- коротка історія
- Загальні правила
- Технічні аспекти
- подача
- прийом
- пас
- нападаючий удар
- блок
- Амплуа і розстановка гравців на майданчику
- Правила пляжного волейболу
Основні аспекти волейбольних правил з'явилися в Росії ще в 1925 році, і з тих пір мало змінилися. Грають 12 гравців, розбившись на 2 команди. За грою стежить суддя, місце якого прикріплено на стовпі поруч з однією з антен. Основний контингент волейболістів в нашій країні: люди від 25 до 55 років.
коротка історія
Гра волейбол з'явилася в 1895 році і була винайдена Вільямом Дж. Морганом. Вільям Морган змішав елементи баскетболу, бейсболу, тенісу та гандболу.
Перша волейбольний сітка була запозичена з тенісу і в висоту становила 197 см. (6'6 "дюйма). Як м'яч використовувалася баскетбольна камера. Пізніше на конференції молодих християн YMCA грі дали ім'я "волейбол", а в 1897 році з'явилися перші офіційні правила. У 1949 року проводиться перший чоловічий чемпіонат світу, в якому збірна СРСР займає перше місце.
>> Читати історію виникнення Волейбол докладніше ...
Загальні правила
Гравці діляться на дві команди: кожна по 6 чоловік. Для перемоги потрібно 25 очок. Одне очко нараховується:
- Коли м'яч торкнувся землі на половині майданчика супротивника.
- При невдалої подачі противника (в сітку, в аут).
- При торканні сітки гравцем супротивника.
- При заступі гравцем супротивника на вашу половину майданчика.
- При заступі за лицьову лінію в подачі.
- При четвертому і далі торканні м'яча командою противника або ж при подвійному торканні м'яча одним і тим же гравцем.
В офіційних правилах гра йде 3 партії. Кожна партія до 25 очок. Якщо обидві команди набрали по 24 очки, гра йде до тих пір, поки одна з команд не матиме перевагу в 2 очки. Наприклад, такий рахунок може становити 30:28 або 26:24.
Право на першу подачу розігрується між командами кидком м'яча суддею або «свічкою» від статі.
У грі присутня система переходів. Вона працює за наступним принципом:
- Команда 1 подає команді 2 м'яч, і в результаті розіграшу виграє очко.
- Відбувається наступна подача. І так до тих пір, поки команда 2 не заб'є очко команді 1.
- Право на подачу переходить до команди 2.
- Команда 2 подає до тих пір, поки їй не заб'є м'яч команда 1.
- В такому випадку команда 1 робить перехід: всі гравці зміщуються за годинниковою стрілкою і займають місця сусідів. Тобто гравець із зони 1 переходить в зону 6. Гравець із зони 6 - в зону 5 і так далі.
Важливий нюанс: при першій подачі будь-якої команди переходу не відбувається!
Якщо на подачі використовується силовий удар або планер, то після удару подає може приземлитися вже на майданчику. Головне, щоб подає підкинув м'яч, перебуваючи за лицьовою лінією.
Технічні аспекти
- Висота сітки для чоловіків: 2,43 м. Для жінок: 2,24 м.
- Периметр майданчики: 18 x 9 метрів.
- Довжина кола волейбольного м'яча 65-67 см, а вага м'яча - 250-280 м
- Майданчик складається з 6 зон, що діляться за номерами.
елементи
Волейбол складається з наступних елементів: подача, прийом, пас, нападаючий удар, блок.
подача
Проводиться через лицьової лінії. Ні в якому разі не можна заступати за лицьову лінію до моменту підкидання м'яча! Подача буває нижня, верхня, кручена, яка планує і силова в стрибку. Найлегша: нижня. Підходить новачкам. М'яч в такому випадку б'ються знизу тильною стороною долоні. Виходить свого роду «свічка». Найскладніша: силова в стрибку. Є елементом нападаючого удару, практикується професіоналами або дуже хорошими гравцями. Хорошу силову подачу можна прийняти тільки знизу.
Окремо варто плануюча подача. Такий м'яч летить не по прямій, а по синусоїді, вислизаючи з рук при прийомі. Подається з місця або з невеликого стрибка. Рівною удар розчепіреної долонею в центр м'яча.
Подача повинна бути в полі противника і максимально важко береться.
