Відмова від сніданків, крижані ванни, чорна кава - ось деякі найдивовижніші і екстремальні технології боротьби із зайвою вагою. Засновані на них системи набирають велику популярність, ніж дієта Дюка.
Протягом більш ніж 10 років шеститижнева система харчування Six Weeks To OMG ( "Шість тижнів до" отпада ") допомагала зіркам Голівуду в найкоротші терміни підготуватися до виходу на червону килимову доріжку. Ця експрес-дієта обіцяє зробити людину" стрункішим, ніж всі його друзі і подруги, за рекордно короткий термін ".
Сьогодні шеститижнева дієта швидко стає більш популярною на ринку, ніж стали вже культовими дієти Дюка і Аткінса. Вона складається з поєднання поживних речовин, біохімії, генетики та психології, що гарантує видалення до 10 кг за півтора місяці. У даній експрес-дієті не дотримується популярний принцип "їжте менше і частіше". Творці Six Weeks To OMG вважають, що це завдає шкоди організму, пропонуючи замість цього харчуватися три рази в день.
Правда, замість раннього сніданку рекомендується прийом їжі не раніше 10 ранку для підтримки метаболізму. За словами творця дієти Веніса Фултона, ще в 2000 році французькі вчені довели, що ранній сніданок (до 10 годин) з тосту, йогурту і фруктів на ділі блокує процес спалювання жиру протягом усього дня.
Крім того, Веніс рекомендує послідовникам комбінацію з холодної ванни і чорної кави. Приміщення в холодну воду "розганяє метаболізм до максимуму" (організму потрібна енергія, щоб зігрітися). А чорною кавою треба замінювати фруктові напої, через які у людей виникає схильність до переїдання.
Нагадаємо, що в минулому році Британська дієтична асоціація назвала дієту Дюка гіршою дієтою знаменитостей. Повідомлялося, що за нею не стоїть абсолютно ніякої наукової грунту. Так що Six Weeks To OMG цілком може бути цікавою альтернативою.