Баскетбол улюблений багатьма дітьми . У секцію баскетболу приймаються діти з 9 років. Всі займаються діляться на наступні вікові групи: підготовча - 9-10 років; початкової підготовки - 11-12 років; підліткова - 13-14 років; молодша юнацька - 15-16 років. В останні роки широке поширення отримав міні-баскетбол. У нього можуть грати діти з 7 років.
Заняття в секції баскетболу можна проводити за програмою для позашкільних установ, яка містить матеріал теоретичних відомостей, загальної та спеціальної фізичної підготовки, техніки і тактики гри.
Значне місце в програмі відводиться навчально-тренувальних ігор та участі в змаганнях.
Спрощені правила гри в баскетбол. В баскетбол грають 2 команди по 5 осіб. Суть гри полягає в тому, що гравці кожної команди, передаючи м'яч один одному, прагнуть пройти до щита супротивника і закинути м'яч в корзину; одночасно вони намагаються перешкодити зробити це своїм суперникам.
В баскетбол грають на майданчику розміром 26 х 14 м; мінімальний розмір майданчика, який допускається спрощеними правилами, - 12 х 6 м. На середині лицьових ліній встановлюються стійки, до яких кріпляться щити.
Стовпи стійок повинні відстояти від лицьових ліній поля не менше ніж на 40 см. Щити виготовляються з дерева або будь-якого прозорого матеріалу товщиною 3 см і площею 180x120 см. Кошик складається з металевого кільця і прикріпленою до нього мотузяною сітки, внутрішній діаметр кільця-45 см. Кошик зміцнюється на висоті 3 м 05 см від поверхні майданчика.
М'яч для гри в баскетбол складається з гумової камери і шкіряної, гумової або синтетичної покришки. Окружність м'яча - 75-78 см, вага - 600-650 г. Для гри в міні-баскетбол застосовується м'яч окружністю 60-73 см, вагою 450-500 г. Якщо немає спеціальних м'ячів для міні-баскетболу, то можна користуватися футбольними м'ячами , м'ячами для водного поло і т. п.
У змаганнях з міні-баскетболу можуть брати участь школярі від 7 до 12 років. Час гри для дітей 7-8 років - 2x6 хв, 9-10 років - 2x8 хв, 11-12 років - 2x12 хв. Секундомір, що відлічує час гри, зупиняється при штрафних кидках, хвилинних перервах, при спірних кидках, під час замін. Перерва між таймами - не менше 10 хв.
Тривалість гри для команд підліткової групи - 24 хв з перервою 10 хв після перших 12 хв гри; для команд молодшої юнацької групи - 30 хв з перервою 10 хв після перших 15 хв гри; для команд старшої юнацької групи - 40 хв з перервою 10 хв після перших 20 хв гри. Після 10-хвилинної перерви команди міняються сторонами майданчика. Якщо в основний час переможець не виявлений, дається додатковий час (тільки для старшої групи) - 5 хв. Таких пятімінуток може бути стільки, скільки буде необхідно для виявлення переможця.
Протягом всієї гри дозволяється проводити необмежену кількість замін гравців. Заміна проводиться в той момент, коли секундомір, що відлічує час гри, зупинений. Для заміни дається 20 с. Для заміни гравця, вчинила 5 персональних або технічних помилок, або покинув поле через травму, або віддаленого за грубе порушення правил, дається 1 хв. Кожна команда протягом Г тайму має право використовувати 2 однохвилинних перерви і 1 в кожної додаткової п'ятихвилинці.
Гра починається з моменту дотику гравця однієї з команд до м'яча після підкидання його старшим суддею в центрі поля. Гра закінчується після закінчення визначеного часу; при цьому виключається час, витрачений на виконання штрафних, спірних кидків і ін. Спірний м'яч призначається, коли м'яч затриманий одночасно гравцями обох команд; вийшов за межі майданчика від одночасного дотику до нього гравців різних команд, при призначенні обопільних персональних помилок; при розбіжності суддів та ін. Спірний м'яч розігрується за правилами початкового кидка.
