Навчання масажу, курси масажу без медичної освіти

1. Як стають масажистами?
2. Скільки потрібно вчитися?
3. Що таке хороший масаж?
4. Масаж повинен бути приємним!
5. Як відрізнити хорошого масажиста?
6. Як зробити хороший масаж?
7. Як стають масажистами?
8. Скільки потрібно вчитися?
9. Що таке хороший масаж?
10. Масаж повинен бути приємним!
11. Як відрізнити хорошого масажиста?
12. Як зробити хороший масаж?

Як стають масажистами?

зазвичай навчання масажу починається так: ваші близькі, друзі та подруги спочатку зрідка, а потім все частіше і частіше просять вас "трохи пом'яти спину, помасажувати шию, розім'яти ноги". У вас це добре виходить, ви бачите результат, вам це подобається, і в якийсь момент приходить думка: "А чи не піти мені вчитися на масажиста?" Хтось із ваших знайомих з ентузіазмом кричить: "Давай! У тебе вийде! У тебе відмінні руки! "Хтось сумнівається:" Там же треба мати медичну освіту. Та й сила потрібна велика! "Хто з них має рацію? Чи кожному дано бути масажистом?
Наш багаторічний досвід проведення курсів класичного масажу говорить, що навчитися правильно робити масаж може кожен! Потрібно отримати деякі знання анатомії людини і правильно поставити руки. Для цього найкраще пройти спеціальні курси масажу без медичної освіти . Звичайний, не пов'язаний з медициною людина може навчитися робити масаж за 40-50 навчальних годин.
Чи можна навчитися робити масаж самостійно, по книгах і відеокурсу? Теоретично це можливо, але ставити руки краще з викладачем. Тому що багато речей потрібно просто відчути руками і всім тілом. Викладач повинен в буквальному сенсі брати початківця масажиста за руку і формувати правильні рухи. Навчання масажу - це в основному вироблення практичних навичок, а не теорія.

Скільки потрібно вчитися?

Дуже багато залежить від людини, від його координації. Хтось все схоплює на льоту, кому-то потрібно більше часу. Здатним людям можна дати основи масажу буквально за один-два дні. Але в середньому, людині потрібно зробити 5-6 масажів, щоб навички закріпилися. Зазвичай вважається, що головне в масажі - це набір масажних прийомів, всякі там розминання, погладжування, розтирання, ударні та інші. Насправді це тільки формальна сторона справи і далеко не головна! Можна знати буквально 3-4 прийоми і при цьому бути відмінним масажистом. Суть масажу - це загальна культура торкання і впливу на тіло, це здатність відчувати тіло, розуміння, куди і як натискати, а найголовніше - це відношення до клієнта. На жаль, ці тонкощі рідко входять в курс навчання і передаються в основному з уст в уста досвідченими масажистами.

Що таке хороший масаж?

Зараз видів масажу і масажистів - дуже багато і розібратися у всьому цьому різноманітті дуже непросто. Нерідко ми бачимо "масажистів", яких до людей на кілометр підпускати не можна. І вже зовсім нам шкода клієнтів, які ходять на масаж, як до стоматолога.

Починати треба з того, який масаж вам потрібен. А які взагалі масажі бувають? Якщо по-простому, то все визначає мету. Якщо людині потрібне лікування, то це медичний масаж, який прописує лікар, і який робиться в лікувальних установах. Якщо дівчина хоче підтягнуту фігуру і гладке гарне обличчя, то це косметичний масаж. Якщо людина - спортсмен, і йому потрібно тримати своє тіло у відмінній формі, то це спортивний масаж. Для профілактики, задоволення і розслаблення служить гігієнічний масаж. Часто його також називають класичним. Далі треба знайти відповідного масажиста.

Не знаю, як ви, а ми згодні тільки на відмінний масаж і тільки на відмінного масажиста. Людина довіряє найцінніше, що у нього є - своє тіло. Відмінний масаж - це масаж, який дає результат, причому відразу. Якщо ви прийшли на косметичний масаж обличчя, то після масажу обличчя повинно виглядати на кілька років молодший, воно повинно дихати свіжістю, бути м'яким і пружним. Якщо ви прийшли розслабитися і відпочити, то масаж повинен приносити задоволення, а після масажу ви повинні відчувати себе, як після кількох годин сну. Тіло повинно бути легким, настрій - бадьорим і оптимістичним. Якщо ж ви не відчули під час масажу і після нього нічого особливого, значить це не той масаж і не той масажист.

