Роман Дудушкін

Бодібілдинг - це важка праця і до цього треба готуватися! Це роки напрацювання м'язової маси. Шукайте золоту середину, щоб «не угробити» себе і як можна довше залишатися в спорті.

- Роман, Андрій Макєєв сказав, що перед вашим виходом на сцену на чемпіонаті Європи до вас з Олегом Какорін підійшов один з організаторів і сказав, що ви занадто блищить, витирайте масло.

Було таке діло! До нас відчувалося більш пильну увагу, ніж до всіх інших хлопців. Всі були «підведені» за правилами. Не перший раз виступаємо, всі хлопці досвідчені. Іспанці, наприклад, на відміну від нас просто «обтікали» маслом. Але їм ніхто не робив зауваження, а нас реально змусили все витирати. Так що так, була така спроба деморалізації. Ти налаштувався на виступ, тобі подобається твій зовнішній вигляд, ти добре наклав грим, а тут тебе кілька напружують. Починаєш дратуватися.

- Як впоралися?

Вдали, що витирається, розминатися пішли в інше місце, а перед виходом на сцену того людини не було, і ми «проскочили». Тобто глобально нічого не міняли.

- Минулий сезон?

Я як і раніше хочу перебратися в категорію 100 кг. Комусь не сподобалась моя форма на Кубку Москви, але я можу сказати одне - я давно виступаю і знаю свій організм. І коли чуєш, що я був товстим, хочеться знавцям відповісти, що я знаю, як і коли потрібно зробити пікову форму. На зважуванні я дивлюся на форму суперників і роблю корективи. Цілі бути абсолютним на Москві у мене не було, а щоб перемогти на Москві потрібна обов'язково пікова форма, потрібно бути оптимально якісним. Результатом я був задоволений і до Росії підходив вже більш грунтовним. Звичайно, були думки поборотися на Кубку Росії в абсолютній категорії. Але, коли я побачив Сергія Кулаева, то, як і будь-яка розсудлива спортсмен, та до того ж ще й суддя, зрозумів, що варіантів немає і що потрібно притримати форму для того, щоб перемогти в категорії і гідно виступити в абсолютке. Вважаю, що завдання виконав, результатом задоволений. І, незважаючи на те, що проміжок між Кубком Росії і Європою був мінімальний, всього десять днів, я постарався зробити максимально кращу форму, максимально кращу якість. Я був впритул у вазі, на міжнародних змаганнях «провисання» не діє, потрібно було ужиматься до 95 кг. На зважуванні був 94 кг, а до виходу на сцену, думаю все 95 кг. Я був задоволений формою і розумів, що борюся за перше-друге місце. Я розумів, що міг і програти, і готовий був до цього. Якщо програвати, то гідного і сильному супернику. Якщо вигравати, то теж по-чесному. Але сталося так, як сталося. Стався скандал, причому можу сказати, що стався він з вини тих людей, які його і вчинили. Вони все зробили неграмотно! У моїй категорії крім іспанця, який виграв, був інший дуже сильний спортсмен, який за пару годин до нашої категорії виграв абсолютну категорію в майстрах. Дуже якісна, глибока різьблена форма. Я розумів, що це реальний суперник, з яким можна і програти, і з яким можна поборотися. Але з якихось причин його не викликали в перше порівняння, що для мене було дуже дивно! Це і дало привід до подальшого розгляду.

