Моя боротьба із зайвою вагою, була дійсно боротьбою - тривалої і виснажливої. При зростанні 1м. 62 см. Після пологів я стрімко «докотилася» до позначки 95 кг. Спочатку були турботи про маленького дитині і надії на те, що скоро я «візьму себе в руки» і влізу в свої улюблені джинси.
Потім я помітила, що мої спроби схуднути не дають ніяких результатів. Та й сила волі у мене нікудишня, я люблю смачно поїсти. Розвантажувальні дні і дієти - перетворилися на тортури. Я ненавиділа себе за слабкість і зриви. Після чергового експерименту з харчуванням наступав період неконтрольованої обжерливості. Це був замкнутий круг: голодування - переїдання - нервовий зрив.
Випадково в магазині я побачила книгу. В очі впало яскраву назву: «Бодіфлекс - чудова фігура за 15 хвилин в день». Продавщиця, струнка і ефектна дівчина запитала: «Чи цікавитеся?». Я відповіла, що не вірю в подібні рекламні трюки. Але дівчина розповіла про те, що свою форму вона підтримує саме завдяки чудодійним вправам, описаним в даній книзі.
Звичайно ж, додому я прийшла з покупкою і відразу ж взялася за читання. Найбільше приваблювала те, що автор книги не наполягала на обмеженні в харчуванні і обіцяла вражаючі результати - схуднути за допомогою системи бодіфлекс - за короткий час.
Перше заняття було жахливим. Метод «Бодіфлекс» заснований на спеціальних дихальних вправах, під час яких потрібно втягувати живіт. Так ось, у мене не втягувалася абсолютно нічого: я зрозуміла, що остаточно втратила форму - не було ні сили, ні фігури, ні можливості управляти своїм тілом. Я поставилася до цих вправ, як до свого останнього шансу щось змінити, і вирішила будь-що-будь схуднути за допомогою бодіфлекса.
За тиждень наполегливих занять я вивчила базовий комплекс вправ і приступила до роботи над собою. Перший результат не змусив себе довго чекати - у мене зникла задишка, енергія подвоїлася і, незважаючи на незмінному форм, з'явилося відчуття легкості.
Спочатку чоловік тільки посміювався - деякі вправи дійсно дають привід посміятися - а згодом приніс диск з вправами Марини Корпан. Це послужило самим відмінним стимулом продовжувати, адже я заручилася його підтримкою, він в мене повірив!
Згодом я зрозуміла, чому автор системи вправ не робила акцент на зміні харчування. Ці вправи, насичуючи організм киснем, чудодійно зменшують апетит. Я дійсно почала набагато менше їсти, без всяких зусиль зі свого боку.
Через 4 місяці я приміряла свої улюблені джинси. Вони хоч до кінця і не застібалися на мені, але я влізла в них! А через півроку чоловік сказав, що буде постійно носити мене на руках.
Так, я схудла за допомогою бодіфлекса! Заняття «бодіфлекс» повністю змінили моє життя - я близька до свого ідеальної ваги, здорова, сповнена сили і енергії. А головне, я бачу, як захоплюється мною мій чоловік, і це, повірте, варто того, щоб, вставши вранці, відкинути лінь і зробити чудодійні вправи!
Лариса - спеціально для порталу Худеем без проблем
Продавщиця, струнка і ефектна дівчина запитала: «Чи цікавитеся?