Proizd

    Все мы очень и очень редко сидим на месте. И передвигаемся мы каждый раз на различных видах транспорта. Всем нам хочется, что бы это было как можно быстрее, качественнее, надежнее и так далее. Именно

    Расписание поездов Белая Церковь

    Я не всегда имею возможность выезжать в город и приобретать там необходимый мне билет на поезд. Поэтому всегда искал наиболее альтернативный способ покупки билетов. И вот недавно нашёл данный интернет-сервис.

    Залізничні квитки Харків

    Вы желаете приобрести залізничні квитки Харків прямо сейчас? Тогда ваша дорога лежит прямо к настоящему интернет-сервису.

    PROIZD™

    Я как никогда счастлив тому, что у нас появился интернет-сервис, который позволяет нам очень своевременно покупать необходимые нам билеты без всякой суеты. Сервис PROIZD™

    Где купить запчасти а фотоаппарат

    Несколько лет назад, все наперебой говорили о том, что искусство фотографии вымрет, так как появились цифровые фотоаппараты и камеры на мобильных телефонах, качество съемки которых не уступает профессиональной

    Видео для школьников по пожарной безопасности
    Директор поручил мне закупить в офис систему корпоративной безопасности, чтобы знать чем сотрудники занимаются, и чтобы никакой материал не пропал. Решил обратиться в эту на странице сайта www.smartnet.ua

    Видео самоучитель по айкидо
    Муж потерял свои перчатки, решила подарить ему новые. Ведь это всегда приятно, когда о тебе заботится близкий человек, да к тому же еще и без подсказок : ) Пересмотрела кучу вариантов, но подобрала ему

    Рукопашный бой русский видео
    Как то приезжал в Москву посмотреть достопримечательности все таки столица и весь день пробегал был и на красной площади и в музеях и в Третьяковской галерее а время уже к ночи близится ну и поехал на

    Видео тренировок по рукопашному бою
    В жизни каждой женщины бывает один незабываемый день, когда она ощущает себя принцессой и весь мир склоняется у её ног. Это день Свадьбы. В этот день наряд невесты затмевает все мыслимые и немыслимые

    Уроки айкидо на видео
    Наверняка, практически каждый хозяин собственного дома, либо же собственник предприятия, делая ремонт в принадлежащем ему помещении рассчитывает на то, что его не придется переделывать спустя несколько

*/ ?>

Самооборона на вулиці: яка школа бойових мистецтв краще на практиці

  1. Самооборона на вулиці: яка школа бойових мистецтв краще на практиці Причини, які змушують людей...
  2. Рукопашний бій, самбо
  3. Бокс, кікбоксинг, тайський бокс (муай тай)
  4. Східні бойові мистецтва
  5. боротьба
  6. резюме
  7. Додати коментар
  8. Вуличні бійки: особливості, специфіка
  9. Рукопашний бій, самбо
  10. Бокс, кікбоксинг, тайський бокс (муай тай)
  11. Східні бойові мистецтва
  12. боротьба
  13. резюме
  14. Додати коментар
  15. Вуличні бійки: особливості, специфіка
  16. Рукопашний бій, самбо
  17. Бокс, кікбоксинг, тайський бокс (муай тай)
  18. Східні бойові мистецтва
  19. боротьба
  20. резюме

Самооборона на вулиці: яка школа бойових мистецтв краще на практиці

Причини, які змушують людей займатися бойовими мистецтвами, можуть бути дуже різними Причини, які змушують людей займатися бойовими мистецтвами, можуть бути дуже різними. Хтось шукає в цьому напрямку духовний розвиток, хтось - сподівається на спортивні успіхи. Втім, для більшості новачків та чи інша школа бойових мистецтв - це самооборона на вулиці в самих різних конфліктних ситуаціях, спосіб зробити кримінал в повсякденності меншою загрозою для життя, здоров'я і майна.

Звичайно, єдиноборства - не єдиний шлях вирішення проблеми або, принаймні, зменшення її значущості. Для багатьох вдалим виходом здаються засоби самооборони : Електрошокери, светошоковие лазерні пристрої, мережі, телескопічні кийки, газові балончики та інші технічні засоби. Дійсно, завдяки кожному з цих інструментом самооборона на вулиці стає більш простою і ефективною. Більш того, хтось йде далі, і вибирає для себе травматичну зброю , Як спосіб самозахисту. Висока вартість, необхідність дозволів, небезпека перевищити рубіж необхідної самооборони, але дійсно висока результативність. З цим не посперечаєшся.

Але кошти самооборони - не панацея від загроз нападу, пограбування, згвалтування. Всі вони мають обмежену сферу застосування, вимагають певних навичок використання, і, в деяких обставинах, можуть надати своїм власниками ведмежу послугу, тільки посиливши ситуацію. Крім того, життя непередбачуване, і на практиці технічні засоби самооборони неможливо носити з собою весь час.

Навпаки, будь-яка школа бойових мистецтв - це зброя, яка завжди з собою. Володіючи хоча б базовими навичками, знаючи основні прийоми, людина вже готовий відбити деякі нападу. І це вже не кажучи про висококласних бійців, для яких самооборона на вулиці перестає бути проблемою в більшості ситуацій. Але яке єдиноборство краще на практиці? Яка школа бойових мистецтв дає максимальний ефект в застосуванні?

Звичайно, представник кожного стилю скаже про те, що краще єдиноборство - саме його. І кожен буде прав. Адже справжні майстри без праці впораються з середньостатистичним нападаючому з використанням своєї унікальної техніки. Але питання в іншому: яка школа єдиноборств дасть найшвидший і відчутний результат для реального бою за найкоротший час, без надзусиль і багаторічних тренувань?

