метання ножів

  1. Сім'янинів Олексій Анатолійович (1973 р.н.)

Хто з нас в дитинстві не пробував метати ножі, представляючи себе супергероєм або мисливцем? І тепер при бажанні кожен незалежно від віку може відкрити для себе світ метання, навчитися володіти своїм тілом і майстерно потрапляти в ціль. Однак як і будь-який вміння, це зажадає регулярних тренувань і колосального терпіння.

Однак як і будь-який вміння, це зажадає регулярних тренувань і колосального терпіння

На сьогоднішній день метання ножів - не тільки забава, а й спортивна дисципліна з чіткими правилами і набором вправ. Адже зі спортивного метання ножів проводяться чемпіонати по всьому світу. І російські спортсмени далеко не останні в даному виді спорту. Росіяни неодноразово ставали чемпіонами світу та Європи. Наприклад, наш співвітчизник Сергій Федосенко є не просто чотириразовим чемпіон світу з метання ножів, але також рекордсменом світу з метання на швидкість. Тільки вдумайтеся: він вразив за 20 секунд мішень 28 разів! Його рекорд досі не може побити жоден метальник в світі.

Існує багато способів метання ножів. Один з найбільш стабільних хватів застосовують в спортивному метанні. Ніж найчастіше береться за основу рукояті, а кидок проводиться в одній площині з лезом, що дозволяє робити точні кидки і вражати мішень, групуючи ножі щільно один до одного. При інших хватах складно домогтися однакового приходу ножів в стенд - вони частіше встромляються під різними кутами і можуть вибити один одного з мішені. Спортивна техніка метання чітко прив'язана до дистанцій. Основні дистанції в спортивному метанні становлять 3, 5, 7 і 9 метрів. До речі, в цирку частіше використовують саме спортивний хват через його точності і стабільності. Легкість при метанні - лише видимість і є результатом численних тренувань. Адже тільки доведена до автоматизму техніка кидка (т. Е. Абсолютно ідентичні руху метальника) дає високу точність. Навіть невелика помилка при метанні задає ножа недостатнє або надмірне обертання, і ніж вже не вразить ціль.

Крім спортивної техніки існують і інші способи метання, що використовують різні хвати ножа. Основне завдання у всіх них залишається незмінною - розігнати предмет і надати йому в польоті контрольовану траєкторію. Кисть при цьому виконує роль «спрямовуючої» і не повинна рухатися, інакше це додасть ножа додаткове неконтрольоване обертання, і кидок буде вкрай нестабільним. В основному метання ділиться на зворотний і безоборотную техніку. Зворотний техніка залежить від дистанцій метання, тоді як безоборотне метання не так строго прив'язане до дистанції і положення тіла. Ніж при безоборотному метанні береться за рукоять, метання в основному йде на дистанціях від 2 до 5 метрів. Метати «безобороткой» можна як зверху, так і збоку і навіть в русі, що набагато складніше в оборотному метанні. Але техніка метання «без обороту» вимагає довшого освоєння, і на дистанціях більше 4-5 метрів вона не така стабільна, як інші техніки. Є майстри безоборотного метання, що посилають ніж на дистанцію до 9-10 метрів. Але це вимагає роки постійних тренувань.

Звичайно, існують спеціальні ножі для метання, однак метають також звичайні ножі, цвяхи, стамески, викрутки і навіть гральні пластикові карти. При регулярних тренуваннях краще підібрати собі ножі по вазі і зручності, що дасть кращий контроль над предметом. А ось у що метати - питання. Забір, стіна будинку чи сараю - не найкращий варіант для метання. Звичайно, набагато ефективніше і безпечніше тренуватися в спеціально обладнаних тирах. Наприклад, в нашому клубі є дві доріжки для метання, де можна метати з відстані до 9 метрів. Щоб ножі краще входили в стенд, ми використовуємо дерев'яний щит, зібраний з поставленого торцем бруса. А тепер відкриємо невеликий професійний секрет: перед метанням дерево просочується водою для розм'якшення волокон, і легшого утикання ножів, що продовжує термін служби стенду для метання.

Але якщо ви все ж хочете тренуватися самостійно - рекомендуємо для початківців метальників і метання з невеликою дистанції повісити поверх дерев'яного стенду кілька шарів щільного картону. Ніж від картону не буде сильно відскакувати, і це запобіжить травми від раптово відскочив ножа. Будьте пильні - відскакують ножі сильно і в різні боки і не тільки у новачків. Ніколи не забувайте про правила безпеки! Якщо картону у вас немає, то бажано одягати захисні окуляри. Ніколи не кидайте ніж в стенд, якщо біля щита коштує інша людина - ніж може відскочити від стенду дуже сильно і зовсім по несподіваною траєкторії. При дотриманні простих правил безпеки, метання принесе не тільки море позитивних емоцій, а й навчить контролювати своє тіло, керуючи польотом різних предметів))

Ну, що, вже вирішили навчитися впевнено метати ножі? Тоді ласкаво просимо в наші тири! У нас ви можете не тільки самостійно залишати ножі або пройти навчання з кваліфікованим інструктором, безпечно освоївши різні способи метання. Але також підібрати в нашому магазині необхідні аксесуари.

Заняття проходять в клубі Варяг Захід (вул. Вітебська, 9) і Варяг Центр (Кутузовський пр-т, 36 стр. 4) записатися Ціни на послуги


Сім'янинів Олексій Анатолійович (1973 р.н.)

Працює усіма техніками метання - полоборотной, многооборотной і безоборотной. Автор ножа «Семаргл», офіцер запасу, каскадер.

Досвід тренерської роботи: c 1999 року, професійний тренер з метання ножів, сокир, МПЛ - з 2013 року. Є великий досвід роботи з дітьми як індивідуально так і в групах. У заняттях основне місце займає практичне метання (в русі, стрибках і т. Д.), Але при цьому заняття включають і оздоровчі елементи.

Спеціалізація: метання ножів, бойові мистецтва, оздоровчі гімнастики, верхова їзда, джигітування, кінна стрільба з лука.