Ряд міркувань про основи баскетбольної захисту. Блог Етторе Мессіни

фото: РІА Новини / Олексій Філіппов

У цьому тексті ми обговоримо наш захист.

Є безліч різних способів для того, щоб оцінити, наскільки хороша командна захист. Зазвичай дивляться на кількість очок, набраних суперниками в середньому за гру, але у цього показника є очевидна похибка. Якщо ви граєте в повільному темпі, то скорочується і кількість володінь, а значить, ви не пропустите багато. Але це не означатиме, що ваша оборона діє на хорошому рівні.

Для мене основними показниками виступають відсоток попадання з гри у опонентів (як дво-, так і триочкових), окуляри суперника за володіння і різниця підбирань.

Цифри чітко показують, що в даний момент оборона ЦСКА виглядає добре. Ми абсолютно точно перебуваємо серед кращих команд Євроліги в цьому компоненті разом з мадридським «Реалом» і «Панатінаїкосом». Що обнадіює, адже всі команди, які вигравали титул за останні 10-15 років, перш за все, відрізнялися діями на своїй половині майданчика.

Ми безумовно зробили крок вперед у порівнянні з минулим сезоном. Тепер наша команда набагато атлетичнішим і глибше, та й в цілому ми краще граємо в обороні. Природно, не варто думати, що це межа - є області, над якими нам потрібно попрацювати.

Всі троє хлопців, які приєдналися до нас цього літа - Кайл Хайнс, Джеремі Паргу і Віталій Фрідзон - відмінні захисники, кожен по-своєму. Вони відрізняються непоганими антропометричними даними для своїх амплуа, що дозволяє частіше проводити зміни при захисті проти пік-н-ролів. А в сучасному баскетболі це є величезним, величезним плюсом.

Ставте спину під кільцем, забирайте відскоки на своєму щиті, не давайте проходити всередину - і тоді суперник не набере більше 55-60 очок за матч

Тепер давайте копнемо трохи глибше і розглянемо, чого ж ми намагаємося домогтися в захисті. По-перше, найважливіше - не допускати легких очок після швидких відривів. Зазвичай такі ситуації виникають після втрат або необачних кидків. Навпаки, коли кидок відбувається в логічною ситуації по ходу розвитку нападу, то зазвичай у вас з'являється найкраща можливість для підбору в нападі. Ну або, в крайньому випадку, ви завжди можете повернутися на свою половину і організувати захист.

Ще один важливий момент - не дати супернику можливостей для «очок другого шансу». Ставте спину під кільцем, забирайте відскоки на своєму щиті, не давайте проходити всередину - і тоді суперник не набере більше 55-60 очок за матч. Це підтверджено статистично: команди, що набирають в середньому більше 80 очок, зазвичай 25-30 з них отримують завдяки відриву, швидким атакам і очками другого шансу.

Зазвичай вважається, що потрібно вміти захищатися проти позиційних атак. Тобто, потрібно знати комбінації суперників і варіанти їх розвитку, бути знайомим з їх системою нападу, і так далі. Це все вірно, але мені здається набагато важливішим навчитися, як правильно відсікати опонентів від щита. Особливо в ситуаціях, коли відбуваються послідовні зміни, а захист рухається, намагаючись перешкодити проходах. Або після пік-н-ролів, коли «великий» спрямовується під кільце, а в цей момент гравець з м'ячем робить кидок. Що відбувається тоді? Хто витісняє кого?

Вміти діяти в таких ситуаціях і в цілому налагодити перехід до захисту для мене так само важливо, як і вміти оборонятися проти позиційних атак. Саме тому ми намагаємося включати елементи з боєм за відскік в кожну вправу, яке відпрацьовуємо на тренуваннях. Наприклад, коли ми працюємо над швидкими відривом, ми починаємо з боротьби під щитом. Це робить вправу більш схожим на ігрову ситуацію, більш справжнім.

Ми також багато часу приділяємо захисту один на один. Переконаний, якщо всі гравці дійсно стараються і змушують суперника перед собою зробити хоча б пару ударів м'ячем в підлогу, це вже ставить фундамент для хорошого захисту. Не дозволяйте легко проходити себе, не давайте гравцям обігравати вас один в один, ніколи не дозволяйте суперникам займати позицію під щитом без боротьби. Всі ці аспекти гри, пов'язані з битвою за позицію, відносяться до основ баскетболу, але при цьому вони життєво важливі.

