Спортивна гра з м'ячем двох команд по два гравці в кожній (без замін), на піщаному майданчику 9 × 18 м, розділеною сіткою на висоті 2,43 м для чоловіків і 2,24 м для жінок. Мета гри - правильно спрямувати м'яч ударом кистей або рук над сіткою в сторону суперника, приземлити м'яч там і запобігти приземлення м'яча на своєму майданчику. Матч складається з трьох партій до двох перемог однієї команди по 12 очок в кожній з двома очками переваги або до 15 - при перевазі в 1 очко. В олімпійську програму входить з 1996. Змагання проводяться і серед чоловіків, і серед жінок. Пляжний волейбол
: Пляжний волейбол: відмінності від традиційної гри і деякі основні правила 
(2066 малюків прочитаний)
кілька особливостей пляжного волейболу
Перш ніж вчитися грати в пляжний волейбол, необхідно дізнатися, в чому полягають його відмінності від традиційної гри, якої багато хто захоплювався в школі та університеті.
По-перше, поле для класичного волейболу трохи більше, ніж для пляжного. Саме тому для тренувань краще підібрати майданчик з розмірами 16х8 м. Удар при цьому можна здійснювати з будь-якого її місця: ніяких ліній атаки в пляжному волейболі не передбачено. Зменшення площі поля пов'язано зі складними умовами гри на піску: на невеликій території простіше прискорюватися.
По-друге, для гри в пляжний волейбол не підходять і м'ячі, звичні для традиційного. Вони повинні бути більш легкими і м'якими, щоб удари виходили менш потужними.
Наступна відмінність - це число гравців. У змаганнях з класичного волейболу беруть участь команди, що складаються з шести чоловік. У пляжному варіанті по кожну сторону від сітки розташовується всього за два гравця. Безумовно, якщо ви просто хочете розважитися і активно провести час, ділите всіх присутніх на дві групи і спокійно грайте. У разі, коли тренування носять більш серйозний характер, намагайтеся дотримуватися правил.
Крім цього, волейбол на піску відрізняється кількістю розігруються сетів: їх всього три. Так як змагання часто ведуться на відкритому повітрі, команди міняються місцями через кожні п'ять очок, щоб гравці перебували в однакових умовах, незалежно від погоди і наявності атмосферних опадів. Під час тренування в залі про це краще також не забувати.
Під час гри учасники з однієї пари можуть в будь-який момент помінятися місцями або зайняти нову певну позицію. Подачі виконуються строго по черзі: її порушення веде до передачі права подавати протилежній команді. У момент удару другий гравець в парі не повинен рухатися: такі вже правила пляжного волейболу.
традиційні правила
Якщо ви вчитеся грати в волейбол на піску, необхідно знати і про те, що торкання сітки після удару не тягне за собою ніякого покарання, передбаченого в класичній грі. Цей факт пов'язаний з особливостями покриття поля. В іншому правила гри аналогічні традиційному варіанту: кожен пропущений парою гравців або відбитий за межі поля м'яч приносить одне очко і право подачі протилежній команді. Також програшем вважається його дотик більше трьох разів.
Засвоїли всі правила і досі хочете навчитися грати в пляжний волейбол? Накачайте краще м'яч і приступайте до тренування! Успіхів!
: Про тренування з пляжного волейболу (741 прочитаний)
У нашій країні пляжний волейбол є сезонним видом спорту, проте його велика популярність призводить до того, що ігрові майданчики зі справжнім піском стали з'являтися в критих спортивних аренах. Вони дозволяють грати цілий рік, тренуватися, проводити чемпіонати, але все серйозні змагання завжди проходять в літній час під відкритим небом.
особливості тренувань
Тренування з пляжного волейболу практично не відрізняється від занять, які проводяться зі спортсменами, що грають на класичному покритті. Це і відпрацювання ударів, і техніка прийому м'яча, паси, виставляння блоків. У випадку з пляжним волейболом головна особливість тренувального процесу полягає в награність партнерів по команді. Команда - лише дві особи, тому в кожному розіграші кожен гравець виконує відразу кілька ігрових елементів, взаємодіючи з партнером. І саме тому тут немає спортсменів, які грають в будь-якому амплуа - кожен гравець повинен бути і захисником, і нападаючим, повинен вміти подавати м'яч і відмінно володіти ударною технікою.
Вперше приступаючи до тренувань, тобі доведеться звикнути до піску: переміщення по ньому дається складніше, ніж по паркету, але він дозволяє здійснювати кидки в падінні. Це ще одна особливість даного різновиду гри, тому тренуватися варто в умовах, наближених до реальних.
Схема побудови тренування
Якщо ти - початківець гравець, твої перші тренування неодмінно будуть включати розминку, а також вправи, що допомагають поставити правильну техніку гри з м'ячем. Ти повинен навчитися:
-Приймати м'яч;
-пасовать його партнеру;
-совершать атакуючі удари в стрибку.
Ці елементи слід відточувати кожне тренування, доводити їх виконання до автоматизму. Наступний етап - відпрацювання ігрових дій, і чим вищим буде рівень твоєї майстерності, тим більше часу на заняттях доведеться приділяти тренуванні різних комбінацій.
Дана гра дуже динамічна, в чому ти можеш переконатися, подивившись це відео. У пляжному волейболі не вдасться опинитися осторонь або перевести дух, не беручи участь в розіграші м'яча. Кожен гравець задіяний по максимуму, і це вимагає від спортсмена великої витривалості. Якщо з самого початку великого і тривалого тренувального процесу ти будеш робити упор на розвиток своєї витривалості, ти зможеш легко переносити навантаження, а твої удари будуть сильні і точні навіть в самому кінці гри. Пляжний волейбол : Пляжний волейбол Beach volleyball (713 прочитаний)
Грають: Онокало / Ярошевська --Коваленко / Корніцел, фінал.
16 і 17 червня 2012р. відбувся другий етап відкритого чемпіонату Києва "Столичний" з пляжного волейболу серед чоловічих та жіночих команд. (Біля м.Боярка). В етапі взяли участь: - чоловіки - 34 команди; - жінки - 18 команд.
Вхід користувачів
хто онлайн
текст
Загальний текст
Кращі відправники
Засвоїли всі правила і досі хочете навчитися грати в пляжний волейбол?