Прості та дієві способи продовження статевого акту: рекомендації і способи

1. Що потрібно зробити, щоб продовжити статевий акт?
2. Соромитеся маленького члена?

Продовження статевого акту - питання, яке хвилює як жінок, так і чоловіків. На жаль, передчасне сім'явиверження - дуже поширена проблема, яка заважає нормальній інтимного життя: жінка залишається незадоволеною, чоловік втрачає впевненість в собі і починає відчувати себе неповноцінним. Які ж причини цього і чи є надійні способи продовження статевого акту?

Це залежить від причини вашого «скоростріли»:

• неправильний спосіб життя;
• стрес, втому;
• захворювання статевої системи;
• тривале утримання.

Перезбудження і гіперчутливість голівки - теж часта причина короткого акту. Але не варто панікувати завчасно. Для початку треба розібратися з причиною.

Що потрібно зробити, щоб продовжити статевий акт?

Для початку потрібно пройти медичне обстеження. Якщо воно покаже, що ніяких проблем зі здоров'ям немає, то варто спробувати такі способи продовження статевого акту:

1. Проаналізуйте і змініть спосіб життя
Якщо ви занадто мало рухаєтеся і ведете сидячий спосіб життя, запишіться в спортзал і басейн. Якщо навпаки, у вас занадто інтенсивна або емоційна робота, виділіть більше часу на відпочинок і розслаблення. Знайдіть ідеальний спосіб, який дозволяє вам відновити сили - медитація, пробіжка, плавання, прогулянка з собакою, перегляд фільму і т. Д.

2. Зверніть увагу на своє харчування
Великий вплив на роботу вашого «інструменту» надає харчування і шкідливі звички: скоротіть кількість алкоголю, гострої їжі, шкідливих продуктів і, особливо, фастфуда.

3. Використовуйте презервативи з щільного латексу і анестезуючу мастило
Щільні презервативи зі спеціальною анестезуючою мастилом знижують чутливість статевого члена і завдяки цьому допомагають істотно продовжити статевий акт.

4. Не зациклюйтеся на сексуальному збудженні
Фахівці стверджують, що психологічна причина передчасного сім'явиверження часто пов'язана з зацикленням на сексуальному збудженні. Якщо це саме ваш випадок, спробуйте відволіктися під час сексу і подумати про щось, що вас абсолютно не порушує. Чоловіки, які користуються цим методом, кажуть, що він відмінно працює.

5. Робіть вправи Кегеля для чоловіків
Вправи Кегеля зміцнюють м'язи промежини, що теж ефективно в боротьбі за продовження статевого акту.

6. Попросіть партнерку вам допомогти
Щоб запобігти раннє закінчення сексуального контакту, попросіть свою дівчину натиснути великим пальцем на голівку пеніса в області з'єднання з вуздечкою. Цей метод можна використовувати кілька разів і насолоджуватися тривалим сексом.

7. Змініть інтенсивність і глибину фрикций
Багатьом чоловікам продовжити статевий акт допомагає припинення фрикций. Інші під час наростаючого збудження починають здійснювати неглибокі і короткі фракції. Це надзвичайно подобається жінкам і збуджує їх, при цьому дозволяє чоловікові контролювати час сексу.

8. Випийте келих вина
Алкоголь, як відомо, знижує чутливість, розкріпачує і уповільнює відповідні реакції організму. Але з алкоголем важливо не переборщити, щоб випадково не добитися зворотної реакції.

9. Займайтеся сексом частіше
Найчастіше, зіткнувшись з проблемою передчасної еякуляції, чоловіки намагаються уникнути сексуальних контактів. А це в корені невірно. чим довше стриманість , Тим складніше чоловікові стримувати збудження. Тому статевий акт і закінчується швидше. Якщо проблема носить саме такий характер, то позбутися її допоможе збільшення частоти статевих актів і їх регулярність.

10. Попийте чаю
Якщо причина швидкого завершення статевого акту в вашому нервовому напруженні, заваріть собі чай з м'яти або меліси. Вони прекрасно заспокоюють, розслабляють і, відповідно, допомагають продовжити близькість з коханою.

Соромитеся маленького члена?

Крім способів продовження статевого акту, чоловіків часто цікавить і не менш актуальна проблема. Як показують дослідження і опитування, багато представників сильної статі дуже турбуються з приводу довжини статевого члена і його товщини, комплексують через його розміру. Через це соромляться заводити знайомства з дівчатами і роздягатися перед новою партнеркою. І дарма переживають із цього приводу. Адже про цю проблему можна забути назавжди, якщо використовувати екстендер - сучасний, абсолютно нешкідливий і ефективний метод збільшення члена. Вже через півроку регулярного застосування ви помітите відчутну різницю і позбудетеся від сорому і комплексів.