Міжхребцева грижа - лікування

1. Що таке грижа міжхребцевого диска?
2. Які симптоми цього захворювання?
3. Лікування - реально!
4. Причини болю в спині.

Якщо вірити статистиці, сьогодні в Україні на кожні 100 тисяч осіб припадає 100 випадків грижі міжхребцевого диска. Але далеко не всі знають, які симптоми цього захворювання, а тим більше - як лікувати міжхребцеву грижу без операції.
Сидячий спосіб життя з часом може стати причиною багатьох захворювань - в тому числі, і грижі міжхребцевого диска. До групи ризику потрапляють чоловіки і жінки від 25 до 50 років, які виконують роботу, пов'язану з підняттям тяжкості (вантажники) або з малорухомої сидячою роботою (в офісі перед комп'ютером).
У літньому віці випадки міжхребцевої грижі досить рідкісні, тому що вікові зміни в міжхребцевого диска викликають зменшення його рухливості. Серед дітей випадки міжхребцевої грижі також досить рідкісні і бувають, як правило, вродженими.

Що таке грижа міжхребцевого диска?

Щоб зрозуміти, що це таке, потрібно мати уявлення про анатомію хребетного стовпа. Міжхребцевий диск оточений фіброзним кільцем. Грижа виникає тоді, коли фіброзне кільце в силу певних причин розривається і пульпозное ядро, яке знаходиться всередині диска, зміщується. Потрапляючи в міжхребцевий канал, воно впливає на клітини спинного мозку або нервові корінці, через що виникає біль, спазми, оніміння і т.д.

Причини, за якими виникає міжхребцева грижа, можуть бути різними: сильні удари в спину, травми при падінні, різкому повороті, підняття важких предметів. Особливо висока ймовірність розвитку грижі у людей, які страждають на остеохондроз, що мають неправильну поставу або інші проблеми з хребтом.

Грижа міжхребцевого диска є випадання (всередину) або випинання (назовні) фрагментів міжхребцевого диска в хребетний канал, яке з'являється як наслідок травми або остеохондрозу хребта. У свою чергу це може викликати здавлювання нервових структур, а потім трансформацію кісткової і хрящової тканини.

Окремі хребці в хребті з'єднуються між собою міжхребцевими дисками. Вони щільні, складаються з еластичного ядра, яке знаходиться по центру диска, і оточуючих ядро ​​міцних кілець, які складаються зі сполучної тканини. За рахунок міжхребцевих дисків власне хребту надається міцність і гнучкість. Ряд захворювань хребта (наприклад остеохондроз) пов'язані з руйнуванням міжхребцевих дисків, вони можуть приводити до виникнення міжхребцевих гриж.

Оскільки найбільш значне навантаження на хребет бере на себе поперековий відділ, в більшості випадків міжхребцева грижа розташовується саме в цьому відділі хребта, тому її називають «грижа поперекового відділу». Більш рідкісні випадки міжхребцевої грижі в грудному і шийному відділах хребта. Але незалежно від місця знаходження - все це виліковне!

Які симптоми цього захворювання?

Симптоми міжхребцевої грижі можуть відрізнятися в залежності від локалізації грижі (в поперековому, грудному або шийному відділах хребта), а також в залежності від стадії її розвитку.
Лікування спрямоване на центрування хребців, повернення їх в природне, фізіологічне положення, розподіл навантаження на весь міжхребцевий диск розмірено, що сприяє зупинці зростання грижі, зменшенню больового синдрому і нормалізації обміну речовин в міжхребцевого диска.
Важливо враховувати безліч факторів: наявність хронічних захворювань хребта, внутрішніх органів, розміри гриж і їх розташування, індивідуальні особливості кожної людини.
Якщо утворилася «свіжа» грижа невеликих розмірів, її можна практично повністю вилікувати методами мануального впливу, із застосуванням акупунктури. Але якщо ця проблема існує не один місяць, а триває роками, то в такому випадку включається захисні пристосувальні функції - саморегуляція організму. Потрібно правильно, акуратно і помірно навантажити хребет.
Наприклад, при скрученому тазі, коли найбільш висока ймовірність виникнення грижі хребців L5-S1, одна нога виглядає коротша за іншу. Необхідно провести корекцію в попереково-крижовому переході, усунути функціональний блокування в поперековому і крижовому відділах хребта, після яких гострий больовий синдром відразу ж іде. В результаті таз вирівнюється в попереково-крижовому відділі. Все біомеханічні навантаження на обидві ноги і хребет розподіляються рівномірно, що дає стійкий позитивний результат в подальшому.

Лікування - реально!

Людина - це живий організм, і його кісткова тканина здатна до регенерації і зміни. Під впливом грамотних і регулярних навантажень йога терапії ваше стан досить швидко (від 1 до 3-4 занять) стане комфортним та безболісним в звичайному житті, а потім поступово - все більш і більш здоровим в повному розумінні цього слова.
Міжхребцева грижа - її лікування можливо, реально і здійснимо своїми силами, без дорогих процедур, яким передують не менше дорогі аналізи і МРТ.
Зауважу, що навіть дуже - дуже дорогі медичні клініки не здатні повністю і остаточно відновити хребет, навіть за кілька років. Йога на це здатна.

Причини болю в спині.

Будова хребта.