Рухливі ігри в 2 роки вдома: як грати і у що

1. Про користь рухливих ігор
2. Як проводити ігри
3. Картотека рухливих ігор для дітей раннього віку:
4. Рухливі ігри можуть бути зі лічилки або пісеньками

Приветики, дорогі читачі!

Звичайно ж, який батько не хоче щоб його дитина була здоровою і витривалим, правильно фізично формувався і направляв достаток своєї енергії в потрібне русло.

Або ви хочете щоб ваша дитина може сидів біля комп'ютера або телевізора?

Думаю ні.

У цьому нам допоможуть рухливі ігри в 2 роки вдома, тобто поговоримо про всілякі заняттях, які можна організувати в просторі нашого житлового приміщення. У кого-то воно зовсім не велика, у когось більше, проте, давайте подивимося, чим же можна захопити нашого непосиду.

Про користь рухливих ігор

Цілі і завдання цих занять спрямовані в першу чергу на розвиток і зміцнення м'язового корсету. Дитина вчиться правильно управляти своїм диханням, і координацією рухів. Це безсумнівно кардіонагрузку, яка покращує кровообіг.

Дитина вчиться швидше орієнтуватися в просторі, працює кмітливість (як обдурити противника, в який бік побігти, де швидше сховатися), задіяна реакція, вправність. Формуються такі риси характеру, як: справедливість, чесність, вміння працювати в команді і за команду.

У віці після року, якщо дитина ще не дуже зміцнів і слабенько тримається на ніжках, то подібні регулярні фізичні навантаження підуть йому тільки на користь.

Як проводити ігри

Діти з величезним бажанням люблять бігати, а особливо тікати. Повзати і долати будь-які перешкоди. Але не забувайте дотримуватися у всьому міру, час активних занять не повинно бути занадто тривалим, не більше 30 хв.

Занадто активні можна чергувати з більш - менш спокійними. Чи не перевтомлюйтеся дитини і намагайтеся проводити подібні заняття або вранці, або протягом дня. На вечірній же час вибирайте умиротворені і спокійні заняття. Це може бути творчість або читання.

Ігри в цьому віці повинні бути простими і зрозумілими для дитини, не ставте для нього високі планки.

Грайте разом з ним: не будьте регулювальником руху, будьте цим самим рухом.

Ви втомилися? Або можливо, це вже не для вас?

Це зовсім не так, побудьте з дитиною, відпустіть всі свої недоварені борщу не прасовані пелюшки.

Зараз ви граєте і посміхаєтеся своїй дитині і нехай весь світ зачекає!

Ви самі помітите, як пройшла ваша головний біль і втому, покращився настрій. Вчіться перемикатися і відключатися від поточних проблем, адже ваша дитина не завжди буде маленьким і не завжди буде вас просити пограти з ним. Адже він так швидко зростає.

Отже, щоб награтися будинку, що-ж що-ж нам потрібно мати?

Давайте використовувати тільки саму доступну атрибутику, яка є в кожному будинку.

А може у вас є додаткові аксесуари?

Наприклад: фітбол або звичайний надувний великий м'яч, масажний килимок, обруч, ключки або іграшкове баскетбольне кільце.

Те це просто здорово!

Картотека рухливих ігор для дітей раннього віку:

• гри з м'ячем (футбол: ворота - коробка, хокей з м'ячем, баскетбол: кидаємо м'яч в кільце, якщо воно є або в відро)
• стрибки на обох ніжках, на одній нозі: за малюнками, тримаючись за руки, по розкладеним на підлозі квадратах, на гумових стрибунів
• ходьба по кривим доріжках, по спинці дивана, по прасувальної дошки, притуленою до дивану, по стінах: тримайте дитину і він ніжками ходить по стіні
• лазіння по горах подушок, по тунелях (тунель може бути зроблений з коробок, із згорнутого килима, або готовий дитячий тунель)
• хороводи і танці (навіть удвох з мамою)
• катання на талокарах і автомобілях
• гойдаємось на звичайних гойдалках (гойдалку можна підвісити в дверному отворі, вчимося рухати ніжками)
• гра Твістер (якщо дитина не розуміє сенсу гри, тоді можна просто стрибати по гуртках)
• хованки, догонялки - убегалкі (в тому числі і на четвереньках)
• гри на колінах у мами
• акробатика (тримаємо дитину догори ногами і ходимо на ручках, вчимося перекидатися)
• весела гімнастика
• смуга перешкод (з підручних матеріалів: подушки, прасувальна дошка, табуретки, всілякі коробки)
• кольцеброси, городки, боулінг (кеглі можна спорудити з пластикових пляшок)
• день і ніч (це спрощений варіант всім відомої гри-«Морська фігура на місці замри». Тут же мама каже: ДЕНЬ і дитина біжить, мама каже НІЧ і дитина повинна зупинитися і завмерти.
• дістань якщо зможеш (мама оголошує: потрібно дістати рукою до носа, дістати лівою ногою до шафи - пріпригать на одній нозі до шафи, дістань носом до столу)

Так само,

Рухливі ігри можуть бути зі лічилки або пісеньками

Мишкаклишоногий по лісі йде (зображуємо як йде ведмедик і перевалюється з боку на бік) Шишки збирає і в кишеню кладе (імітуємо збирання шишок, нахиляється і типу піднімаємо шишку) Ось впала шишка прямо ведмедику в лоб (показуємо куди впала шишка) розсердився ведмедик і ногою ТОП (тупотимо однією ніжкою) Більше я не буду шишки збирати, ляжу я в барліг. Буду міцно спати (показуємо як спати: ручки разом під щічку)

Зайчика бігали в лісі (біжимо на місці) Побачили там лисицю (повілять хвостиком) стриб - скок, стриб - скок (стрибаємо) Втекли під кусток.

Рано вранці біля річки скачуть білі овечки: стриб - скок, стриб-скок (стрибаємо), вгору до неба (ручки піднімаємо вгору), вниз до травички (нахиляється і ручками торкаємося статі), а потім вони кружляли (крутиться), прямо в реченьку звалилися (акуратно падаємо на підлогу і вдаємо, що впали овечками).

Ось ми ріпку посадили (нахиляється і как-будто садимо) і водою її полили (зображуємо, що поливаємо з лійки), а тепер її потягнемо (тягнемо), з неї ми кашу зваримо (заважаємо кашу) і будемо ми від ріпки - здорові і міцні! (Ляскаємо в долоні)

Все розмаїття ігр та активності участі в них дитини залежить тільки від вас, дорогі мами і тата.

Частіше з ним грайте в рухливі забави, адже дитині необхідно більше рухатися і розвиватися фізично.

Веселих вам ігор! Всього найкращого!

А в які ігри граєте Ви зі своїм малюком? пишіть в коментарях.

З повагою, Юлія Полонська