Вуличні бійки: особливості, специфіка

Практика показує, що вуличні бійки бувають дуже далекі від умови спортивних змагань, а успіх в спорті ще не гарантує успіх на вулиці. Причин тому кілька, і всіх їх пояснюють особливості вуличних бійок:

- Спонтанність. На відміну від турнірів, людина може не чекати удару, не думати про те, що загроза реальна. Вуличні бійки, як правило, спалахують моментально і непередбачувано для багатьох їхніх учасників. Дуже часто спрацьовує правило першого удару, яке говорить про те, що деякі вуличні бійки між двома противниками припиняються вже після першого акцентованого удару, навіть якщо потерпілий ще не встиг зрозуміти, що відбувається. Таким чином, обрана школа бойових мистецтв повинна забезпечувати миттєву реакцію на швидко мінливу ситуацію, швидко захищатися і переходити в атаку з будь-якої дистанції.

- Відсутність засобів захисту. Цілком закономірно, вуличні бійки - не ті обставини, де противники можуть застосовувати шоломи, капи, чини, бандажі, рукавички, як в спортивному змаганні. Більш того, бійцеві в реальних умовах може заважати тісний або масивна одяг, важке взуття. Школа бойових мистецтв, для якої екіпірування має вирішальне значення, приречена на невдачу.

- Швидкоплинність. Вуличні бійки дуже рідко тривають довго, особливо, якщо хтось із її учасників добре готовий фізично і технічно. За відсутності засобів захисту будь-який удар може привести до нокауту. Таким чином, будь-яка школа бойових мистецтв тим більше корисна на вулиці, чим краще вчить людину швидко вивести супротивника з ладу. Навпаки, відчувати витривалість і витримку в таких обставинах доводиться нечасто.

- Нерівні бій. У багатьох випадках вуличні бійки - це не єдиноборство один на один. Іноді захищається доводиться протистояти кільком нападаючим. Гірше того: масова бійка може являти собою хаотичний бій, де противники перебувають з різних сторін, а ідентифікувати, де свій, а де чужий - не так вже й просто. У підсумку, школа бойових мистецтв, яка не враховує ці обставини, може виявитися не такою ефективною, як хотілося б.

- Короткі дистанції. Найчастіше вуличні бійки не дають супротивникам можливості утримувати один одного на дистанції, планувати атаки. Все вирішується практично віч-на-віч, тим більше, якщо бій відбувається в замкнутому приміщенні, кафе, підземному переході, кімнаті і т.д. Логічно, що в таких умовах школа бойових мистецтв, для якої коротка дистанція сутички - не пріоритет, виглядає програшно.

Всі наведені особливості, якими відрізняється самооборона на вулиці від спорту в чистому вигляді, визначають краще єдиноборство в реальних умовах. В подальшому огляді основних напрямків ми розглянемо основні переваги та недоліки кожного з них.

Рукопашний бій, самбо

Почнемо огляд з стилів, які спочатку задумувалися і розроблялися, як самооборона на вулиці і в інших побутових ситуаціях. Цілком закономірно, що виділити суттєві недоліки в цьому випадку важко, так як кожна подібна школа бойових мистецтв спочатку замислювалася і розроблялася для реальних умов. У них зведена до мінімуму духовна, теоретична складова, відкинуті непрактичні прийоми, продумані основні типові ситуації, якими рясніють вуличні бійки.

Напрямків, для яких основним вважається прикладної сучасний рукопашний бій, досить багато, але всі вони засновані на поєднанні ударних технік руками і ногами з захопленнями, звільненнями від захоплень, кидками, протидією зброї.

Особливо відзначилося на цьому терені самбо, назва якого, власне, і розшифровується як самооборона Без Зброї. Школа бойових мистецтв, розроблена фахівцями в СРСР для спецназу на основі дзюдо і традиційних ударних технік, - це досить жорсткий і навіть травматичний спорт, який не підійде для всіх. Однак якщо говорити про таку сфері, як самооборона на вулиці, то, на думку більшості експертів, заняття самбо дають найкращі результати при хорошій підготовці.

Бокс, кікбоксинг, тайський бокс (муай тай)

По суті, найчастіше вуличні бійки - це короткі і потужні удари руками на короткій дистанції. Як вже було сказано, в 90% випадків для нокауту виявляється досить акцентованого удару в голову, сонячне сплетіння, область печінки. Саме тому бокс і кікбоксинг - традиційно ефективні техніки, якщо необхідна самооборона на вулиці. Крім хороших ударних технік, ці види єдиноборств відмінно розвивають фізично.

До мінусів боксу та кікбоксингу для реальних умов зазвичай відносять відсутність технік захоплення, боротьби в партері, обмежений арсенал прийомів. Тут слід зробити застереження: здатність швидко і потужно наносити удари руками - чи не головне в вуличному бою, тому боксер в реальних умовах все одно перебуває у виграшному становищі. Але ефективний больовий прийом, кидок, задушення від підкованого противника може закінчитися погано навіть для досвідченого боксера. Крім того, для боксу та кікбоксингу завжди важливі і вважаються чи не визначальними вага і фізична підготовка людини. Тому, можливо, для жінок, людей у віці, субтильних підлітків якась більш технічна школа бойових мистецтв для самооборони підійде більше.

В якості альтернативи класичному кікбоксингу можна виділити також його різновид з південно-східної Азії - тайський бокс або муай тай. Ця школа бойових мистецтв значно більше наближена до реальних умов завдяки застосуванню в бою ліктів і колін. У деяких ситуаціях адептам тайського боксу як і раніше не вистачає борцівських технік, але, тим не менш, саме ці люди - завжди швидкі і небезпечні вуличні бійці, готові працювати на будь-якій дистанції.

