Що краще протеїн або амінокислоти

1. Чим протеїн краще амінокислот?
2. Коли і чому краще віддати перевагу амінокислоти протеїну?

Амінокислоти і протеїн - на перший погляд дві максимально близькі за складом спорт-добавки, основою яких служить один і той же сировину. Однак амінокислоти не тільки дорожче звичайного сироваткового білка, але і працюють зовсім інакше. Як саме - давайте дивитися!

Чим протеїн краще амінокислот?

Будь-яка білкова добавка ґрунтується на всіх 20 амінокислотах! При цьому число незамінних молекул в добавках такого типу нівельовано іншими компонентами. Які ж виграшні сторони протеїну https://strong-club.com.ua/ru/catalog/kazeinovyy-protein :

1. Комплексність харчування організму атлета. Такі формули сприяють більш якісному насиченню організму корисними речовинами за рахунок обогащенности свого складу! 3 порції сироваткового білка в добу дозволять покрити потребу у всіх макро нутриентах і компенсувати енергетичні витрати.
2. Ціна. При наборі м'язової маси першочергове значення грає не стільки якість білка, скільки його кількість! Більш низька ціна протеїну дозволить приймати його більше і частіше.
3. Мети. Протеїн краще підійде в питанні спалювання жирових клітин! Так, амінокислоти здатні придушити голод і «змусити» тим самим організм менше їсти (за рахунок наявності лептину). Але разом з цим спостерігається потужний сплеск інсуліну, що абсолютно недоречно на стадії схуднення!

З найпоширенішими і затребуваними формами білкового харчування Ви зможете ознайомитися за допомогою асортименту спеціалізованого маркету Strong Club: https://strong-club.com.ua.

Коли і чому краще віддати перевагу амінокислоти протеїну?

Йдеться про Спортпіт, робота якого заснована на дії виключно 3х незамінних амінокислотах https://strong-club.com.ua/ru/catalog/vsaa-aminokisloty-211-pure ! Така спрямованість складу говорить про наступне:

1. Прискорений набір маси. Амінокислоти набагато швидше і ефективніше в даній темі! Однак обов'язковою умовою для їх комплексної роботи є Ваш контроль надлишку кілокалорій і позитивного азотистого балансу.
2. Зручність використання. Тоді як прот вживається атлетами виключно у вигляді порошку і потребує змішуванні з рідиною, амінокислоти можуть вживатися в їжу в формі таблеток або капсул.

Як незамінних амінокислот для набору м'язової маси Вами можуть використовуватися BCAA, лейцин або комплекс з 9ти необхідних молекул.

Що ж краще: амінокислоти або протеїн? Обидві добавки заслуговують місце у Вашому спортивному раціоні і повинні вживатися в залежності від поставлених цілей!

Strong Club - це багатий асортимент білкового харчування, доступного для Вас за телефонами: 068-7088881, 099-5338881.