Робота - гірськолижний інструктор. Інтерв'ю з Антоном Навакусом

1. «Займайтеся улюбленою справою, і у вас не буде жодного робочого дня!» Антон Навакус, досвідчений...
2. Про роботу з дорослими і дітьми і ситуаціях, коли потрібен інструктор
3. Про уральських гірськолижних курортах
4. Де жити, де є, де кататися - поради туристам

«Займайтеся улюбленою справою, і у вас не буде жодного робочого дня!»

Антон Навакус, досвідчений інструктор з гірськолижного спорту з багаторічним стажем роботи на Червоній Поляні. Він перебрався в курортний регіон нашої країни з Уральської столиці і сьогодні знає про інструкторської життя і життя в Сочі досить, щоб давати хороші поради тим, хто хоче піти по такому ж шляху розвитку, або як мінімум, відвідати в якості туриста легендарні вітчизняні гірськолижні центри.

Антон дав нам мотивирующее інтерв'ю, ідею якого можна звести до однієї простої, але дуже важливої ​​думки - «не тримайте себе фантомними рамками і користуйтеся відкритістю цього світу!».

Про роботу гірськолижним інструктором

- Розкажи, чим ти займався, перед тим як почав працювати інструктором?

У мене була і залишається «громадянська» спеціальність - я роблю сайти. Тільки раніше я працював в режимі повного робочого дня, а тепер віддалено і за суміщенням. Мені дуже подобається поєднувати ці два протилежні види діяльності. Як кажуть, кращий відпочинок - це зміна виду діяльності, виходить, що я весь час відпочиваю. Жарт, звичайно, насправді немає.

- Де ти вчився цій професії, коли почав навчання і скільки воно тривало?

Для того щоб вчити людей непогано було б для початку і самому навчиться кататися на рівні вище середнього і мати великий досвід катання в різних умовах. Цьому я і присвятив з десяток років. Однак, як не дивно, не обов'язково вміти добре кататися, щоб стати інструктором. Мій друг, відмінний сноубордист, пішов вчитися на інструктора з гірських лиж, вивчився і успішно склав іспити. При цьому на лижах в той момент він стояв абияк. Але це не означає, що здати іспити легко. Вимоги до кандидата дуже високі.

У нашій країні є кілька організацій, де можна вивчитися і отримати інструкторський посвідчення. Найголовніша організація на сьогоднішній день, яка де-факто задає стандарти в галузі - це НЛІ, некомерційна організація «Національна Ліга Інструкторів». При прийомі на роботу у вас швидше за все спитають - «Чи маєте ви категорію за класифікацією НЛІ?»

Чому це так? По-перше завдяки міжнародним зв'язкам. НЛІ входить в наднаціональну організацію ISIA (International Ski Instructors Association).

Тут можна подивитися список країн-учасниць http://www.isiaski.org/en/3/m_frame.html .

Головною країною в цій організації є Австрія. Методика НЛІ заснована на досвіді і рекомендаціях саме австрійської гірськолижної школи, тому видані інструкторські посвідчення мають міжнародний статус, і якщо скласти іспит на іноземній мові, то можна пробувати свої сили при влаштуванні на роботу за кордоном.

Крім того, ліга висуває дуже серйозні вимоги до якості знань інструктора і до його вмінням в частині техніки демонстрації упражненій.Обученіе проходить у виїзних школах. Вони проводяться протягом сезону на різних ГЛЦ нашої країни і за кордоном.

Ознайомитися з календарем проведення шкіл можна тут - http://www.isiarussia.ru/calend.html і тут .

Навчання на категорію C ( "ц" - на німецький манер) займає 10 днів методом повного занурення. Навантаження досить важкі, готуйтеся засинати і прокидатися з методичкою, а ванній кімнаті, під час чищення зубів тренувати ангуляції.

Ангуляция (eng кут) - це такий стан частин тіла, яке дозволяє забезпечити оптимальний кут закантовки в повороті

- Після того, як було отримано відповідне посвідчення, ти поїхав на Червону Поляну? Як проходить життя інструктора в самому курортному регіоні нашої країни?

Я поїхав на наступний сезон після навчання. Спочатку я трохи попрацював у нас в Єкатеринбурзі, а потім, як не дивно, в Томську. Там є гірка схожа на «Уктус» - теж в межах міста - в «Академмістечку». Там було дуже душевно, спасибі всім прекрасним людям які мають відношення до цієї гори і взагалі Томич.