Масаж повинен бути приємним!

Є один дуже живучий міф, завдяки якому годується величезна кількість горе-масажистів. А саме: "Справжній масаж повинен бути болючим!" Може бути є особлива категорія людей, яким подобається, коли їх мучать. Але хворобливі відчуття в масажі швидше виключення, ніж правило.
Коли біль при масажі виправдана:

- Спортивний масаж, коли потрібно привести м'язи в порядок, як можна швидше.
- Медичний масаж - так, лікування буває болючим.
- Реабілітаційний масаж, коли розробляються недавно травмовані частини тіла.
- Антицелюлітний масаж, коли відбувається розрив спайок сполучної тканини.

Але навіть в цих випадках біль повинна бути цілком терпимою. В інших випадках біль і синці - це ознака некваліфікованого масажиста. Масаж це задоволення, а не страждання! Ми вчимо робити приємний масаж .

Як відрізнити хорошого масажиста?

Найголовніший показник - це, звичайно, результат. А чи можна дізнатися хорошого масажиста заздалегідь? Так, є ряд ознак, які відрізняють майстрів своєї справи.
Хороші масажисти:

- зазвичай спокійні, енергійні, здорові люди;
- привітні і уважні, обов'язково ставлять запитання про протипоказання до масажу, запитують про ваші побажання і відчуттях під час масажу;
- підлаштовуються під вас, намагаються допомогти вам і зробити вам приємно;
- роблять масаж "від душі", не механічно, стосуються тіла впевнено, але дбайливо і плавно;
- руки масажиста теплі, гладкі, сухі, приємні на дотик, "енергетичні".

Тому коли ви приходите на масаж, привітайтеся з масажистом за руку, придивіться до нього. Якщо він вам здається нездоровим, млявим, а його долоню по відчуттях нагадує дохлу рибу, то варто пошукати іншого масажиста.

Як зробити хороший масаж?

1) Використовуйте вагу тіла
Намагайтеся впливати не за рахунок пальців або кистей - так вони швидко устанут- а за рахунок перенесення ваги тіла. Начебто ви спирайтеся на клієнта! Щоб послабити тиск откачного всім тілом назад, щоб посилити тиск знову Качний вперед.
2) Вся увага на клієнті
Відчуйте, що ви хочете допомогти клієнту, відчуйте до нього ніжність, подбайте про нього. Прислухайтеся до нього, до його емоцій і відчуттів. Прислухайтеся до своїх відчуттів. Що вам хочеться зараз зробити, щоб допомогти вашому клієнтові. Якщо клієнту хочеться поговорити, підтримайте бесіду, вислухайте його!
3) Розслаблення і ще раз розслаблення
Коли масажист розслаблений і умиротворений, клієнт теж розслаблюється і відчуває себе спокійно. У психології це називається "емоційним зараженням". Ви в буквальному сенсі передаєте свій настрій вашому клієнтові. Коли ви робите масаж періодично усвідомлюйте своє тіло. Чи зручно вам? Чи є десь напруга? Чи не "приклеюються" до одного місця, поміняйте позу, зайдіть з іншого боку, підійдіть ближче. Розслабтеся, видихніть напругу. Коли масажист напружений, то його напруга передається і клієнтові.
4) Тримайте спину прямою

Особливо стежте за попереком. Неправильне положення хребта призводить до швидкої втоми і болів в спині. Ви ж не хочете, щоб після сеансу клієнт був змушений робити вам масаж, щоб привести вас до тями! Регулюйте свою висоту за рахунок ніг. Розставте ноги ширше, зігніть їх в колінах, так ви будете почувати себе стійкіше і впевненіше.
5) Пам'ятайте про себе
Після сеансу масажу приділіть собі час для відпочинку. Випийте чаю або просто води, глибоко подихайте, відчуйте задоволення від добре виконаної роботи. Також добре зробити кілька вправ для відновлення вашої енергетики.