Східні бойові мистецтва

Східні бойові мистецтва - надзвичайно популярні в нашій країні з початку 90-х років минулого століття. Однак говорити про всіх них разом досить важко: школи бойових мистецтв в рамках цього напрямку відрізняються досить сильно. Навіть в рамках карате існують десятки, якщо не сотні, окремих стилів. Всі вони об'єднані великою кількістю прийомів, розвиненими техніками ударів руками і, особливо, ногами. Практично всі східні бойові мистецтва мають глибоку духовну складову, готують спортсмена не тільки фізично і технічно, а й етично. Але для того, щоб визначити, наскільки підходить той чи інший двобій для того, щоб самооборона на вулиці дійсно була ефективною, новачкові попередньо варто з'ясувати кілька важливих моментів:

- допускає школа бойових мистецтв удари руками в голову? Якщо немає, то це різко зменшує практичну цінність стилю. Так, наприклад, практично не користуються руками деякі стилі карате, тхеквондо. Крім того, що при цьому боєць практично втрачає можливість нокаутувати супротивника в ближньому бою, він за звичкою практично не захищає обличчя, що загрожує неприємним сюрпризом у вуличній бійці. Розвинені техніки ударів ногами гарні на дистанції навіть проти підготовлених супротивників, але використовувати це далеко не завжди вдається.

- контактний / безконтактний бій. Чи варто і говорити про те, що безконтактне карате не здатна дати учневі навички ефективних ударів, що явно позначається на практиці. Такі заняття відносно безпечні, гарні зі спортивної точки зору, але не надто затребувані як засобу самооборони на вулиці.

- робить чи школа бойових мистецтв акцент на використанні традиційного зброї в тому чи іншому прояві. Адже в той час, як протидія збройного противнику - це дійсно корисний навик, то досвід застосування палиць, нунчаків, ножів у вуличній бійці виявляється практично марним. Їх просто немає під рукою в хвилину небезпеки. Таким чином, наприклад, ніндзюцу в реальності виявляється ефектним, але не ефективним бойовим мистецтвом.

Окремо варто було б висловитися про айкідо, яке відрізняється явно вираженою орієнтацією на самооборону. Цей стиль відмінно компенсує брак фізичної сили оригінальними техніками захоплень, больових прийомів, кидків. Таким чином, для багатьох ця школа бойових мистецтв служить відмінним рішенням проблеми самозахисту проти міцніших і важких супротивників, там, де ударні техніки виявилися б марними. З іншого боку, при всіх інших рівних факторах айкидока (учень айкідо) по здатності швидко вивести супротивника з ладу поступається представнику будь-якої серйозної ударної техніки при однаковій кваліфікації.

Все більшу популярність на пострадянському просторі отримує також кудо, яке іноді називають «агресивним карате». Кудо - це техніка, яка прийшла з південно-східної Азії, і відрізняється великим арсеналом ефективних прийомів. Завдяки ударам ліктями, колінами, головою, травматичним захопленням і кидкам, ця школа бойових мистецтв вважається досить жорстким бойовим мистецтвом. Але якщо ми говоримо про вуличних бійках, то ця жорсткість завжди є сусідами з високою ефективністю в реальному бою.

У підсумку, східні бойові мистецтва дуже відрізняються за своїм застосуванню. І якщо деякі стилі карате дають неймовірний практичний результат, то інші - виключно декоративний, якщо кудо направлено на придушення противника будь-якими способами, то, наприклад, айкідо проповідує принцип мінімального насильства. В кінцевому рахунку, все залежить від фізичних можливостей людини, його особистих переваг і готовності займатися досить довго для того, щоб отримати реальний ефект.

боротьба

Традиційно школи боротьби в різних стилях досить сильні на пострадянському просторі. На відміну від представників інших єдиноборств, професійних борців досить легко виділити навіть візуально завдяки розвиненій мускулатурі і деяким особливим ознаками. Втім, на практиці боротьба виявляється ефективною тільки в тому випадку, якщо бійцеві вдасться «розірвати» дистанцію. Тільки в цьому випадку больовий або задушливий прийом стає можливий. У всіх інших ситуаціях борцям очевидно не вистачає ударних технік руками і ногами, які і є основою арсеналу вуличного бійця.

Основні школи бойових мистецтв для самооборони, які роблять упор саме на боротьбі, - це греко-римська боротьба, вільна боротьба, дзюдо. Цілком успішна самооборона на уліцеможет обійтися прийомами з арсеналу дзюдоїста. По відношенню до інших борцівських стилям саме цей пропонує учневі найширший діапазон допустимих прийомів, а також зміщує акцент від фізичної сили до техніки виконання, що повністю підходить більшості займаються.

резюме

Звичайно, однозначної відповіді на питання «яке єдиноборство краще для самооборони? »Немає і бути не може. Кожен стиль має свої переваги й недоліки, робить більший або менший акцент на ударні або борцівські техніки, вимагає тієї чи іншої фізичної підготовки. Але в загальному випадку, більшість експертів сходяться на думці, що краща самооборона на вулиці - це армійський рукопашний бій, самбо, бокс або, ще краще, муай тай, кудо і деякі напрямки карате. Саме ці школи бойових мистецтв наближені до реальної сутичці найбільше, і забезпечують учневі набір ефективних прийомів для успішного захисту.

Але яке єдиноборство б ви не вибрали, сайт «Виживання» рекомендує пам'ятати головне правило на всі випадки життя: найкраща перемога - та, яка досягнута без насильства. Можливо, поступитися, втекти, не ризикувати зайвий раз - це краще, ніж спробувати відповісти агресією на агресію. Адже ніхто не знає, чого можна очікувати від противника, і яку зброю у нього може бути в кишені.