Гра може бути зупинена через наступні випадки: недисциплінованість гравців, псування м'яча або несправність щита, корзин, поверхні майданчика, травма гравця, спірні і штрафні кидки і т. П. М'яч вважається що з гри: якщо він торкнеться ліній, що обмежують поле, або предметів за ним; якщо гравець з м'ячем торкнеться цих ліній і вийде за них; якщо здійснена персональна або технічна помилка під час гри. У цих випадках м'яч вкидається гравцем протилежної команди з-за бічних ліній. Дозволяється ведення м'яча ударом однією рукою або поперемінно обома руками, можна стояти на місці, б'ючи м'ячем об поверхню майданчика, котити м'яч поштовхами по майданчику. Гравець з м'ячем в руках може робити необмежену кількість поворотів, не зрушуючи з місця опорної ноги. З м'ячем в руках дозволяється робити не більше 2 кроків. Якщо гравець отримав м'яч, стоячи на місці, то йому дозволяється зробити тільки один крок. Стрибок гравця з м'ячем з подальшим приземленням з ним забороняється. При порушенні цих правил м'яч передається гравцям команди суперника для вкидання з-за бокової лінії.
Штрафний кидок за персональну помилку призначається тоді, коли гравець затримує, штовхає, вдаряє противника при спробі кинути м'яч в корзину в останні 5 хв гри або в додатковий час. В інших випадках персональна помилка зараховується, але штрафний не призначається, м'яч вводиться через бічний лінії. Штрафний кидок за технічну помилку призначається, коли гравці висловлюють незгоду з суддею, допускають неспортивні вчинки, навмисне затягують гру, перешкоджають вкидання м'яча в гру. При здійсненні грають технічну помилку призначається 2 штрафні кидки; коли помилку допускають супроводжують, призначається 1 штрафний.
Оволодівши м'ячем, команда зобов'язана протягом 30 з зробити кидок м'яча в корзину. За порушення цього правила м'яч передається протилежній команді для вкидання.
Гравцеві протилежної команди не дозволяється перебувати понад в зоні області штрафного кидка. При порушенні цього правила м'яч передається протилежній команді для вкидання з-за бокової лінії.
При попаданні м'яча в кошик з гри команді зараховується 2 очки, при попаданні зі штрафного кидка - 1 очко.
На вкидання дається 5 с, для виконання штрафного кидка - 10 с.
У грі перемагає та команда, яка набирає найбільшу кількість очок.
Сергій Бажуков
Гість, 11.02.2011 19:59:49 Гість, 04.11.2011 3:15:47
Яка робоча програма? Або щоденні розкладу? Хочу свій клуб баскетбольний відкрити, не вистачає методики.
Гість, 19.12.2011 20:10:52Я люблю грати баскет в спортзалі це кльова гра !!!
Гість, 29.03.2012 22:48:08Хочу грати в баскетбол, мені 16 років ..
Гість, 23.04.2012 14:36:46Привіт дитині 12 років, зріст 176см. вага 61кг. хотів займатися баскетболом ще рік тому, в нашому районі секцію не знайшли, бажання залишилося, підкажіть контактні дані спортивної секції, будемо раді, спасибі.
Гість, 06.07.2012 15:06:23вул. Волзька ст вимпел
Гість, 04.08.2012 23:43:13Здравствуйте, меня зовут Рома мені 16 років, я очнь люблю грати в баскетбол, я не як не магу знайти собі секцию, підкажіть контактні дані спортивної секції, буду дуже радий спасибі.
Тренер, 19.09.2012 16:24:22Баскетбольна школа ROYAL-баскет запрошує Вас на тренування!
Гість, 18.07.2013 12:09:13здрастуйте, мене звати Аня, мені 14 років, я живу баскетболом. можете мені дати адресу або скиньте посилання в контакті Анна Мацкевіч.спасібо
Гість, 20.08.2013 20:32:11Привіт мене звуть Ілля мені 12 років захоплююся баскетболом не можу знайти секцію хто візьме?
Гість, 17.10.2016 16:45:14 Здравствуйте, меня зовут Роберт, мені 17 років, люблю грати в баскетбол, але не як не можу знайти секцію де займатися, буду дуже радий, якщо підкажіть де можуть прийняти.
Фізично складний спортивно, зріст 190 см, вага 83 кг
Або щоденні розкладу?
Привіт мене звуть Ілля мені 12 років захоплююся баскетболом не можу знайти секцію хто візьме?