Proizd

    Все мы очень и очень редко сидим на месте. И передвигаемся мы каждый раз на различных видах транспорта. Всем нам хочется, что бы это было как можно быстрее, качественнее, надежнее и так далее. Именно

    Расписание поездов Белая Церковь

    Я не всегда имею возможность выезжать в город и приобретать там необходимый мне билет на поезд. Поэтому всегда искал наиболее альтернативный способ покупки билетов. И вот недавно нашёл данный интернет-сервис.

    Залізничні квитки Харків

    Вы желаете приобрести залізничні квитки Харків прямо сейчас? Тогда ваша дорога лежит прямо к настоящему интернет-сервису.

    PROIZD™

    Я как никогда счастлив тому, что у нас появился интернет-сервис, который позволяет нам очень своевременно покупать необходимые нам билеты без всякой суеты. Сервис PROIZD™

    Где купить запчасти а фотоаппарат

    Несколько лет назад, все наперебой говорили о том, что искусство фотографии вымрет, так как появились цифровые фотоаппараты и камеры на мобильных телефонах, качество съемки которых не уступает профессиональной

    Видео самоучитель по айкидо
    Муж потерял свои перчатки, решила подарить ему новые. Ведь это всегда приятно, когда о тебе заботится близкий человек, да к тому же еще и без подсказок : ) Пересмотрела кучу вариантов, но подобрала ему

    Видео тренировок по рукопашному бою
    В жизни каждой женщины бывает один незабываемый день, когда она ощущает себя принцессой и весь мир склоняется у её ног. Это день Свадьбы. В этот день наряд невесты затмевает все мыслимые и немыслимые

    Рукопашный бой русский видео
    Как то приезжал в Москву посмотреть достопримечательности все таки столица и весь день пробегал был и на красной площади и в музеях и в Третьяковской галерее а время уже к ночи близится ну и поехал на

    Видео для школьников по пожарной безопасности
    Директор поручил мне закупить в офис систему корпоративной безопасности, чтобы знать чем сотрудники занимаются, и чтобы никакой материал не пропал. Решил обратиться в эту на странице сайта www.smartnet.ua

    Уроки айкидо на видео
    Наверняка, практически каждый хозяин собственного дома, либо же собственник предприятия, делая ремонт в принадлежащем ему помещении рассчитывает на то, что его не придется переделывать спустя несколько

*/ ?>

Мінус 20 кіло геть: постройневшей Анфіса Чехова показала свої фото в бікіні до і після схуднення

Анфіса Чехова здивувала передплатників свого Інстаграма несподіваним знімком: телеведуча опублікувала колаж з двох фотографій, зроблених з різницею в два роки. На обох знімках Анфіса відображена в бікіні, але в різної комплекції. На старому вона - Пампушка з апетитними формами, на новому - стройняшка з тонкою талією. Шанувальники телеведучої визнали, що Чехова за ці два роки пройшла великий шлях і позбулася всіх зайвих кілограмів. Скільки саме вона важить зараз, Анфіса не говорить, і тільки згадує, що скинула майже 20 кіло.

- Перше фото було зроблено два роки тому на Балі. Тут я не в найбільшому своєму вазі (коли я важила 90 кг. За краще не фотографуватися в купальнику) але все ж на 20 кг більше ніж зараз, - зізналася Чехова.

У коментарі до посту телеведуча розповіла, як їй вдалося досягти бажаної стрункості.

- Та поїздка на Балі була для мене знаковою: я почала займатися йогою і з подвоєною силою працювати над собою. Чи не для того, що б схуднути! І тоді і зараз я терпіти не могла насильницьке обмеження в харчуванні, виснажливі тренування і нескінченні думки в голові: «Навіщо я це їм? Як схуднути? Як не їсти? Треба більше займатися спортом! »

»

Ви багато разів просили мене виставити фото із серії до і після ...

Телеведуча дійсно змінила режим харчування і перейшла на більш корисні для організму продукти. А ще найняла тренера з йоги, який допомагає їй на заняттях. Зміни торкнулися не тільки зовнішності: після того, як Анфіса схудла, їй запропонували нову роботу. З лютого цього року вона веде програму «Зважені та щасливі люди» на каналі СТС. Чехова допомагає учасникам програми позбутися не тільки від зайвих кілограмів, але і від комплексів з приводу свого зовнішнього вигляду.

Про те, які проблеми і комплекси відчувають люди із зайвою вагою, телеведуча знає не з чуток. В молодості майбутня зірка екрану соромилася свого тіла і намагалася худнути за допомогою тайських таблеток, ніж серйозно підірвала здоров'я. Протягом багатьох років Анфіса намагалася схуднути і перепробувала безліч дієт, то втрачаючи кілограми, то знову набираючи їх. Зараз Чехова виглядає чудово, про що вона не забуває нагадувати, раз у раз публікуючи в Інстаграме знімки в нижній білизні і купальнику. Нещодавно Чехова навіть наважилася сфотографуватися напівоголеної разом з власницею титулу «Міс Олімпія» Наталі Луговских - чемпіонкою світу, Європи та Росії по фітнес-бікіні. Знявшись разом в нижній білизні , Дівчата вирішили довести: не варто соромитися своєї фігури, жінки прекрасні в будь-якій формі і вазі - хоч стрункі, хоч пухкенькі.

І тоді і зараз я терпіти не могла насильницьке обмеження в харчуванні, виснажливі тренування і нескінченні думки в голові: «Навіщо я це їм?
Як схуднути?
Як не їсти?