Томськ.

- Чи можна вважати таку роботу чимось постійним, або це скоріше носить характер тривалої відпустки?

Якщо ти маєш на увазі, що у інструктора не життя, а свято, то в загальному так - так і є. Працюєш на улюбленій роботі і з дітьми в основному. Люди приїхали відпочивати, у всіх гарний настрій, дуже багато позитиву, а вечорами зустрічі з друзями, якщо любиш компанії. Але тільки не в свята, коли все орють як коні. Часом приходиш додому і падаєш спати «без задніх лап». На це питання відповім - кожен сам для себе це визначає. Хтось пов'язує з гірськими лижами все життя, хтось просто весело проводить час, але знає, що це не назавжди. Особисто я планую займатися цим все життя.

- Ти згадав серйозні вимоги НЛІ до якості знань інструктора? Що необхідно знати, щоб класно володіти своєю професією і давати учням те, що їм потрібно?

Щоб давати учням те що їм потрібно необхідно в учнів прямо і запитати про це. Хтось бажає поліпшити техніку, хтось перший раз прийшов, а кому то просто потрібна хороша компанія і гід по курорту і таке буває.

Що стосується вимог. Іспит складається з трьох частин:

1. Теорія за підсумками курсу лекцій з тематики близькою до гірськолижної. Питання будуть за такими приблизно темами: "Безпека в горах", "Перша допомога", "Біомеханіка", "Сніг і лавини" тощо.
2. Іспит на знання методики навчання. Іспит полягає в тому, щоб провести заняття з групою на задану тему. А екзаменатори стоять і слухають, чи не забув ти чого сказати. Тут потрібно знати що розповідати на заняттях, в якій послідовності і які вправи давати.
3. Останній найскладніший іспит практичний. Тут перевіряється якість демонстрації елементів техніки інструктором. Інструктор повинен вміти ідеально показувати учням як треба виконувати той чи інший елемент.

- Що роблять інструктора в літню пору року?

По різному. З моїх друзів і знайомих деякі займаються промисловим альпінізмом, хтось - в ISIA - International Ski Instructors Association. ( www.isiaski.org , Хтось організовує подорожі або походи, хтось вільний художник. Є гіди з альпінізму, є яхтсмени. Знайомі з Шерегеш переїжджають на Алтай і займаються там каякингом, водять групи по бурхливих річках. У минулому році, до речі, в НЛІ з'явилося нове літнє напрямок - роллерспорта. У мене є знайомі, які організували дитячу ролер-школу і успішно працюють в цьому напрямку.

Літо.

- Мені здається, що найголовніша фішка в інструкторської діяльності полягає в тому, щоб просто почати робити перші кроки в цій справі. Відірватися від обжитого тобою міста, кудись поїхати і відправитися в якесь вільне плавання - чи були присутні такі нюанси в цій справі? І якщо так, але наскільки це важко - ось так взяти і повністю змінити спосіб свого життя?

Якщо нічого по-справжньому серйозне тебе не тримає, то немає, абсолютно не складно. Але якщо у тебе є сім'я, люди яких ти любиш і якщо ти нормальна людина то свідомо будеш обмежувати свої власні особисті свободи заради дорогих тобі людей і будеш абсолютно має рацію, тому що така свобода щастя то не принесе, якщо ти від сім'ї наприклад змотатися. Інша справа, коли прихильності є фантомними. Наприклад тобі хтось колись вселив, що щоб стати успішним, треба домагатися статусу в суспільстві і заробляти гроші, щоб купити дорогу машину, а потім ти раптом усвідомлюєш, що дотримуєшся хибним шляхом, що по-справжньому приносить тобі задоволення зовсім не карабканье по соціальних сходах, а робота на природі з дітьми. З іншого боку не всі дурницями то займаються, є ж і нормальні професії, такі як лікар наприклад. Людина вчилася 15 років, працює, допомагає людям і навіщо йому інструктором працювати то? Йдеться про покликання, якщо ти відчуваєш, що покликання твоє - інструктор, то навчися, пішли резюме в Червону Поляну і вперед ( список вакансій можна подивитися тут )! А відірватися від обжитого міста обов'язково треба, це розсовує твої горизонти. Взагалі не розумію такої популярної фрази «Де народився там і знадобився». Світ абсолютно відкритий, не варто обмежувати себе. Ось я наприклад дружину собі знайшов в Киргизії на Альпсборах. Вона не киргизка, російська, але з іншого міста. А сидів би в Екб, так може бобирем б і залишився. Так що треба вириватися, обов'язково треба.