Приємного Вам масажу!

Щоб пройти навчання на курсах масажу в Центрі Еліксир

Як стають масажистами?

зазвичай навчання масажу починається так: ваші близькі, друзі та подруги спочатку зрідка, а потім все частіше і частіше просять вас "трохи пом'яти спину, помасажувати шию, розім'яти ноги". У вас це добре виходить, ви бачите результат, вам це подобається, і в якийсь момент приходить думка: "А чи не піти мені вчитися на масажиста?" Хтось із ваших знайомих з ентузіазмом кричить: "Давай! У тебе вийде! У тебе відмінні руки! "Хтось сумнівається:" Там же треба мати медичну освіту. Та й сила потрібна велика! "Хто з них має рацію? Чи кожному дано бути масажистом?
Наш багаторічний досвід проведення курсів класичного масажу говорить, що навчитися правильно робити масаж може кожен! Потрібно отримати деякі знання анатомії людини і правильно поставити руки. Для цього найкраще пройти спеціальні курси масажу без медичної освіти . Звичайний, не пов'язаний з медициною людина може навчитися робити масаж за 40-50 навчальних годин.
Чи можна навчитися робити масаж самостійно, по книгах і відеокурсу? Теоретично це можливо, але ставити руки краще з викладачем. Тому що багато речей потрібно просто відчути руками і всім тілом. Викладач повинен в буквальному сенсі брати початківця масажиста за руку і формувати правильні рухи. Навчання масажу - це в основному вироблення практичних навичок, а не теорія.

Скільки потрібно вчитися?

Дуже багато залежить від людини, від його координації. Хтось все схоплює на льоту, кому-то потрібно більше часу. Здатним людям можна дати основи масажу буквально за один-два дні. Але в середньому, людині потрібно зробити 5-6 масажів, щоб навички закріпилися. Зазвичай вважається, що головне в масажі - це набір масажних прийомів, всякі там розминання, погладжування, розтирання, ударні та інші. Насправді це тільки формальна сторона справи і далеко не головна! Можна знати буквально 3-4 прийоми і при цьому бути відмінним масажистом. Суть масажу - це загальна культура торкання і впливу на тіло, це здатність відчувати тіло, розуміння, куди і як натискати, а найголовніше - це відношення до клієнта. На жаль, ці тонкощі рідко входять в курс навчання і передаються в основному з уст в уста досвідченими масажистами.

Що таке хороший масаж?

Зараз видів масажу і масажистів - дуже багато і розібратися у всьому цьому різноманітті дуже непросто. Нерідко ми бачимо "масажистів", яких до людей на кілометр підпускати не можна. І вже зовсім нам шкода клієнтів, які ходять на масаж, як до стоматолога.

Починати треба з того, який масаж вам потрібен. А які взагалі масажі бувають? Якщо по-простому, то все визначає мету. Якщо людині потрібне лікування, то це медичний масаж, який прописує лікар, і який робиться в лікувальних установах. Якщо дівчина хоче підтягнуту фігуру і гладке гарне обличчя, то це косметичний масаж. Якщо людина - спортсмен, і йому потрібно тримати своє тіло у відмінній формі, то це спортивний масаж. Для профілактики, задоволення і розслаблення служить гігієнічний масаж. Часто його також називають класичним. Далі треба знайти відповідного масажиста.

Не знаю, як ви, а ми згодні тільки на відмінний масаж і тільки на відмінного масажиста. Людина довіряє найцінніше, що у нього є - своє тіло. Відмінний масаж - це масаж, який дає результат, причому відразу. Якщо ви прийшли на косметичний масаж обличчя, то після масажу обличчя повинно виглядати на кілька років молодший, воно повинно дихати свіжістю, бути м'яким і пружним. Якщо ви прийшли розслабитися і відпочити, то масаж повинен приносити задоволення, а після масажу ви повинні відчувати себе, як після кількох годин сну. Тіло повинно бути легким, настрій - бадьорим і оптимістичним. Якщо ж ви не відчули під час масажу і після нього нічого особливого, значить це не той масаж і не той масажист.