За множинним думок, людина, котра виграла, міг бути максимально шостим, і якби виграв той спортсмен, про який я говорю, питань би не виникло. Ну, став би я другим, третім. Це спорт, таке буває. Але судді захопилися просуванням не ту учасника змагань, тому вийшов скандал. До речі, в інтернеті з'явилися спочатку фотографії чемпіона не на сцені - на них він був в хорошій формі, тому не всім було зрозуміло, що трапилося. Але люди, які були на змаганнях і бачили все своїми очима, підходили до мене і говорили, що те, що сталося абсурд і такого бути не може; причому це були незнайомі мені люди. Це ще більше надихнуло мене на бажання розібратися в ситуації. Подумав, може, у мене «очей замилилося», або амбіції надто великі? Стали розбиратися вже після того, як побачили суддівські оцінки, протоколи, які потрапили в Мережу, і де видно, що мене викликають в першому порівнянні, викликають три або чотири спортсмена, з іншими не порівнюю, тобто зрозуміло, що я в трійці. І раптом виявляється, що я в півфіналі лише шостий. Тобто мене навіть не порівнювали з тими спортсменами. Почали розбиратися. Виявилося, що комусь не сподобалися мої м'язи. При цьому деякі судді поставили мене на дванадцяте місце з поміткою «синтол». Але не можна таке стверджувати, просто глянувши на м'язи, не можна сказати: мені здалося. Потрібно в даному випадку викликати професіоналів і дивитися разом з головним суддею, вирішувати колегіально. А тут судді самі так вирішили. Ситуація для мене не зрозуміла. На міжнародній сцені я виступаю з 2006, тобто десять років, і мої біцепси, трицепси завжди так виглядали. Я навіть думаю, що раніше вони були ефектніше, і тоді це ні в кого не викликало жодних запитань. Ситуація резонансна вийшло, але варіантів вирішення її в правилах немає. Не можна відібрати у спортсменів нагороди, тому що це проблема не спортсмена, це або суддівська помилка, яку змову. Збій системи. Пересуди вже неможливо, через два дні форма вже інша. Це можна було зробити по гарячих слідах, але ніхто не бачив протоколи тоді, та й я був у пригніченому стані, розумів, що щось не те, але не розумів, що з цим робити. Сталося, що трапилося, але мені приємно, що я став «народним» чемпіоном. Мені було важливо побачити адекватні оцінки. Я бачив, що більшість мене ставили першим, другим. Я зрозумів, що все в порядку, що я все-таки розбираюся в бодібілдингу і можу адекватно оцінювати і свою форму, і будь-яку іншу. І люди, які хвалили мою форму, вони не лестили, а дійсно говорили правду. Це дуже важливо! Для мене це був найголовніший аспект: я довів всім, що був в хорошій формі. Я розумію, що не всім подобається моя форма, але я як спортсмен намагаюся в сезоні виходити на максимальний результат. І коли я чую, що Дудушкін їде на Європу, тому що там нікого з сильних спортсменів немає, то хочеться запитати, ну так а чого ж ви, сильні хлопці, туди не їдете? Деякі ліплять відмазки з приводу допінг-контролю, але я не пам'ятаю, наприклад, щоб бодібілдерів перевіряли на допінг. Це спорт, і ти вже спочатку ризикуєш, коли починаєш професійно займатися бодібілдінгом.

- А що була за помилка, коли порахували бали за обидва раунду?

- Теж був косяк, мабуть, тому, що судді так поспішали поставити на перше місце «свого». Вони підсумували півфінал і фінал, хоча фінал судиться з нуля. Ось вийшла, наприклад, шістка, її потрібно судити заново і, відповідно, можуть бути корективи. Через те, що вони все підсумовували, у них вийшло, що той, хто став другим (Олег Какорін), став не другим, а третім. А той, хто став третім, повинен був бути другим. Той, хто став четвертим (юніор з України), - п'ятий за оцінками. Той, хто став п'ятим, (це я) повинен бути четвертим. Все поплутав. Вони, звичайно, сказали, що була суддівська помилка, але дуже хотіли все зам'яти. І коли ми з іспанцем в неділю прийшли за вибаченням, нас спробували умовити взяти медалі, не виходячи на сцену. Але і він, і я відповіли: ні! Ми хотіли, щоб люди бачили, що нам приносять вибачення. Мені чомусь здається, що немає нічого правильніше для самої федерації визнати, що бувають помилки, що вона вміє їх визнавати і вміє з ними розбиратися. Я вважаю, що дуже важливо, щоб спортсмени знали, що якщо дуже захотіти, можна розібратися в будь-якій ситуації. Ще раз хочу сказати спасибі президентові федерації Володимиру Івановичу Дубініну, Олександру Вишневському і Дмитру Корнюхіна за своєчасну допомогу.

- У цьому сезоні хтось із спортсменів «псував нерви»? Ви весь час стикалися з Олегом.

