Преимущества и недостатки беговой дорожки электрического типаОпубликовано: 04.09.2018 Выбор беговой дорожки обычно начинается с решения принципиально важного вопроса о типе тренажера. Существует два основных вида беговых дорожек - механические и электрические. В этой статье мы рассмотрим плюсы и минусы устройств второй группы. В тренажере такого типа полотно приводится в движение не усилиями занимающегося человека, а специальным электромотором. Именно эта конструкционная особенность и предопределяет целый ряд существенных преимуществ. Механическая дорожка Bradex Эклипс Вот наиболее примечательные достоинства электродорожки: Минимизация вредной дополнительной нагрузки на спину и ноги (суставы, вены ног). Достаточно большая плавность хода (многие пользователи считают, что заниматься на самодвижущемся полотне гораздо приятнее). Как правило, сложный встроенный компьютер, который поддерживает многочисленные режимы - не только измерение пульса, подсчет сожженных калорий и пройденное расстояние, но и специальные программы тренировок. Адаптированные настройки позволяют более эффективно добиваться конкретных целей. "Навороченный" компьютер задаёт параметры бега, наилучшим образом подходящие для похудения, повышения общего тонуса, накачки мышц, развития выносливости и так далее.Беговая дорожка Слабые места таких моделейПонятно, что за перечисленные удовольствия нужно платить. Прежде всего - платить в прямом смысле: цены на электрические беговые дорожки стабильно выше стоимости механических тренажеров. Свою цену имеет и энергия, которую потребляет конструкция в процессе работы.Расплачиваться приходится также дополнительными хлопотами. Электронный кардиотренажёр - весьма деликатный механизм, требующий бережного обращения. В случае его поломки ремонт может влететь в копеечку (заметим, наиболее частые поломки электрических беговых дорожек связаны с повреждениями мотора).Наконец, обратная сторона комфорта - громоздкие габариты. Далеко не всякая электрическая модель "продвинутого" уровня поместится в небольшой квартире. Следует упомянуть ещё и о таком моменте, как безопасность. Самодвижущиеся части тренажёра - потенциальный фактор риска. Мы бы рекомендовали покупать электродорожку только людям: а) в целом здоровым; б) не имеющим в квартире маленьких детей, недееспособных взрослых родственников и животных. |