Додати коментар

Самооборона на вулиці: яка школа бойових мистецтв краще на практиці

Причини, які змушують людей займатися бойовими мистецтвами, можуть бути дуже різними Причини, які змушують людей займатися бойовими мистецтвами, можуть бути дуже різними. Хтось шукає в цьому напрямку духовний розвиток, хтось - сподівається на спортивні успіхи. Втім, для більшості новачків та чи інша школа бойових мистецтв - це самооборона на вулиці в самих різних конфліктних ситуаціях, спосіб зробити кримінал в повсякденності меншою загрозою для життя, здоров'я і майна.

Звичайно, єдиноборства - не єдиний шлях вирішення проблеми або, принаймні, зменшення її значущості. Для багатьох вдалим виходом здаються засоби самооборони : Електрошокери, светошоковие лазерні пристрої, мережі, телескопічні кийки, газові балончики та інші технічні засоби. Дійсно, завдяки кожному з цих інструментом самооборона на вулиці стає більш простою і ефективною. Більш того, хтось йде далі, і вибирає для себе травматичну зброю , Як спосіб самозахисту. Висока вартість, необхідність дозволів, небезпека перевищити рубіж необхідної самооборони, але дійсно висока результативність. З цим не посперечаєшся.

Але кошти самооборони - не панацея від загроз нападу, пограбування, згвалтування. Всі вони мають обмежену сферу застосування, вимагають певних навичок використання, і, в деяких обставинах, можуть надати своїм власниками ведмежу послугу, тільки посиливши ситуацію. Крім того, життя непередбачуване, і на практиці технічні засоби самооборони неможливо носити з собою весь час.

Навпаки, будь-яка школа бойових мистецтв - це зброя, яка завжди з собою. Володіючи хоча б базовими навичками, знаючи основні прийоми, людина вже готовий відбити деякі нападу. І це вже не кажучи про висококласних бійців, для яких самооборона на вулиці перестає бути проблемою в більшості ситуацій. Але яке єдиноборство краще на практиці? Яка школа бойових мистецтв дає максимальний ефект в застосуванні?

Звичайно, представник кожного стилю скаже про те, що краще єдиноборство - саме його. І кожен буде прав. Адже справжні майстри без праці впораються з середньостатистичним нападаючому з використанням своєї унікальної техніки. Але питання в іншому: яка школа єдиноборств дасть найшвидший і відчутний результат для реального бою за найкоротший час, без надзусиль і багаторічних тренувань?

Вуличні бійки: особливості, специфіка

Практика показує, що вуличні бійки бувають дуже далекі від умови спортивних змагань, а успіх в спорті ще не гарантує успіх на вулиці. Причин тому кілька, і всіх їх пояснюють особливості вуличних бійок:

- Спонтанність. На відміну від турнірів, людина може не чекати удару, не думати про те, що загроза реальна. Вуличні бійки, як правило, спалахують моментально і непередбачувано для багатьох їхніх учасників. Дуже часто спрацьовує правило першого удару, яке говорить про те, що деякі вуличні бійки між двома противниками припиняються вже після першого акцентованого удару, навіть якщо потерпілий ще не встиг зрозуміти, що відбувається. Таким чином, обрана школа бойових мистецтв повинна забезпечувати миттєву реакцію на швидко мінливу ситуацію, швидко захищатися і переходити в атаку з будь-якої дистанції.

- Відсутність засобів захисту. Цілком закономірно, вуличні бійки - не ті обставини, де противники можуть застосовувати шоломи, капи, чини, бандажі, рукавички, як в спортивному змаганні. Більш того, бійцеві в реальних умовах може заважати тісний або масивна одяг, важке взуття. Школа бойових мистецтв, для якої екіпірування має вирішальне значення, приречена на невдачу.

- Швидкоплинність. Вуличні бійки дуже рідко тривають довго, особливо, якщо хтось із її учасників добре готовий фізично і технічно. За відсутності засобів захисту будь-який удар може привести до нокауту. Таким чином, будь-яка школа бойових мистецтв тим більше корисна на вулиці, чим краще вчить людину швидко вивести супротивника з ладу. Навпаки, відчувати витривалість і витримку в таких обставинах доводиться нечасто.

- Нерівні бій. У багатьох випадках вуличні бійки - це не єдиноборство один на один. Іноді захищається доводиться протистояти кільком нападаючим. Гірше того: масова бійка може являти собою хаотичний бій, де противники перебувають з різних сторін, а ідентифікувати, де свій, а де чужий - не так вже й просто. У підсумку, школа бойових мистецтв, яка не враховує ці обставини, може виявитися не такою ефективною, як хотілося б.

- Короткі дистанції. Найчастіше вуличні бійки не дають супротивникам можливості утримувати один одного на дистанції, планувати атаки. Все вирішується практично віч-на-віч, тим більше, якщо бій відбувається в замкнутому приміщенні, кафе, підземному переході, кімнаті і т.д. Логічно, що в таких умовах школа бойових мистецтв, для якої коротка дистанція сутички - не пріоритет, виглядає програшно.

Всі наведені особливості, якими відрізняється самооборона на вулиці від спорту в чистому вигляді, визначають краще єдиноборство в реальних умовах. В подальшому огляді основних напрямків ми розглянемо основні переваги та недоліки кожного з них.