Масаж повинен бути приємним!

Є один дуже живучий міф, завдяки якому годується величезна кількість горе-масажистів. А саме: "Справжній масаж повинен бути болючим!" Може бути є особлива категорія людей, яким подобається, коли їх мучать. Але хворобливі відчуття в масажі швидше виключення, ніж правило.
Коли біль при масажі виправдана:

- Спортивний масаж, коли потрібно привести м'язи в порядок, як можна швидше.
- Медичний масаж - так, лікування буває болючим.
- Реабілітаційний масаж, коли розробляються недавно травмовані частини тіла.
- Антицелюлітний масаж, коли відбувається розрив спайок сполучної тканини.

Але навіть в цих випадках біль повинна бути цілком терпимою. В інших випадках біль і синці - це ознака некваліфікованого масажиста. Масаж це задоволення, а не страждання! Ми вчимо робити приємний масаж .

Як відрізнити хорошого масажиста?

Найголовніший показник - це, звичайно, результат. А чи можна дізнатися хорошого масажиста заздалегідь? Так, є ряд ознак, які відрізняють майстрів своєї справи.
Хороші масажисти:

- зазвичай спокійні, енергійні, здорові люди;
- привітні і уважні, обов'язково ставлять запитання про протипоказання до масажу, запитують про ваші побажання і відчуттях під час масажу;
- підлаштовуються під вас, намагаються допомогти вам і зробити вам приємно;
- роблять масаж "від душі", не механічно, стосуються тіла впевнено, але дбайливо і плавно;
- руки масажиста теплі, гладкі, сухі, приємні на дотик, "енергетичні".

Тому коли ви приходите на масаж, привітайтеся з масажистом за руку, придивіться до нього. Якщо він вам здається нездоровим, млявим, а його долоню по відчуттях нагадує дохлу рибу, то варто пошукати іншого масажиста.

Як зробити хороший масаж?

1) Використовуйте вагу тіла
Намагайтеся впливати не за рахунок пальців або кистей - так вони швидко устанут- а за рахунок перенесення ваги тіла. Начебто ви спирайтеся на клієнта! Щоб послабити тиск откачного всім тілом назад, щоб посилити тиск знову Качний вперед.
2) Вся увага на клієнті
Відчуйте, що ви хочете допомогти клієнту, відчуйте до нього ніжність, подбайте про нього. Прислухайтеся до нього, до його емоцій і відчуттів. Прислухайтеся до своїх відчуттів. Що вам хочеться зараз зробити, щоб допомогти вашому клієнтові. Якщо клієнту хочеться поговорити, підтримайте бесіду, вислухайте його!
3) Розслаблення і ще раз розслаблення
Коли масажист розслаблений і умиротворений, клієнт теж розслаблюється і відчуває себе спокійно. У психології це називається "емоційним зараженням". Ви в буквальному сенсі передаєте свій настрій вашому клієнтові. Коли ви робите масаж періодично усвідомлюйте своє тіло. Чи зручно вам? Чи є десь напруга? Чи не "приклеюються" до одного місця, поміняйте позу, зайдіть з іншого боку, підійдіть ближче. Розслабтеся, видихніть напругу. Коли масажист напружений, то його напруга передається і клієнтові.
4) Тримайте спину прямою

Особливо стежте за попереком. Неправильне положення хребта призводить до швидкої втоми і болів в спині. Ви ж не хочете, щоб після сеансу клієнт був змушений робити вам масаж, щоб привести вас до тями! Регулюйте свою висоту за рахунок ніг. Розставте ноги ширше, зігніть їх в колінах, так ви будете почувати себе стійкіше і впевненіше.
5) Пам'ятайте про себе
Після сеансу масажу приділіть собі час для відпочинку. Випийте чаю або просто води, глибоко подихайте, відчуйте задоволення від добре виконаної роботи. Також добре зробити кілька вправ для відновлення вашої енергетики.

Приємного Вам масажу!

Щоб пройти навчання на курсах масажу в Центрі Еліксир