- Де б ти ще хотів попрацювати, або пожити крім Червоної Поляни?

Ти знаєш, мені в Червоній Поляні все подобається, я б хотів і далі там працювати. Це насправді одна з кращих катальних місць на землі. Але якщо говорити гіпотетично, то може бути в Австрії або Швейцарії. Дуже вже вони там приємний моїй душі порядочек навели і красу. Величезна кількість курортів і зон катання теж вражає. Прям справжня гірськолижна країна.

Про роботу з дорослими і дітьми і ситуаціях, коли потрібен інструктор

- Які нюанси в роботі з дітьми і з дорослими ти б міг виділити?

Для мене різниця роботи з дорослими і дітьми дуже велика. Справа в тому, що дорослому досить сказати словами, що необхідно зробити і він постарається це зробити. З дитиною не так. Щоб домогтися від нього того чого ти хочеш потрібно ще дуже постаратися. У дорослого є мотивація і воля щоб навчиться, адже він усвідомлено до тебе прийшов. А дитина приходить не сам, його приводять. Я бачу найголовнішим завданням для інструктора при роботі з дітьми - це навіть не навчити контролювати швидкість і повертати - це кінцева мета, а пробудити в дитині інтерес. Адже для дитини що цікаво то і добре, а що не цікаво - то погано. Але яким чином? Тут потрібно згадувати дитинство, придумуючи гри і включатися в них самому, не забуваючи виконувати по ходу гри необхідні вправи.

Звичайно діти всі різні з різними здібностями і бажанням займатися і звичайно різного віку. З дітьми старшого віку добре влаштовувати змагання і мотивувати фразами типу «А так ось зможеш?».

- Коли дійсно доцільніше навчатися катанню з інструктором, а не самостійно за порадами друзів?

Багато хто говорить і я з цим повністю згоден, що переучуватися багаторазово складніше, ніж правильно навчитися спочатку. Надалі "закочені" помилки будуть вилазити і заважати ще дуже довгий час після перенавчання. Тому рекомендую скористатися послугами інструктора, коли ви вперше прийшли на гору і взяли інвентар напрокат, вирішивши стати гірськолижником або сноубордистка, наприклад. Ще потрібно подумати про свою безпеку, адже інструктор постарається все зробити так, щоб ви не падали, вчилися поступово переходячи від простого до складного. Навчить користуватися підйомником, покаже як можна загальмувати і як не розганяти. Тому перші кроки краще робити разом з професіоналом, адже гірські лижі - це технічно складний вид спорту. Тут потрібно навчитися координації всіх частин вашого тіла та ще й на швидкості.
Також має сенс взяти інструктора, якщо ви намірилися рухатися далі, покращуючи свою техніку вивчити складні елементи, наприклад повороти малого радіусу або карвинговие повороти. Звичайно в цьому випадку доцільно залучити експерта.

- Якому рівню катання ти можеш навчити спортсменів? Напевно якась максимальна планка даються тобою навичок?

Спортсменів інструктори не навчають. Спортсмени займаються з тренерами. Вони вчаться технікам спортивних поворотів, контролю лиж на запаморочливій швидкості, боротися і перемагати. У нас же інша задача - ми вчимо людей спускатися з гори на лижах безпечно і з задоволенням, адже це перш за все здоровий відпочинок на природі в прекрасних місцях нашої планети. До речі Червона Поляна одне з них. Чудовий курорт, дивовижні пейзажі, м'який клімат. Хто ще не був, то дуже рекомендую. Моя інструкторська категорія "B" дозволяє навчати не лише новачків, а й удосконалюються тим самим коротким і Карвінгові поворотам.

Про уральських гірськолижних курортах

- Як ти сприймаєш наші уральські гірки після Червоної Поляни? Чи є по-твоєму думку дійсно цікаві місця на Уралі?