Рукопашний бій, самбо

Почнемо огляд з стилів, які спочатку задумувалися і розроблялися, як самооборона на вулиці і в інших побутових ситуаціях. Цілком закономірно, що виділити суттєві недоліки в цьому випадку важко, так як кожна подібна школа бойових мистецтв спочатку замислювалася і розроблялася для реальних умов. У них зведена до мінімуму духовна, теоретична складова, відкинуті непрактичні прийоми, продумані основні типові ситуації, якими рясніють вуличні бійки.

Напрямків, для яких основним вважається прикладної сучасний рукопашний бій, досить багато, але всі вони засновані на поєднанні ударних технік руками і ногами з захопленнями, звільненнями від захоплень, кидками, протидією зброї.

Особливо відзначилося на цьому терені самбо, назва якого, власне, і розшифровується як самооборона Без Зброї. Школа бойових мистецтв, розроблена фахівцями в СРСР для спецназу на основі дзюдо і традиційних ударних технік, - це досить жорсткий і навіть травматичний спорт, який не підійде для всіх. Однак якщо говорити про таку сфері, як самооборона на вулиці, то, на думку більшості експертів, заняття самбо дають найкращі результати при хорошій підготовці.

Бокс, кікбоксинг, тайський бокс (муай тай)

По суті, найчастіше вуличні бійки - це короткі і потужні удари руками на короткій дистанції. Як вже було сказано, в 90% випадків для нокауту виявляється досить акцентованого удару в голову, сонячне сплетіння, область печінки. Саме тому бокс і кікбоксинг - традиційно ефективні техніки, якщо необхідна самооборона на вулиці. Крім хороших ударних технік, ці види єдиноборств відмінно розвивають фізично.

До мінусів боксу та кікбоксингу для реальних умов зазвичай відносять відсутність технік захоплення, боротьби в партері, обмежений арсенал прийомів. Тут слід зробити застереження: здатність швидко і потужно наносити удари руками - чи не головне в вуличному бою, тому боксер в реальних умовах все одно перебуває у виграшному становищі. Але ефективний больовий прийом, кидок, задушення від підкованого противника може закінчитися погано навіть для досвідченого боксера. Крім того, для боксу та кікбоксингу завжди важливі і вважаються чи не визначальними вага і фізична підготовка людини. Тому, можливо, для жінок, людей у віці, субтильних підлітків якась більш технічна школа бойових мистецтв для самооборони підійде більше.

В якості альтернативи класичному кікбоксингу можна виділити також його різновид з південно-східної Азії - тайський бокс або муай тай. Ця школа бойових мистецтв значно більше наближена до реальних умов завдяки застосуванню в бою ліктів і колін. У деяких ситуаціях адептам тайського боксу як і раніше не вистачає борцівських технік, але, тим не менш, саме ці люди - завжди швидкі і небезпечні вуличні бійці, готові працювати на будь-якій дистанції.

Східні бойові мистецтва

Східні бойові мистецтва - надзвичайно популярні в нашій країні з початку 90-х років минулого століття. Однак говорити про всіх них разом досить важко: школи бойових мистецтв в рамках цього напрямку відрізняються досить сильно. Навіть в рамках карате існують десятки, якщо не сотні, окремих стилів. Всі вони об'єднані великою кількістю прийомів, розвиненими техніками ударів руками і, особливо, ногами. Практично всі східні бойові мистецтва мають глибоку духовну складову, готують спортсмена не тільки фізично і технічно, а й етично. Але для того, щоб визначити, наскільки підходить той чи інший двобій для того, щоб самооборона на вулиці дійсно була ефективною, новачкові попередньо варто з'ясувати кілька важливих моментів:

- допускає школа бойових мистецтв удари руками в голову? Якщо немає, то це різко зменшує практичну цінність стилю. Так, наприклад, практично не користуються руками деякі стилі карате, тхеквондо. Крім того, що при цьому боєць практично втрачає можливість нокаутувати супротивника в ближньому бою, він за звичкою практично не захищає обличчя, що загрожує неприємним сюрпризом у вуличній бійці. Розвинені техніки ударів ногами гарні на дистанції навіть проти підготовлених супротивників, але використовувати це далеко не завжди вдається.

- контактний / безконтактний бій. Чи варто і говорити про те, що безконтактне карате не здатна дати учневі навички ефективних ударів, що явно позначається на практиці. Такі заняття відносно безпечні, гарні зі спортивної точки зору, але не надто затребувані як засобу самооборони на вулиці.

- робить чи школа бойових мистецтв акцент на використанні традиційного зброї в тому чи іншому прояві. Адже в той час, як протидія збройного противнику - це дійсно корисний навик, то досвід застосування палиць, нунчаків, ножів у вуличній бійці виявляється практично марним. Їх просто немає під рукою в хвилину небезпеки. Таким чином, наприклад, ніндзюцу в реальності виявляється ефектним, але не ефективним бойовим мистецтвом.

Окремо варто було б висловитися про айкідо, яке відрізняється явно вираженою орієнтацією на самооборону. Цей стиль відмінно компенсує брак фізичної сили оригінальними техніками захоплень, больових прийомів, кидків. Таким чином, для багатьох ця школа бойових мистецтв служить відмінним рішенням проблеми самозахисту проти міцніших і важких супротивників, там, де ударні техніки виявилися б марними. З іншого боку, при всіх інших рівних факторах айкидока (учень айкідо) по здатності швидко вивести супротивника з ладу поступається представнику будь-якої серйозної ударної техніки при однаковій кваліфікації.