- Я якось думав про абсолютні категоріях. Олег - справжній боєць. Мені це імпонує. Він багато виступає, бореться до останнього. Якщо міркувати як суддя, то я знаю свої слабкі місця, але у Олега їх поки більше. Для нього ця категорія взагалі не підходить, він вищий за мене. Так, у нього сильні ноги, але «слабкий» верх. Так само як у мене «слабкі» ноги щодо верху. У мене верх в два рази більше, ніж у хлопців, які виступали в моїй категорії. У Олега прекрасні перспективи. Мені подобається його бойовий настрій. Ми спілкуємося і, думаю, у нього все буде добре. Мені в цьому сезоні дуже сподобався Ілля Луковець. Хлопець не з самими ідеальними пропорціями, але його харизма, то, як він себе подає, змушує його поважати! Я б на Кубку Росії дав йому Кубок Прогресу. Для мене це очевидно. Добре виступив Єгор Шипілов. Якби він поїхав на Європу, думаю теж добре б виступив.

Кубка Москви з бодібілдингу, 2016р.

- Наталя Яріз запитує, що простіше - готуватися самому, готувати дружину або готуватися спільно?

- Готувати дружину, напевно, найважче. Я ще в минулому сезоні думав, що вийду в категорії 100 кг, але коли ми поїхали на Арнольд, потім на Олімпію, потім - Росія. Але в зв'язку з переживаннями і нервами всі м'язи «відлітають» так швидко ... Я ж бачу, як вона переживає, якщо щось виходить не так, як задумано. І навіть зараз, коли трапився цей інцидент на Європі, я розумів, що це суддівська помилка, але Анна так переживала, що я більше переживав за неї, ніж за своє місце. Намагався її заспокоїти, говорив, що я для неї і так найкращий, але вона мені сказала: «Ні, милий, ти просто не бачив це з боку!» Вона була дуже засмучена. Коли вона виступає, мені важко!

- І, судячи по-всьому, Ганні так само важко, коли ви виступаєте.

- Напевно так!

- Хто ще за вас хворів в цьому сезоні?

У цьому році на змаганнях в Європі була погана погода. Це сподвигло людей до того, щоб вони пішли дивитися змагання. Прийшов і Сергій Попов. Дуже завзято хворів, ми тільки по інтернету були з ним до цього знайомі. Він каже: «Роман, ну я тебе в принципі знати не знаю, мені нема чого брехати, то, що сталося на сцені, цього не могло бути взагалі!" Андрій Попов, як свідок цієї історії, не міг пройти повз. Українські хлопці хворіли. Ірина Делієва та її батько говорили компліменти. Це було приємно. У них адже і свій спортсмен був в цій категорії. І були просто глядачі, які хворіли, підтримували і висловлювали свою думку.

- А як реагували користувачі соцмереж?

- Коли в п'ятницю це сталося, ті люди, які давно чекали щось подібне, почали поливати, причому навіть ті, від яких ти такого не очікував. Але людей, які підтримували, було набагато більше. А вже коли ми розкрутили всю цю ситуацію, то приємно було бачити якийсь патріотичний підйом, що, виявляється, можна довести свою правоту. Причому це було особливо приємно чути в Фейсбук, від іноземців. Мені взагалі здалося, що за кордоном про нас з Анею знають набагато більше, ніж в Росії. Було багато сімейних пар, які до нас підходили фотографуватися і говорили: ви наш ідеал, ми на вас дивимося і розуміємо, що спортивна сім'я - це круто! Це дуже заряджає і ще більше мотивує.

Кубка Москви з бодібілдингу, 2016р.

- Втомилися?

На мить була думка (після п'ятого місця): може, вже дійсно пора на спочинок? До того ж мені кажуть: Роман, ну ти вже суддя, функціонер, навіщо тобі виступати? Але завдяки цій ситуації я отримав такий емоційний підйом, що зараз відчуваю себе ще краще, ніж в 23 роки. (Сміється) Звичайно, життя все розставить по місцях, але я сподіваюся, що не розстрою шанувальників. Попереду турнір Гран-Прі Байкал, куди я завжди з радістю приїжджаю. Так що побачимося ще на кількох стартах в цьому році, а далі поки не будемо загадувати.

- Життєві плани?

- Чекаємо другу дитину. Це буде дочка. У вересні. Власне, це вже не секрет. Поєднувати все буде важко, так що думаю, доведеться зробити перерву після чемпіонату світу. І в планах є ідея провести турнір, де буде абсолютна фітнес-категорія і, звичайно, бодібілдинг і бікіні. Думаю, зробимо це в Дмитрові. У нас там є дуже хороший майданчик. Сподіваюся, що вийде!

- Роман, що твориться з російським бодібілдінгом?