Не дозволяйте легко проходити себе, не давайте гравцям обігравати вас один в один, ніколи не дозволяйте суперникам займати позицію під щитом без боротьби

Тактика гри в захисті грає свою роль, але базові речі коштують на першому місці. Перш за все, робота ніг. Як ви долаєте заслони? Як ви їх обходьте? Як правильно рухатися, коли ви допомагаєте, а потім відскакуєте назад до свого гравцеві? Як ви захищаєтеся проти кросоверів? Як зробити так, щоб ви не купувалися на помилкові замахи? Це може здатися дивним, але навіть професійна команда найвищого рівня, як ЦСКА, приділяє таким елементарним речам багато часу і уваги. Часто на тренуваннях ми створюємо ситуації один на один і опрацьовуємо основи знову і знову. Не тільки під час підготовки до сезону, але і під час нього.

Крім цього, в захисті ми намагаємося ускладнити або уповільнити рух м'яча у суперників. Це можна робити різними способами. Захисник може використовувати своє тіло, щоб змусити переміщати м'яч в сторону, тобто змушувати гравця прибирати м'яч до дальнього від захисника плечу, що обмежує можливості для передачі. Ми також намагаємося виключити вільні пересування м'яча з одного флангу на інший. Уповільнення руху м'яча дає гравцям більше часу для того, щоб пристосуватися до нового положення м'яча після кожної наступної передачі. Відповідно це зменшує ймовірність того, що захист виявиться непідготовленою в разі ривка під кільце на слабкій стороні, підбору в нападі і тому подібного.

Ще один нюанс, який ми часто відпрацьовуємо - це «підстраховка страхує». Сьогодні всі команди знають, як виходити на підстрахування в тому випадку, коли гравець з м'ячем йде під щит. Це первинна підстраховка. Ключова річ тут - встигнути переміститися і закрити місце гравця, що вийшов на підстрахування. І знати, як після цього відновити позицію. Суперники в нападі досить гарні для того, щоб розпізнати і первинну, і вторинну підстрахування, а потім, можливо, перекинути м'яч на протилежний бік, щоб знайти відкритого гравця. Вони будуть намагатися скористатися будь-якими можливостями, які ви їм тільки надасте, а тому потрібно добре знати моменти і і послідовності змін.

Коли я тренував молодіжні команди в Італії, завжди вчив їх передбачати дії суперника по його погляду

Це саме те, над чим потрібно багато працювати на тренуваннях. Тут потрібні не тільки стратегія, а й взаємодія, досвід і вміння прогнозувати розвиток ситуації.

Необхідно передбачати дії пасующего по його погляду. Досить часто це допоможе зрозуміти його наміри на частку секунди раніше. Не так багато хлопців - і нам дуже пощастило, що деякі з них грають за ЦСКА - пасують м'яч, не дивлячись на партнера. Більшість баскетболістів спочатку дивляться, потім віддають передачу. Уміння прораховувати ситуацію по очах суперника - важлива частина перетворення в досвідченого гравця.

Коли я тренував молодіжні команди в Італії, завжди вчив їх передбачати дії суперника по його погляду і при цьому відзначати, яким чином він тримає м'яч щодо тіла. Положення м'яча дуже важливо, так як, якщо, скажімо, він тримає м'яч на правій стороні, а захисник пресингує його з лівої, то він зможе віддати передачу лише направо або прямо вперед.

З точки зору тактики, звичайно, потрібно знати дуже багато. Але ключовий аспект сучасного баскетболу - це захист проти пік-н-ролів. Озираючись назад, можу сказати, що все радикально змінилося з тих пір, як я вперше почав працювати головним тренером в «Віртусі». Тоді ми, як і всі інші команди, використовували лише один варіант захисту проти пік-н-ролів. Тепер їх багато, і фактор відмінності - рівень тиску на гравця з м'ячем. Тут припустимі різні підходи, від максимально агресивного до досить стриманого. У нас є кілька термінів, їх описують - "show", "down", "flat", "high-flat", і так далі. Це те, що необхідно знати всім нашим гравцям.

Так ось, під час гри іноді буває необхідно поміняти захист проти пік-н-ролів два або три рази. Тут дуже важливо взаєморозуміння. Одна справа, коли гравець вирішує, як саме він буде захищатися, а зовсім інша - донести це рішення до партнера, який також бере участь в розіграші і повинен діяти в унісон. Нехай ми і не змінюємо захист проти пік-н-ролів в кожній атаці. Часто ми робимо це у великій перерві або під час тайм-аутів. І все ж ви не завжди граєте «за підручником». Інтерпретації того, що відбувається на майданчику самими гравцями дуже важливі. Баскетболіст може вирішити, що йому потрібно бути більш (менш) агресивним в разі захисту проти пік-н-ролів. У такому випадку він повинен швидко повідомити про це партнерам, щоб вони діяли узгоджено.

