Рубрика «Є думка»: Бойові види спорту - що вони дадуть вашій дитині?

1. Бойовий спорт або мистецтво «дати здачі»?
2. А що кажуть лікарі?
3. Хороший тренер - хто він?
4. Вибирайте з розумом!
5. Статистика і факти взяті з літератури:

Коли вибирають спортивну секцію для хлопчика, в першу чергу все згадують про бойові видах спорту. Тим більше що секцій по ним зараз неймовірне безліч: бокс, кікбоксинг, карате, айкідо, дзюдо, різні види боротьби, ушу та інші. Крім того, кожен з бойових видів спорту має безліч підвидів і напрямків - є з чого вибрати. Як правило, збираючись віддавати дитину в подібні спортивні секції, кожен з батьків керується своїми мотивами: батьки хочуть, щоб син міг постояти за себе, умів «дати здачі», виріс справжнім чоловіком; мами ж, хвилюючись за здоров'я своїх хлопчиків, хочуть, щоб вони могли захистити себе в разі небезпеки. І, звичайно, всі бажають, щоб дитина росла сильним, здоровим, впевненим в собі людиною. ... А ось тут варто задуматися, наскільки бойові види спорту корисні зростаючому організму і формується психіці дітей? Щоб дізнатися про це якомога більше, треба не тільки вивчити програми тренувань, а й дізнатися думку психологів, тренерів, педагогів, лікарів, і, природно самих дітей.

Бойовий спорт або мистецтво «дати здачі»?

Отже, чому батьки ведуть дітей в секції бойових мистецтв - цілком зрозуміло, а якими ж мотивами керуються у виборі подібного спорту самі діти? Мова йде, звичайно, не про чотирирічних нетяма, а про дітей постарше, які усвідомлено зробили свій вибір. Анкетне опитування, проведене серед них, показав, що значимість бойового спорту пов'язана з:

1. Зростанням злочинності в країні - 48,8%;
2. Бажанням бути сильним -38%;
3. Модою на єдиноборства, пропагованої в ЗМІ - 29%;
4. Агресивній музикою - 4,5%.

З цього опитування ясно, що мотиви занять бойовими видами спорту так чи інакше асоціюються у дітей з агресією (тобто вони засновані на очікуванні агресії з боку і бажанні дати відсіч)! Думаєте, це перебільшення? Зовсім ні, адже ряд відповідей, що не увійшли до переліку, був таким: «Зараз головне - бути сильним, вселяти страх і повагу»; «Багато людей займаються карате через острах бути вбитим, я теж боюся».

Часто психологи рекомендують займатися бойовими видами спорту дітям для подолання різних психологічних проблем, для подолання боязкості, скутості, щоб дати вихід агресії. Це все правильно і, безумовно, допоможе дитині, якщо він займається не в спортивній, а в фізкультурної секції, де основний упор робиться на здоров'я дитини, а не підготовку рекордсмена. Бойові мистецтва, якими б вони не були, вимагають певного психологічного тренінгу, штучного підняття бойового духу, вміння придушувати супротивника одним поглядом (особливо багато приділяється цьому в східних єдиноборствах, де психологічна підготовка спортсменів - окремий вид мистецтва і навіть філософії). І, якими б благородними спочатку не були основні правила бойових мистецтв (наприклад, «Захист, а не напад») - слово «бойовий» - визначає його основу. Англійський фізіолог У. Карпентер з'ясував, що навіть «кожну виставу руху виробляє в нас слабкий імпульс до скоєння даного руху».

Виходячи з цього, психологи провели дослідження емоційного стану, в якому перебувають підлітки 13-15 років, що займаються бойовими видами спорту. Ось що відчувають діти: агресивність - 20%, гордість - 12,7%, радість - 9, 2%, лють - 8,2% і, що найнебезпечніше, почуття жорстокості проявляється у 15,3% підлітків! Як не дивно, але властиві для занять іншими видами спорту почуття натхнення і розслаблення не зазнав жоден з них. Це говорить про те, що у займаються бойовими мистецтвами дітей часто відсутнє сприйняття духовної сторони цих рухів, тобто випадає одне з трьох ланок гармонійного розвитку спортсмена: «тіло - дух - розум», яке робить дітей жорстокими і агресивними. Ці дані цілком об'єктивні, так як опитування проводилося по школам зі спортивним ухилом, де культивуються різні види спорту, в тому числі і бойові.

А що кажуть лікарі?

Щоб дізнатися про користь того чи іншого виду спорту, досить поговорити з тренерами спортивних секцій. Як правило, бойові види спорту хороші тим, що тренування збалансовані: спортсмени займаються і бігом і плаванням, і стрибками і дихальними вправами, розвитком гнучкості і почуття рівноваги. Все це повинно допомогти спортсменові, коли справа доходить до спарингів, щоб піти з татамі з найменшими втратами для власного здоров'я.

