Кіокушинкай карате - незламна стійкість, абсолютна безстрашність.
«Найсильніший карате на планеті» - саме так охрестили школу Кіокушинкай журналісти після I Абсолютного чемпіонату світу, який пройшов в 1975 р по вельми жорсткими правилами, що дозволяє нанесення ударів руками і ногами в повну силу (за винятком ударів руками по голові і ударів в особливо вразливі зони тіла). Серйозні поєдинки, подавали високі вимоги до фізичної, функціональної та вольової підготовки спортсменів, буквально вразили світ.
Карате Кіокушин - це вершина бойових мистецтв. Для тих, хто вивчає, пізнає і вибрав шлях. Кіокушин карате - очевидна справжня міць, сила прихована всередині цього мистецтва. Кіокушин - відомий як найсильніший вид карате, що характеризується простотою і ефективністю прийомів. Навчання карате Кіокушин - наука і філософія. У перекладі Кіокушин означає "Союз шукачів абсолютної істинні" - це скоріше життєвий шлях, ніж спорт, метою якого є граничне розвиток духовних і фізичних можливостей людини. Найвищою метою карате, є не просто фізичний розвиток, а розвиток кращих якостей людини в цілому.
Кіокушин - це жорстка самодисципліна, яку зобов'язані дотримуватися спортсмени. У них виховується впевненість у власних силах, здатність тримати себе в руках, діяти чітко і виважено. Крім навичок самозахисту, заняття карате здатні в значній мірі поліпшити контури вашої фігури. Цей вид спорту допомагає виховати в собі сильну особистість і породжує благородне почуття поваги до людей. Карате корисно всім - і чоловікам, і жінкам, молодим і літнім.
Виникнувши як система фізичного і морального виховання, стиль Кіокушинкай карате-до піддавався критиці як з боку гуманістів за надмірну жорстокість, так і з боку радикалів за недостатню твердість. Особливої гостроти подібні дискусії викликають там, де немає повного знання стилю, його особливостей, іншими словами, обидві ці крайні точки зору відображають неповні знання предмета критики.
Не може стиль, в завдання якого входить виховання бойового духу, властивого кодексу Бусідо, поступатися традиційним стилям карате і боксу в жорстокості. Відступ від цього завдання в рамках стилю робить недосяжною поставлену мету, прирікаючи новостворений вид боротьби на швидку смерть і деградацію.
Насправді ми бачимо, що географічні рамки стилю розширюються, з кожним роком в секції приходять нові і нові мільйони займаються в різних країнах. Як приклад достатній жорсткості стилю можна привести наступне: всі чемпіонати світу з Кіокушинкай проводяться як відкриті турніри, тобто в них можуть взяти участь представники будь-яких видів єдиноборств, приголосні з правилами змагань, які, до речі, дуже прості. Однак, незважаючи на солідні грошові винагороди, в даний час представники інших стилів і напрямів східного єдиноборства і боксу відмовляються від участі в змаганнях. У той же час спортсмени стилю Кіокушинкай з успіхом виступають в поєдинках як в повно контактному карате, так і в кік-боксингу та таїландському боксі.
Більш того, основою цих контактних стилів є система Кіокушинкай.
Відмінність їх (мається на увазі повноконтактний карате та кік-боксинг) полягає в наявності «До» - принципу, шляху.
Кіокушинкай карате-до - система, всебічно яка виховує людину від початку до повного дозрівання і розвитку особистості, претендує на світоглядну роль в житті людини. У той же час повноконтактний карате та кік-боксинг використовує вже сформованого бійця, вихованого в інших школах, в комерційних цілях - поєдинки, за які отримує гонорар спортсмен.
Відсутність захисних пристосувань знаходиться в руслі вирішення проблеми: завдати болю з метою зупинити противника або перенести біль знову ж з метою зупинки агресії. Крім того, за спортивними правилами в Кіокушинкай карате-до заборонені удари і дії, здатні викликати серйозні розлади здоров'я: в спину, обличчя, шию, що рубають, січні і колючі удари.