Якщо вам здається, що ви грунтовно потрудилися і готові до всього, то опинитеся в становищі американської армії у В'єтнамі

Зміна при пік-н-ролах стає все більш і більш популярною. Природно, команди в нападі намагаються використовувати виникають «місметчі»: або в «піст», якщо «великого» тримає поступається йому в габаритах гравець, або на периметрі, якщо зміна дала перевагу в швидкості. Але в міру збільшення рівня атлетизму, зменшуються ризики при зміні. Наприклад, у нас є Віктор Хряпа і Кайл Хайнс, для яких немає ніякої проблеми захищатися на периметрі. Або візьмемо Джеремі Паргу і Віталія Фрідзона. Вони не дадуть себе легко продавити під щитом переважаючим їх в зростанні гравцям. Можливо, буде потрібно подекуди сфолити, але вони не дозволять набрати легкі очки.

Зазвичай ми готуємо команду до того, щоб протистояти улюбленим прийомам суперників, звичним для них тенденціям в грі. Якщо, скажімо, у них є одна або дві особливі комбінації, які вони часто розігрують, ми можемо приділити увагу і цьому. Але, перш за все, ми хочемо, щоб гравці знали, як команда суперників діє в різних конкретних ситуаціях. Наприклад, на кого вони зазвичай грають в кінцівці матчів? Як вони використовують цих гравців? Допомагають заслонами? Ізолюють? Чи повинні ми підключати дабл-тім або залишатися вірними індивідуальний захист? Ми намагаємося зрозуміти, як грають суперники, а не підготуватися до кожної комбінації, яку вони будуть розігрувати.

У Болоньї живе мій колега, його звуть Джанні Джардіні. Коли ми разом працювали з молоддю, він вже був досвідченим тренером, і, навіть почавши тренувати команду майстрів, я часто звертався до нього за порадою з різних питань. Він все ще тренує і як і раніше є дуже відомим баскетбольним фахівцем в Болоньї. Джанні якось сказав мені, що вважає за краще не розповідати гравцям занадто багато про суперників. Йому здавалося, що, якщо вони знають занадто багато, вони починають думати, ніби знають всі. І тоді у суперників з'являється хороша можливість здивувати їх, навіть привести в замішання. Він хотів, щоб гравці під час матчів були сконцентровані, щоб самостійно намагалися зрозуміти, з ким грають.

Насправді, це здорова думка. Якщо вам здається, що ви грунтовно потрудилися і готові до всього, то опинитеся в становищі американської армії у В'єтнамі. Їм здавалося, що вони були підготовлені, але вороги почали нападати з нізвідки і вбивати за допомогою бомб, пасток і пасткою. Що вилилося в одну з найтрагічніших воєн в історії країни.

Саме тому не варто створювати у вашої команди ілюзію ідеальної підготовки. Не існує такої речі, як ідеальна підготовка. Що ви можете зробити, так це підштовхувати ваших гравців, вимагаючи від них кращого розуміння гри і поліпшення здатності реагувати і пристосовуватися до змін.

В обороні базові вміння визначають 30 відсотків успіху. Решта - виключно бажання і психологічна стійкість

Іноді доводиться відповідати на таке питання: що робити, коли один з опонентів ловить кураж. До речі, саме так відбувалося кілька разів на недавніх наших матчах. У цьому випадку на розум завжди приходить розмову з одним з найбільших гравців, з якими я працював. Якось він сказав, що, якщо виграє індивідуальне протистояння, вся команда має більше шансів на перемогу. А якщо двоє з його партнерів роблять те ж саме, то шанси стають ще вище. Він продемонстрував цінність індивідуальних сутичок, які є основою старання окремого гравця і природною частиною командного успіху.

Так що час від часу я дозволяю гравцеві реабілітувати себе в протистоянні з опонентом, у якого все «летить», так як чекаю, що він проявить характер. Хочу, щоб він сказав: «Добре, ти забив через мене три рази, але з цим покінчено».

Що стосується стратегії, тут існує два варіанти. Ви або намагаєтеся зупинити гравця, що знищує вас, за допомогою подвійної або потрійної опіки і змушуєте його віддавати м'яч партнерам. Або надаєте йому можливість набрати 50 очок і концентріруетесь на те, щоб повністю виключити з гри його партнерів, сподіваючись, що, не будучи задіяними в атаці, вони почнуть халтурити в захисті, і тоді ваші шанси зростуть.

Якщо підвести підсумок, потрібно зазначити, що в захисті не обійтися без жорсткості, самовідданості, агресії і старання. Вважається, що в обороні базові вміння визначають 30 відсотків успіху. Решта - виключно бажання і психологічна стійкість. Не зменшуючи значущості правильної роботи ніг і вміння займати вірну позицію, з цим, мабуть, слід погодитися.