Все більшу популярність на пострадянському просторі отримує також кудо, яке іноді називають «агресивним карате». Кудо - це техніка, яка прийшла з південно-східної Азії, і відрізняється великим арсеналом ефективних прийомів. Завдяки ударам ліктями, колінами, головою, травматичним захопленням і кидкам, ця школа бойових мистецтв вважається досить жорстким бойовим мистецтвом. Але якщо ми говоримо про вуличних бійках, то ця жорсткість завжди є сусідами з високою ефективністю в реальному бою.

У підсумку, східні бойові мистецтва дуже відрізняються за своїм застосуванню. І якщо деякі стилі карате дають неймовірний практичний результат, то інші - виключно декоративний, якщо кудо направлено на придушення противника будь-якими способами, то, наприклад, айкідо проповідує принцип мінімального насильства. В кінцевому рахунку, все залежить від фізичних можливостей людини, його особистих переваг і готовності займатися досить довго для того, щоб отримати реальний ефект.

боротьба

Традиційно школи боротьби в різних стилях досить сильні на пострадянському просторі. На відміну від представників інших єдиноборств, професійних борців досить легко виділити навіть візуально завдяки розвиненій мускулатурі і деяким особливим ознаками. Втім, на практиці боротьба виявляється ефективною тільки в тому випадку, якщо бійцеві вдасться «розірвати» дистанцію. Тільки в цьому випадку больовий або задушливий прийом стає можливий. У всіх інших ситуаціях борцям очевидно не вистачає ударних технік руками і ногами, які і є основою арсеналу вуличного бійця.

Основні школи бойових мистецтв для самооборони, які роблять упор саме на боротьбі, - це греко-римська боротьба, вільна боротьба, дзюдо. Цілком успішна самооборона на уліцеможет обійтися прийомами з арсеналу дзюдоїста. По відношенню до інших борцівських стилям саме цей пропонує учневі найширший діапазон допустимих прийомів, а також зміщує акцент від фізичної сили до техніки виконання, що повністю підходить більшості займаються.

резюме

Звичайно, однозначної відповіді на питання «яке єдиноборство краще для самооборони? »Немає і бути не може. Кожен стиль має свої переваги й недоліки, робить більший або менший акцент на ударні або борцівські техніки, вимагає тієї чи іншої фізичної підготовки. Але в загальному випадку, більшість експертів сходяться на думці, що краща самооборона на вулиці - це армійський рукопашний бій, самбо, бокс або, ще краще, муай тай, кудо і деякі напрямки карате. Саме ці школи бойових мистецтв наближені до реальної сутичці найбільше, і забезпечують учневі набір ефективних прийомів для успішного захисту.

Але яке єдиноборство б ви не вибрали, сайт «Виживання» рекомендує пам'ятати головне правило на всі випадки життя: найкраща перемога - та, яка досягнута без насильства. Можливо, поступитися, втекти, не ризикувати зайвий раз - це краще, ніж спробувати відповісти агресією на агресію. Адже ніхто не знає, чого можна очікувати від противника, і яку зброю у нього може бути в кишені.



Додати коментар

Самооборона на вулиці: яка школа бойових мистецтв краще на практиці

Причини, які змушують людей займатися бойовими мистецтвами, можуть бути дуже різними Причини, які змушують людей займатися бойовими мистецтвами, можуть бути дуже різними. Хтось шукає в цьому напрямку духовний розвиток, хтось - сподівається на спортивні успіхи. Втім, для більшості новачків та чи інша школа бойових мистецтв - це самооборона на вулиці в самих різних конфліктних ситуаціях, спосіб зробити кримінал в повсякденності меншою загрозою для життя, здоров'я і майна.

Звичайно, єдиноборства - не єдиний шлях вирішення проблеми або, принаймні, зменшення її значущості. Для багатьох вдалим виходом здаються засоби самооборони : Електрошокери, светошоковие лазерні пристрої, мережі, телескопічні кийки, газові балончики та інші технічні засоби. Дійсно, завдяки кожному з цих інструментом самооборона на вулиці стає більш простою і ефективною. Більш того, хтось йде далі, і вибирає для себе травматичну зброю , Як спосіб самозахисту. Висока вартість, необхідність дозволів, небезпека перевищити рубіж необхідної самооборони, але дійсно висока результативність. З цим не посперечаєшся.

Але кошти самооборони - не панацея від загроз нападу, пограбування, згвалтування. Всі вони мають обмежену сферу застосування, вимагають певних навичок використання, і, в деяких обставинах, можуть надати своїм власниками ведмежу послугу, тільки посиливши ситуацію. Крім того, життя непередбачуване, і на практиці технічні засоби самооборони неможливо носити з собою весь час.

Навпаки, будь-яка школа бойових мистецтв - це зброя, яка завжди з собою. Володіючи хоча б базовими навичками, знаючи основні прийоми, людина вже готовий відбити деякі нападу. І це вже не кажучи про висококласних бійців, для яких самооборона на вулиці перестає бути проблемою в більшості ситуацій. Але яке єдиноборство краще на практиці? Яка школа бойових мистецтв дає максимальний ефект в застосуванні?

Звичайно, представник кожного стилю скаже про те, що краще єдиноборство - саме його. І кожен буде прав. Адже справжні майстри без праці впораються з середньостатистичним нападаючому з використанням своєї унікальної техніки. Але питання в іншому: яка школа єдиноборств дасть найшвидший і відчутний результат для реального бою за найкоротший час, без надзусиль і багаторічних тренувань?