Ну звичайно не порівняти. Там великі справжні гори з лавинами. Але зате у нас можна вчитися, робити свої перші спуски на лижах і всі умови для цього є. Крім того, тут будують відмінні сноупарки на Вовчисі, Уктус і пильних для любителів пострибати з трамплінів, а на Їжачій є клуб любителів фанкарвінгу на жорстких дошках.

Вовчиха.

Урал - це дуже навіть непогане місце для того щоб почати свій так би мовити гірськолижний шлях. З Єкатеринбурга дуже багато хороших інструкторів, в Червоній Поляні їх ціла діаспора. А ще у нас виріс перший учасник олімпіади в дисципліні слоупстайл такий хороший хлопець, як Павло Корпачев. Тому коли мене запитують звідки ти, то я завжди із задоволенням відповідаю, що з Єкатеринбурга.

Де жити, де є, де кататися - поради туристам

- Як завсідник Червоної Поляни, розкажи коли краще їхати на ГЛК, де жити, де є, де кататися з урахуванням різних бюджетів на відпочинок.

Краще не їхати в новорічні свята, тому що дуже багато людей приїжджає, ціни новорічні звичайно теж. Не варто також планувати поїздку на грудень, тому що сніг ніхто не гарантує, все-таки це Сочі. Найхолоднішим місяцем в Поляні вважається лютого тому любителям пухляка з більшою ймовірністю може повезти на снігопади саме в цьому місяці. Березень і квітень відмінний час для весняного засмаги і фристайл-тусовок. У квітні теж сніг не гарантується, але в цьому році я закривав сезон 31 травня! Ти можеш в це повірити !? 31 травня, в Сочі! Чи не в Хибинах, а в Сочі, коли в Адлері вже пляжний сезон почався. Це було моє найпізніше закриття сезону. Та й в січні після свят теж в загальному непогано.

А жити в приватному секторі в селищі напевно не найкраща ідея, оскільки ціни там часто аніскільки не нижче, ніж у готелях і доведеться досить далеко добиратися, але правда там кухні є і можна щось собі приготувати. Для бюджетного молодіжного варіанту можна вибрати кілька хостелів в Червоній Поляні і Есто-коші. Такий хостел є, і називається "Міньyoни" наприклад.

Якщо ви хочете катати на всіх курортах, а там їх три зараз - це Роза Хутір, Газпром Лаура, Гірська Карусель і четвертий на реконструкції Альпіка Сервіс, то не варто брати готелі на висоті, тому що виникнуть складності з логістикою, викликати таксі наверх сильно дорожче . Якщо ви виберете для катання переважно один курорт, наприклад Розу Хутір, то подивіться два готелі c послугами ski-in / ski-out. Це Riders lodge і Rosa ski inn. Це чертовски зручно, виходиш з готелю в черевиках, одягаєш лижі і тут же сідаєш на підйомник. Але майте на увазі, що середній чек поїсти на одного там 400-500 руб. Райдерс Лодж більш тусовочний і галасливий. Для бажаючих відпочити сімейно, тихо в стилі люкс я б рекомендував готель "Поляна +1389" на Газпромі. Він дуже красивий, там шикарні види з номерів на гори. У олімпіаду це була гірська село для спортсменів лижників і біатлоністів. Хоч він і 4 зірки, цей готель набагато цікавіше п'ятизіркового «Гранд Готель Поляна».

Ще є варіанти оселитися в Адлері, але по мені так це занадто далеко, втомишся їздити. Але деяких влаштовує. Близько до моря, прогулянки по набережній, можна з'їздити в Абхазію за сушеним інжиром і і чачею.

Ресторанів і кафе там досить багато, найпопулярніший з них це звичайно Макдональдс, там завжди аншлаг.

Райдерскіе тусовки бувають часто в трактирі "Трикон" і барі "Кенні-паб", вони знаходяться в Селищі.

Зараз Антон повернувся ненадовго в Єкатеринбург, а до Нового Року продовжить свою інструкторську діяльність на Червоній Поляні. Короткий екскурс в справжню роботу мрії завершено, і ми сподіваємося, що цей матеріал стане відправною точкою, як мінімум, для подорожі в курортний регіон нашої країни, а як максимум, для втілення куди більш масштабних ідей.

Якщо на Красній Поляні вам знадобиться гід та інструктор, то зв'язатися з Антоном ви зможете, списавшись з ним тут .