Якими можуть бути ці втрати? З метою вивчення травматизму в Ставропольському краї провели спостереження за здоров'ям дітей і підлітків, що займаються карате, таеквондо, айкідо, кун-фу. Виявилося, що найбільша кількість захворювань склали захворювання опорно-рухового апарату: сколіоз (53,9)%; порушення постави (18,0%); плоскостопість (9,3%); клишоногість (8%). Хвороби хребта і вивихи шиї - біда характерна для дзюдоїстів, а що говорити про бокс? Кожен нокаут - це маленьке струс мозку, а може і велика - кому як «пощастить»! Великі побоювання викликають захворювання нервової системи.

Повернемося до питання вивільнення агресії. Це може бути дуже корисно дорослим, повністю віддають собі звіт в своїх діях, а у дітей процес може носити зворотний характер: деякі діти до занять в секціях єдиноборств були агресивні. У дітей бойові види спорту часто вже не вивільняють, а нагнітають нервову напругу. І результат цього - агресія, що виявляється не тільки в стосунках з товаришами, а й в жорстокому поводженні з тваринами. Безумовно, на ставлення дітей до спорту, їх реакції і поведінки залежить від безлічі факторів, до числа яких належить особистість самого тренера.

Хороший тренер - хто він?

Від тренера і його підходу до виховання юних спортсменів залежить дуже багато чого. На жаль, але тренерів-педагогів зараз вкрай мало. Найчастіше дітей тренують колишні спортсмени, хоча і пройшли сувору школу спорту, але не є педагогами ні за освітою, ні за покликанням. В результаті, дитина навантажується технічною стороною вправ, а вивільнення накопиченої емоційної енергії не відбувається. Хороший тренер - це і спортсмен, і вчитель, і психолог і навіть трохи лікар. Записуючи вашої дитини в свою секцію, хороший тренер не буде описувати виключно переваги свого виду спорту, а й чесно познайомить вас з можливими проблемами і труднощами, з якими може зіткнутися ваш син. І звичайно, тільки грамотний тренер зуміє прищепити дитині інтерес до розвитку не тільки тіла, а й духу, зробить цей спорт для дитини задоволенням, навчить правильно використовувати фізичні і психологічні можливості організму. Хороший тренер повинен і може вплинути на успішність дитини в школі, оскільки авторитет тренера у хлопчиків завжди дуже високий. А це теж важливо, тому що, знову звертаючись до статистичних даних, ми дізнаємося, що: з 95 школярів, які займаються в секціях бойових мистецтв, 12,6% навчаються на «4»; 67,4% - на «3», а 20% мають двійки.

На жаль, серед цих досліджуваних не було виявлено жодного відмінника. Хорошого тренера інтелектуальний розвиток юного спортсмена також важливо, як і фізичне - адже в будь-яких видах спорту треба вміти думати, аналізувати, а тим більше, в бойових. Хороший тренер, буде формувати у дитини волю до перемоги, а не «Рекордоманія» - небезпечну хворобу, що погубила здоров'я і життя безлічі спортсменів. Спортивний азарт і прагнення перемогти - хороші якості для спортсмена займається бойовим видами спорту, головне, щоб це не перетворилося в нав'язливе бажання - будь-яким способом стати першим, перемогти, хоча б самого себе. Адже надмірні навантаження призводять до перевтоми, сильної психічної напруженості, до зниження функцій організму, а коли у людини немає більше жодної мети, жодного вміння і інтересу в житті, то, переставши займатися спортом - вони «втрачають себе» і закінчують життя дуже погано . І уберігати від цього треба дітей на самих ранніх етапах заняття спортом.

Вибирайте з розумом!

Ця стаття ні в якому разі не має на меті «відлякати» батьків від того, щоб віддати дитину в секцію бойових видів спорту, а просто закликає проявити велику відповідальність при виборі. Орієнтуватися не тільки на власні бажання, страхи і моду на той чи інший вид спорту, але головним чином на те, чи підходить це вид спорту вашій дитині. В першу чергу необхідно порадитися з лікарем, з психологом, а якщо є така можливість - і з дитячим фізіологом і гігієністом. Мамам і татам також слід знати, що є різниця між фізичною культурою і спортом. Якщо ви більше схильні до першого, то варто віддати дітей в ті секції, де будуть займатися виключно здоров'ям, дозованими фізичними навантаженнями, умінням знімати стрес і отримувати навички самооборони.

Відправляючи ж хлопчика у великий спорт, пам'ятайте - він багато людині дає і ще більшого від нього вимагає. Звичайно, завжди можна знайти золоту середину, віддати сина, наприклад, на бойову, але безпечну гімнастику ушу, або бразильську боротьбу капуейро (безконтактний поєдинок під музику з елементами акробатики, до речі, вельми популярну зараз у молоді). До бойових видів спорту відноситься і фехтування - красивий і дуже мужній вид спорту. Словом, вибрати є з чого, головне брати до уваги бажання, характер, психічні та фізичні можливості своїх дітей, а наведена вище статистика лише інформація для роздумів.

Рина Жукова, педагог

Статистика і факти взяті з літератури:

Данилова Н.Н., Крилова А.Л. «Фізіологія вищої нервової діяльності».
Н.Ю. Шумакова «Взаємозв'язок фізичних вправ з агресивною поведінкою підлітків».
Г.С.Альтшуллер "Спорт - пастка ХХ століття"