Вуличні бійки: особливості, специфіка

Практика показує, що вуличні бійки бувають дуже далекі від умови спортивних змагань, а успіх в спорті ще не гарантує успіх на вулиці. Причин тому кілька, і всіх їх пояснюють особливості вуличних бійок:

- Спонтанність. На відміну від турнірів, людина може не чекати удару, не думати про те, що загроза реальна. Вуличні бійки, як правило, спалахують моментально і непередбачувано для багатьох їхніх учасників. Дуже часто спрацьовує правило першого удару, яке говорить про те, що деякі вуличні бійки між двома противниками припиняються вже після першого акцентованого удару, навіть якщо потерпілий ще не встиг зрозуміти, що відбувається. Таким чином, обрана школа бойових мистецтв повинна забезпечувати миттєву реакцію на швидко мінливу ситуацію, швидко захищатися і переходити в атаку з будь-якої дистанції.

- Відсутність засобів захисту. Цілком закономірно, вуличні бійки - не ті обставини, де противники можуть застосовувати шоломи, капи, чини, бандажі, рукавички, як в спортивному змаганні. Більш того, бійцеві в реальних умовах може заважати тісний або масивна одяг, важке взуття. Школа бойових мистецтв, для якої екіпірування має вирішальне значення, приречена на невдачу.

- Швидкоплинність. Вуличні бійки дуже рідко тривають довго, особливо, якщо хтось із її учасників добре готовий фізично і технічно. За відсутності засобів захисту будь-який удар може привести до нокауту. Таким чином, будь-яка школа бойових мистецтв тим більше корисна на вулиці, чим краще вчить людину швидко вивести супротивника з ладу. Навпаки, відчувати витривалість і витримку в таких обставинах доводиться нечасто.

- Нерівні бій. У багатьох випадках вуличні бійки - це не єдиноборство один на один. Іноді захищається доводиться протистояти кільком нападаючим. Гірше того: масова бійка може являти собою хаотичний бій, де противники перебувають з різних сторін, а ідентифікувати, де свій, а де чужий - не так вже й просто. У підсумку, школа бойових мистецтв, яка не враховує ці обставини, може виявитися не такою ефективною, як хотілося б.

- Короткі дистанції. Найчастіше вуличні бійки не дають супротивникам можливості утримувати один одного на дистанції, планувати атаки. Все вирішується практично віч-на-віч, тим більше, якщо бій відбувається в замкнутому приміщенні, кафе, підземному переході, кімнаті і т.д. Логічно, що в таких умовах школа бойових мистецтв, для якої коротка дистанція сутички - не пріоритет, виглядає програшно.

Всі наведені особливості, якими відрізняється самооборона на вулиці від спорту в чистому вигляді, визначають краще єдиноборство в реальних умовах. В подальшому огляді основних напрямків ми розглянемо основні переваги та недоліки кожного з них.

Рукопашний бій, самбо

Почнемо огляд з стилів, які спочатку задумувалися і розроблялися, як самооборона на вулиці і в інших побутових ситуаціях. Цілком закономірно, що виділити суттєві недоліки в цьому випадку важко, так як кожна подібна школа бойових мистецтв спочатку замислювалася і розроблялася для реальних умов. У них зведена до мінімуму духовна, теоретична складова, відкинуті непрактичні прийоми, продумані основні типові ситуації, якими рясніють вуличні бійки.

Напрямків, для яких основним вважається прикладної сучасний рукопашний бій, досить багато, але всі вони засновані на поєднанні ударних технік руками і ногами з захопленнями, звільненнями від захоплень, кидками, протидією зброї.

Особливо відзначилося на цьому терені самбо, назва якого, власне, і розшифровується як самооборона Без Зброї. Школа бойових мистецтв, розроблена фахівцями в СРСР для спецназу на основі дзюдо і традиційних ударних технік, - це досить жорсткий і навіть травматичний спорт, який не підійде для всіх. Однак якщо говорити про таку сфері, як самооборона на вулиці, то, на думку більшості експертів, заняття самбо дають найкращі результати при хорошій підготовці.

Бокс, кікбоксинг, тайський бокс (муай тай)

По суті, найчастіше вуличні бійки - це короткі і потужні удари руками на короткій дистанції. Як вже було сказано, в 90% випадків для нокауту виявляється досить акцентованого удару в голову, сонячне сплетіння, область печінки. Саме тому бокс і кікбоксинг - традиційно ефективні техніки, якщо необхідна самооборона на вулиці. Крім хороших ударних технік, ці види єдиноборств відмінно розвивають фізично.

До мінусів боксу та кікбоксингу для реальних умов зазвичай відносять відсутність технік захоплення, боротьби в партері, обмежений арсенал прийомів. Тут слід зробити застереження: здатність швидко і потужно наносити удари руками - чи не головне в вуличному бою, тому боксер в реальних умовах все одно перебуває у виграшному становищі. Але ефективний больовий прийом, кидок, задушення від підкованого противника може закінчитися погано навіть для досвідченого боксера. Крім того, для боксу та кікбоксингу завжди важливі і вважаються чи не визначальними вага і фізична підготовка людини. Тому, можливо, для жінок, людей у віці, субтильних підлітків якась більш технічна школа бойових мистецтв для самооборони підійде більше.

В якості альтернативи класичному кікбоксингу можна виділити також його різновид з південно-східної Азії - тайський бокс або муай тай. Ця школа бойових мистецтв значно більше наближена до реальних умов завдяки застосуванню в бою ліктів і колін. У деяких ситуаціях адептам тайського боксу як і раніше не вистачає борцівських технік, але, тим не менш, саме ці люди - завжди швидкі і небезпечні вуличні бійці, готові працювати на будь-якій дистанції.

