Близько трьох кілограмів на рік можна скинути, якщо взяти до уваги пропозицію американських вчених. Хоча важко сказати, наскільки цей метод підійде всім - експерти запропонували відмовитися від сидячого місця в офісі. 
Фото: Fotodom.ru/DP
Щоб схуднути на робочому місці без зміни режиму харчування, офісним службовцям досить проводити шість годин на день, стоячи на ногах, повідомляє РІА "Новости" з посиланням на дослідження, опубліковане на сайті European Journal of Preventive Cardiology.
За результатами спостережень, середня різниця у витраті енергії склала 0,15 калорії в хвилину. Таким чином за день можна витратити зайві 54 калорії. Окремо наголошується, що такий спосіб схуднення більше підходить для чоловіків з-за більшої м'язової маси.
Крім того, були названі і інші переваги "стоячій" роботи. "У вертикальному положенні активні додаткові групи м'язів, що веде не тільки до втрати зайвих калорій, але і до зниження ризику серцевого нападу, інсульту і діабету", - зазначив керівник групи вчених, професор Франциско Лопез-Джіменез.
Як раніше повідомляла "Правда.Ру", свій метод швидкого схуднення без дієт запропонували вчені з Сінгапуру. Ця методика заснована на використанні пластиру з Мікроголки, що містять препарат для схуднення.
Принцип дії пластиру полягає в тому, щоб перетворити енергозберігаючий білий жир в енергосжігающій бурий.
Нагадаємо, бурий жир сприяє спалюванню калорій, білий же є тим самим, який провокує появу зайвої ваги. Саме надлишкова біла жирова тканина є основною причиною багатьох захворювань.