Proizd

    Все мы очень и очень редко сидим на месте. И передвигаемся мы каждый раз на различных видах транспорта. Всем нам хочется, что бы это было как можно быстрее, качественнее, надежнее и так далее. Именно

    Расписание поездов Белая Церковь

    Я не всегда имею возможность выезжать в город и приобретать там необходимый мне билет на поезд. Поэтому всегда искал наиболее альтернативный способ покупки билетов. И вот недавно нашёл данный интернет-сервис.

    Залізничні квитки Харків

    Вы желаете приобрести залізничні квитки Харків прямо сейчас? Тогда ваша дорога лежит прямо к настоящему интернет-сервису.

    PROIZD™

    Я как никогда счастлив тому, что у нас появился интернет-сервис, который позволяет нам очень своевременно покупать необходимые нам билеты без всякой суеты. Сервис PROIZD™

    Где купить запчасти а фотоаппарат

    Несколько лет назад, все наперебой говорили о том, что искусство фотографии вымрет, так как появились цифровые фотоаппараты и камеры на мобильных телефонах, качество съемки которых не уступает профессиональной

    Рукопашный бой русский видео
    Как то приезжал в Москву посмотреть достопримечательности все таки столица и весь день пробегал был и на красной площади и в музеях и в Третьяковской галерее а время уже к ночи близится ну и поехал на

    Видео тренировок по рукопашному бою
    В жизни каждой женщины бывает один незабываемый день, когда она ощущает себя принцессой и весь мир склоняется у её ног. Это день Свадьбы. В этот день наряд невесты затмевает все мыслимые и немыслимые

    Видео самоучитель по айкидо
    Муж потерял свои перчатки, решила подарить ему новые. Ведь это всегда приятно, когда о тебе заботится близкий человек, да к тому же еще и без подсказок : ) Пересмотрела кучу вариантов, но подобрала ему

    Уроки айкидо на видео
    Наверняка, практически каждый хозяин собственного дома, либо же собственник предприятия, делая ремонт в принадлежащем ему помещении рассчитывает на то, что его не придется переделывать спустя несколько

*/ ?>

Насіння Чіа (шавлія)

  1. Статті по темі

Батьківщина рослини - Центральна і Південна Мексика, а також Гватемала, де воно виростає на висотах 1800-2600 м над рівнем моря. В даний час Чіа культивується також в багатьох країнах Південної Америки і в Австралії.
Насіння Чіа містять близько 40% масла, близько 20% білків і нульове кількість холестерину.
Насіння Чіа складається з значної кількості клітковини, антиоксидантів і вітамінів В3, В2, В1, в тому числі широкого спектру життєво важливих мінералів, таких, як кальцій, залізо, калій, цинк і т.д.
Найбільш важливою властивістю насіння Чіа є високий вміст незамінної жирної кислоти, Альфа-Линолевая ОМЕГА-3, більше ніж в рибі або інших зернових і насіння.
Ще одна цікава властивість насіння Чіа - вміст харчових волокон.
Вони містять близько 38% вуглеводів; (30% нерозчинних волокон, 3% розчинної клітковини, амінокислоти).
Високий вміст клітковини і її здатність поглинання рідини (в 10 разів більше власної ваги), оздоровлює травну систему.
Насіння Чіа сприяють підвищенню фізичної витривалості і поліпшення загального стану здоров'я організму. Вживання в їжу ЧИА сприяє зниженню ваги тіла, прискоренню спалювання і поглинання жиру і, маючи низький глікемічний індекс, на тривалий час знижує апетит.
Насіння Чіа також допомагають знизити тиск і стабілізувати рівень цукру в крові.
• Бореться із зайвою вагою.
• Запобігає грип, простуду, підвищення холестерину, а також розвиток атеросклерозу.
• Містить жирні кислоти омега-3 і омега-6.
• Багатий вітамінами А, С, кальцієм, калієм, магнієм, залізом, клітковиною.
• Заспокоює головні, шлункові і м'язові болі.
• Зміцнює імунну систему, покращує пам'ять.
• Запобігає накопичення рідин в організмі, сприяє швидкому загоєнню ран і порізів.

Статті по темі

Батьківщина рослини - Центральна і Південна Мексика, а також Гватемала, де воно виростає на висотах 1800-2600 м над рівнем моря

Список корисних мінералів доволі різноманітний, але серед них особливу роль займають кальцій і магній. Ці два мінерали переплітаються на клітинному рівні і є свого роду біологічними інь і янь. У парі вони сприяють оптимальному клітинному метаболізму і підтримують здоров'я всього організму.

У парі вони сприяють оптимальному клітинному метаболізму і підтримують здоров'я всього організму

Детокс - модне слово, яке увійшло в наш лексикон відносно недавно, але міцно в ньому вкорінене. Справа в тому, що детоксикація або очищення організму необхідно всім. Токсини і шлаки, що потрапляють в наше тіло, забруднюють його, гальмують обмін речовин і прискорюють процеси старіння.

Токсини і шлаки, що потрапляють в наше тіло, забруднюють його, гальмують обмін речовин і прискорюють процеси старіння

Для схуднення, для лікування захворювань серця, як косметичний засіб. Як тільки не використовують зерна зеленої кави. Цей продукт раніше застосовували нечасто, але тепер його популярність зашкалює, адже його зарахували до суперпродуктом. Що ж таке зелений кави і в чому його користь?

Що ж таке зелений кави і в чому його користь?