Прийнявши рішення займатися яким-небудь видом спорту, майте на увазі, що інвентар і форма повинні відповідати не тільки вашим розмірами, але і бути максимально зручними і безпечними. У даній статті мова піде про вибір рукавичок для бойових мистецтв . Для того щоб рукавички для боксу вберегли вас і ваше тіло від каліцтв, вони повинні відповідати ряду критеріїв.
По-перше, при покупці рукавичок зверніть увагу на застібку. Краще, якщо ви оберете липучку, а не шнурівку. По-друге, вага рукавичок не повинен бути занадто великим для вас. По-третє, зверніть увагу на матеріал верху рукавичок: натуральна це шкіра або замінник. По-четверте, врахуйте, який наповнювач в середині рукавичок. Не так давно наповнювачем служив кінський волос. Зараз виробники використовують поролон і пенонаполнитель, які значно краще зберігають форму рукавичок.
На всіх боксерських рукавичках вказується їх вага в унціях. Маркуються вони в такий спосіб - 10-oz, 14-oz і т.д. Професіонали для тренувань вибирають більш важкі рукавички (16-14-oz). Це допомагає уникнути травм .
Купуючи рукавички, потрібно усвідомити принципова відмінність великих і маленьких рукавичок. Великі рукавички м'якші, не такі травмонебезпечні для вашого противника. Та й вам вони будуть краще закривати обличчя від ударів. Маленькі рукавички, навпаки, гірше закривають обличчя від противника, з більшою ймовірністю ви можете завдати ними травму носа своєму опонентові. Вони більш зручні, в той час як великі можуть виявитися вам великі, внаслідок чого тренування в них супроводжуються певним дискомфортом. Зате великі рукавички якнайкраще підходять з точки зору цілей тренування. У них краще вчитися правильній техніці удару, і вони гарантують вам прекрасну захист. Таким чином, опинившись перед вибором, врахуйте розмір рукавичок. Чим розмір буде більше, тим краще для вас. Якщо ви не дуже розбираєтеся в унціях, краще порадьтеся з продавцем, щоб не довелося потім шкодувати про неправильному виборі.
Крім вагових категорій, рукавички можна розбити на підвиди: для тренувань, для занять бойовими мистецтвами, снарядні, для тренувань з аеробіки. Розглянемо перші 2 види. Рукавички для занять боксом призначені для ведення бою на рингу. Вони повинні максимально захищати спортсмена від отримання травми під час змагання. Рукавички для тренувань краще мати 2 видів. Для самостійних занять вибирайте більш легкі - по 12 унцій. А для тренувального бою використовуйте рукавички по 16.
Боксерські рукавички також можна поділити на професійні та аматорські. В аматорських рукавичках є небезпека отримати травму у вигляді зламаного пальця, тому що великий палець в них розташовується паралельно кисті руки. Через таку особливість в аматорських рукавичках бити потрібно обережніше і не на повну силу. У професійних рукавичок таку особливість немає. Захист для великого пальця у них хороша. У таких рукавичках сміливо можна наносити і відбивати удари досить сильні.
При виборі бойових рукавичок для занять боксом врахуйте, що, надягаючи важчі рукавички, ви втомитеся швидше. Сила удару в таких рукавичках значно зменшується. Але з точки зору безпеки вони більш надійні. Так як в більш важких рукавичках ймовірність отримання травм менше (про це ми вже згадували раніше). Для зручності і безпеки правильніше буде вибирати рукавички на липучці. Шнурівка може вискакувати і не буде так міцно фіксувати руку.
Що стосується матеріалу верху рукавичок, то вибирати краще натуральну шкіру. У таких рукавичках рука буде дихати і не потіє. Однак якщо ви будете в них тренуватися в відпрацювання ударів по груші , То дуже швидко вони зносяться.
Крім боксерських рукавичок для тренувань, вам потрібно мати спеціальний боксерський бинт . Його намотують на кисть руки. Купувати бинт потрібно тільки з натурального матеріалу. Подбайте про те, щоб бинт був досить еластичним. Це необхідно у зв'язку з тим, що під час тренування рука буде потіти, кров до неї доливати буде більше, внаслідок чого рука збільшиться в розмірі. Зверніть увагу, що довжина бинта повинна бути майже 4 метри. В іншому випадку існує велика ймовірність отримати травму через те, що вам не вдасться надійно обмотати руку.
Не економте на рукавичках і вибирайте з поверхнею з натуральної шкіри. Вони не настільки дорого коштують, щоб можна було на цьому економити. Зручність і цілісність ваших рук набагато важливіше.
І трохи про наповнювачі. Вибираючи наповнювач, пам'ятайте не тільки про свою безпеку, але і противника по бою. Вата, якої наповнюють більшість рукавичок, через деякий час змінює потрібну форму і втрачає властивості. Поступово рукавички стають твердими і травмонебезпечними. Вибирайте сучасний наповнювач у вигляді пінорезини. Він більш м'який і зносостійкий.
Тепер, маючи уявлення про основні характеристики боксерських рукавичок, можете сміливо відправлятися в магазин. Купуючи рукавички, пам'ятайте, що в бою ви повинні не тільки максимально комфортно відчувати себе і бути невразливі для противника, а й постарайтеся, щоб ваші рукавички не служили знаряддям для нанесення травм, а відповідали головній ідеї змагання - показати майстерність ведення бою.
Подивіться відео з рекомендаціями вибору і покупки боксерських рукавичок:
Відео розміщено у відкритому доступі на сторонньому ресурсі, редакція блогу не несе відповідальності за зміст ролика і його якість і не гарантує Вам його доступність і можливість перегляду в подальшому
На цьому у мене все. До зустрічі на сторінках мого блогу.
З повагою, Юрій Куценко
Всі статті блогу