- Такі номінації як пляжний бодібілдинг і бікіні - на підйомі. Класичний бодібілдинг. Не знаю, може, відбувається зміна поколінь, але я не бачу якихось таких спортсменів, щоб просто wow! Таких, наприклад, як Гостюнін Ігор. До сих пір вважаю, що він помилився, коли пішов у важкий бодібілдинг, тому що він мав усі можливості довго залишатися зіркою в цій номінації. Бодібілдинг? Мені не зрозуміло прагнення багатьох спортсменів стати професіоналами через якісь другорядні турніри. Вони просто не розуміють, чого творять. Після того, як ти підеш в професіонали, ти не зможеш тут виступати і радувати публіку, і там ти будеш виступати незрозуміло для кого. Там свої герої. Професіоналом можуть стати одиниці. А у нас кожен другий хоче стати профі. Тоді для чого це треба? Для того, щоб писати що я Pro? Pro це не так безхмарно, як здається. Це бізнес, і перш, ніж піти в Pro, ти повинен пройти всі сходинки бодібілдингу аматорського.

- Побажання?

- Виступаючим спортсменам бути терплячими і розуміти, що стати чемпіоном - це не швидкий процес і не такий простий. Бодібілдинг - це важка праця, і до цього треба готуватися! Це роки напрацювання м'язової маси. Шукайте золоту середину, щоб «не угробити» себе і як можна довше залишатися в спорті.

Ми попросили Ганну Дудушкіну прокоментувати минулий сезон.

- Анна, величезне вам спасибі, що ви як завжди на турнірах оперативніше усіх ЗМІ викладаєте інформацію. І так як ви були безпосередньо на місці подій, дайте оцінку виступу нашої команди.

- Нашу команду явно принижували у всіх сенсах. Форма, яку виставили наші спортсмени-чоловіки, дозволяла зайняти їм місця набагато вище. Ситуація з Романом взагалі вище всякого розуміння. З іншого боку, у цього скандалу є і свій плюс. Судді, мабуть, не очікували, що Роман постарається розібратися в ситуації, мабуть, хотіли все нишком провернути. Не вийшло, створений прецедент. Дівчаткам теж дісталося. Наприклад, Світлана Сапунова - стовідсотково перша в категорії! Просто небо і земля між усіма іншими. Але її поставили другий. Звичайно, це хороший результат для першого разу, але за фактом вона була найкраща. Дівчатка-бікіні за результатами теж могли бути вище. За Тетяні Двірцевій у мене теж питання. Таке враження, що з нею повторюється моя минулорічна історія.

Кубка Москви з бодібілдингу, 2016р.

- Рівень чемпіонатів, на яких виступав Роман?

- Завжди знаходяться суперники. І, чим більше учасників, тим вище конкуренція. У цьому плані на європейському турнірі було багато міцних хлопців. Власне, кращі спортсмени з багатьох країн зібралися на чемпіонат. Думаю, якби не упереджене ставлення до Росії, наша команда показала б результат набагато краще.

- Трохи переінакшити питання Наталії Яріз. Вона запитує, що простіше: готуватися самої, готувати чоловіка або готуватися спільно?

- Удвох готуватися набагато важче. У родині хтось повинен залишатися при здоровому глузді. (Сміється) Займатися дитиною, готувати, тому що бабуся не може 24 години на добу цим займатися. Для мене не проблема готувати, годувати сім'ю, тому що я знаю чтó я роблю, навіщо я це роблю. Просто кажу собі, що у мене зараз такий період життя. Але тим не менше, готуватися обом важко, під вечір все одно втомлюєшся.

- Анна, які плани?

- Все просто. Спочатку народити дитинку! Потім? Думаю, швидше за все повернення буде, разочок точно! Більше нічого не можу обіцяти, не знаю, коли це буде, 2018-2019 рік. Поки у мене творчий «криза». Не можу вибрати для себе новий образ. Поки немає думок, зараз усі думки про інше. Але думаю, що що-небудь придумаю! У будь-якому випадку, природно, буду в «тусовці», але більше одного разу не буду виступати. Фітнес забирає багато часу, змінювати номінацію на боді-фітнес мені нудно, тільки вже якщо мені зовсім-зовсім нудно буде. (Сміється)

Роман Дудушкін в соц. мережах
Facebook , ВКонтакте , Instagram
Роман на Muscle Memory