прийом
50% м'ячів припадають в центр майданчика на ліберо. Також в прийомі беруть участь діагональні. У прийомі НЕ бере участь гравець першого темпу і ВКРАЙ РІДКО беруть участь гравці другого темпу.
У професійному волейболі прийняти м'яч можна тільки нижнім прийомом. Але в аматорському часто бувають легкі подачі, які можна прийняти і зверху. В ідеалі приймає повинен високо навісити м'яч гравцеві першого темпу (пасующему) на відстань 1 метр від сітки в 3-ю зону.
пас
Прийнявши м'яч, гравець другого темпу верхньої передачею навішує пас на удар в 2-у або 4-ї зони. Пас може бути «обманним» - за спину, тому. Рідше пасующій підкидає м'яч над собою для удару діагональних з 1-й і 5-й зон. Якщо б'є діагональний, то він повинен зробити стрибок ДО лінії нападу! Інакше очко зараховується на користь супротивника.
нападаючий удар
У нападі беруть участь догравальника і діагональні. Відтягуючись за лінію нападу, вони роблять розбіг і хльосткий удар, намагаючись вдарити по м'ячу якомога сильніше і точніше. 60% очок команді приносить саме нападаючий удар .
Ліберо в професійному волейболі в нападі не бере.
блок
Грамотно поставлений блок приносить команді до 40% очок в професійному волейболі. На блок зазвичай виходять догравальника і гравець другого темпу. Блок ставиться одним, двома або - що буває в основному у професіоналів - трьома гравцями. Головний нюанс блоку: вчасно стрибнути і витягнутися вздовж сітки, жорстко випрямивши обидві руки. Таким чином блокуючий перекриває нападаючому зону свого майданчика, ускладнюючи маневр атаки.
Вирішальним фактором на блоці є зростання гравця. Чим він вищий, тим блок якісніше.
Амплуа і розстановка гравців на майданчику
- Гравець першого темпу (центральний блокуючий, сполучний, «распасовщик») - варто під сіткою, дає пас нападаючим до 2-ї або 4-ї зони, а також ставить блок нападаючим ударам противника. У прийомі не бере. Якщо йому дали пас на удар, то такий пас зазвичай короткий і невисокий: буквально півметра над сіткою. Номер центрального блокуючого 3-й. Зазвичай це найвищий гравець в команді.
- Гравці другого темпу (догравальника) - нападають з країв сітки, беруть участь у всіх елементах гри: прийом, блок, подача (після переходу), пас і нападаючий удар. На майданчику їх номери: 2-й і 5-й. В їх завдання входить як забити м'яч, зігравши проти блоку противника, так і поставити ефективний блок разом з центральним блокуючим проти атаки. Зазвичай атакують в будь-яку зону, крім 6-й, тому що там стоїть на прийомі ліберо - головний захисник команди. Зазвичай в прийомі не беруть участь.
- Діагональні - найвищі і сильні гравці. Їх основним завданням є атака і подача. Беруть участь також і в блоці. Це основна сила команди, що приносить їй окуляри. Діагональні не беруть участі в прийомі, на майданчику розташовані по діагоналі один до одного. Стоять під номерами 1 і 4. Атакують з другої лінії, страхуючи невдалий пас сполучного. Діагональний під номером «1» не має право бити з 2-й або 4-ї зони! Його розбіг і удар повинен відбуватися ДО лінії нападу.
- Ліберо - гравець другої лінії під номером 6. Знаходиться в самому центрі свого майданчика. Це головний захисник команди, відповідальний за прийом подач і силових ударів. Зазвичай це найнижчий член команди, тому що йому доводиться часто падати і витягувати низькі силові м'ячі. Ліберо не бере участі в атаці, не може ставити блок і передавати м'яч зверху при знаходженні в триметрової зоні біля сітки.
номери гравців
Правила пляжного волейболу
У «Палажка» грають босоніж і в легкому одязі: плавки, шорти, майки, купальний костюм. Гра ведеться «два-на-два». Основні правила ті ж: не більше трьох торкань, м'яч не повинен при подачі влітати у сітку або в аут, можна ставити блок, гравцям не можна заступати на поле противника і стосуватися сітки. Так само впроваджена система переходів: гравці міняються місцями після забитого м'яча.
Важливою відмінністю від класичного волейболу є те, що нападаючий удар обов'язково повинен супроводжуватися ляпасом по м'ячу. У класиці ж дозволені знижки.