Східні бойові мистецтва

Східні бойові мистецтва - надзвичайно популярні в нашій країні з початку 90-х років минулого століття. Однак говорити про всіх них разом досить важко: школи бойових мистецтв в рамках цього напрямку відрізняються досить сильно. Навіть в рамках карате існують десятки, якщо не сотні, окремих стилів. Всі вони об'єднані великою кількістю прийомів, розвиненими техніками ударів руками і, особливо, ногами. Практично всі східні бойові мистецтва мають глибоку духовну складову, готують спортсмена не тільки фізично і технічно, а й етично. Але для того, щоб визначити, наскільки підходить той чи інший двобій для того, щоб самооборона на вулиці дійсно була ефективною, новачкові попередньо варто з'ясувати кілька важливих моментів:

- допускає школа бойових мистецтв удари руками в голову? Якщо немає, то це різко зменшує практичну цінність стилю. Так, наприклад, практично не користуються руками деякі стилі карате, тхеквондо. Крім того, що при цьому боєць практично втрачає можливість нокаутувати супротивника в ближньому бою, він за звичкою практично не захищає обличчя, що загрожує неприємним сюрпризом у вуличній бійці. Розвинені техніки ударів ногами гарні на дистанції навіть проти підготовлених супротивників, але використовувати це далеко не завжди вдається.

- контактний / безконтактний бій. Чи варто і говорити про те, що безконтактне карате не здатна дати учневі навички ефективних ударів, що явно позначається на практиці. Такі заняття відносно безпечні, гарні зі спортивної точки зору, але не надто затребувані як засобу самооборони на вулиці.

- робить чи школа бойових мистецтв акцент на використанні традиційного зброї в тому чи іншому прояві. Адже в той час, як протидія збройного противнику - це дійсно корисний навик, то досвід застосування палиць, нунчаків, ножів у вуличній бійці виявляється практично марним. Їх просто немає під рукою в хвилину небезпеки. Таким чином, наприклад, ніндзюцу в реальності виявляється ефектним, але не ефективним бойовим мистецтвом.

Окремо варто було б висловитися про айкідо, яке відрізняється явно вираженою орієнтацією на самооборону. Цей стиль відмінно компенсує брак фізичної сили оригінальними техніками захоплень, больових прийомів, кидків. Таким чином, для багатьох ця школа бойових мистецтв служить відмінним рішенням проблеми самозахисту проти міцніших і важких супротивників, там, де ударні техніки виявилися б марними. З іншого боку, при всіх інших рівних факторах айкидока (учень айкідо) по здатності швидко вивести супротивника з ладу поступається представнику будь-якої серйозної ударної техніки при однаковій кваліфікації.

Все більшу популярність на пострадянському просторі отримує також кудо, яке іноді називають «агресивним карате». Кудо - це техніка, яка прийшла з південно-східної Азії, і відрізняється великим арсеналом ефективних прийомів. Завдяки ударам ліктями, колінами, головою, травматичним захопленням і кидкам, ця школа бойових мистецтв вважається досить жорстким бойовим мистецтвом. Але якщо ми говоримо про вуличних бійках, то ця жорсткість завжди є сусідами з високою ефективністю в реальному бою.

У підсумку, східні бойові мистецтва дуже відрізняються за своїм застосуванню. І якщо деякі стилі карате дають неймовірний практичний результат, то інші - виключно декоративний, якщо кудо направлено на придушення противника будь-якими способами, то, наприклад, айкідо проповідує принцип мінімального насильства. В кінцевому рахунку, все залежить від фізичних можливостей людини, його особистих переваг і готовності займатися досить довго для того, щоб отримати реальний ефект.

боротьба

Традиційно школи боротьби в різних стилях досить сильні на пострадянському просторі. На відміну від представників інших єдиноборств, професійних борців досить легко виділити навіть візуально завдяки розвиненій мускулатурі і деяким особливим ознаками. Втім, на практиці боротьба виявляється ефективною тільки в тому випадку, якщо бійцеві вдасться «розірвати» дистанцію. Тільки в цьому випадку больовий або задушливий прийом стає можливий. У всіх інших ситуаціях борцям очевидно не вистачає ударних технік руками і ногами, які і є основою арсеналу вуличного бійця.

Основні школи бойових мистецтв для самооборони, які роблять упор саме на боротьбі, - це греко-римська боротьба, вільна боротьба, дзюдо. Цілком успішна самооборона на уліцеможет обійтися прийомами з арсеналу дзюдоїста. По відношенню до інших борцівських стилям саме цей пропонує учневі найширший діапазон допустимих прийомів, а також зміщує акцент від фізичної сили до техніки виконання, що повністю підходить більшості займаються.

резюме

Звичайно, однозначної відповіді на питання «яке єдиноборство краще для самооборони? »Немає і бути не може. Кожен стиль має свої переваги й недоліки, робить більший або менший акцент на ударні або борцівські техніки, вимагає тієї чи іншої фізичної підготовки. Але в загальному випадку, більшість експертів сходяться на думці, що краща самооборона на вулиці - це армійський рукопашний бій, самбо, бокс або, ще краще, муай тай, кудо і деякі напрямки карате. Саме ці школи бойових мистецтв наближені до реальної сутичці найбільше, і забезпечують учневі набір ефективних прийомів для успішного захисту.

Але яке єдиноборство б ви не вибрали, сайт «Виживання» рекомендує пам'ятати головне правило на всі випадки життя: найкраща перемога - та, яка досягнута без насильства. Можливо, поступитися, втекти, не ризикувати зайвий раз - це краще, ніж спробувати відповісти агресією на агресію. Адже ніхто не знає, чого можна очікувати від противника, і яку зброю у нього може бути в кишені.



Додати коментар

Яка школа бойових мистецтв дає максимальний ефект в застосуванні?
Яка школа бойових мистецтв дає максимальний ефект в застосуванні?
Яка школа бойових мистецтв дає максимальний ефект в застосуванні?