Єдиним приводом для критики стилю є заборона атаки руками в обличчя. Розглядаючи цей аргумент, можна виділити кілька аспектів проблеми:
Медичний. Наявність постійних, хоча і не сильних, не кажучи вже про нокаути, ударів в голову, призводить до розвитку посттравматичної церебростенії. У спортивній фізіології давно з'ясовано, що як би хороший не був тренований боксер на середній дистанції, він не здатний захиститися від удару в обличчя. Швидкість проходження нервових імпульсів по нервовому волокну і переробка їх з метою формування відповідної реакції набагато більша, ніж час виконання удару. Клас боксера визначається умінням реагувати на зміни положення перед ударом і тим самим блокувати майбутній удар. Іншими словами, перед ударом формується так звана позно-тонічна реакція, на яку і реагує суперник, захищаючись, а не на сам удар. З огляду на це, а так само той фактор, що в карате удари можна наносити практично з будь-якого положення, чергуючи і поєднуючи удари руками і ногами, нападник робить ставку захищається на позно-тонічну реакцію досить проблематичною. У цих умовах удар рукою в обличчя можна порівняти зі спробою ухилитися від пострілу в упор з 40-60 см. Наслідки такого експерименту вельми порівнянні.
Морально-етичний аспект. Є самим зрозумілим. Не можна спорт перетворювати на криваве побоїще.
Звичайно, можна було б одягнути на руки рукавички і дозволити контакт в голову, але при цьому втрачається основа стилю - реальність. Наявність рукавичок робить неможливою "зупинку" суперника в груди і живіт. У цих умовах голова автоматично стає основною метою, що призводить до зміни основній дистанції поєдинку, змінюється малюнок бою, поєдинок йде від «реальності», наближаючись, за своєю суттю, до умовно ігрових стилів. З метою «активізації» спортсменів і збільшення видовища бою в поєдинок вводяться додаткові правила і обмеження, що ще далі відводить стиль від реальності.
Тут мені можуть заперечити, в Кіокушинкай карате-до заборонені захоплення і кидки. Так заборонені! Але чому? Знову доведеться повернутися до спортивної фізіології. Удар складає тільки 1/10 за часом кидка, тобто удар в 10 разів швидше. Це одне.
Друге. Знаючи, що тебе не атакуватимуть в обличчя, пах, не застосовуватимуть техніку, яка здатна покалічити, можна ризикнути і провести кидок. Дотримуючись спортивних правил, але дозволивши захоплення і кидки, ми тим самим зрушуємо бій в сторону боротьби. Тут є два виходи: дозволити кидки, але тоді потрібно дозволити застосовувати техніку, яка може їх нейтралізувати. Але тоді це вже не спорт, а «льодове побоїще». І другий вихід - заборонити їх, що зроблено в правилах, і є найбільш розумним рішенням.
Детально і неупереджено розглядаючи правила повного контактного карате, кік-боксингу, таеквондо, ми приходимо до висновку, що вони набагато менш «жорсткі», ніж правила Кіокушинкай карате-до.
Метою цієї статті не є критика напрямів східного єдиноборства, а тільки спроба показати реальність і життєвість вибраного вами стилю.
Система навчання в кіокушин заснована на взаємопов'язаних принципах і формах тренеровок: кихон, ката, тамасіварі і куміте, які пронизані медитативної практики. Вони доповнюються спеціальними вправами і тестами, які сприяють виробленню високої кондиції і сильного духу.
Кихон - вивчення елементів базової техніки без партнера. Це - основа майстерності, досягнення чистоти стилю. Кихон - свого роду насіння, з якого виростає дерево бойового мистецтва.
Ката - це форма, в яку зливається техніка учня, що представляє хореографічну композицію бою c кількома противниками.
Тамешиварі - розбивання різними частинами тіла і різними способами твердих предметів. За словами самого Оями, без тамасіварі «карате подібно до дерева, яке не дає плодів» ...
Куміте - мета і суть карате як мистецтва будо. Тривала і невпинна боротьба з різними, по черзі змінними супротивниками є одним їх кваліфікаційних вимог. Так, наприклад, для присудження III дана екзаменований повинен витримати 30 двохвилинний контактних поєдинків.
Сьогодні школа Кіокушин залучає представників різних рас, віросповідань, стилів мислення і життєвих укладів. Позитивне зміст сучасної школи, що посяде найкращі традиції мистецтв будо, привертає і наших співвітчизників. Безумовну цінність представляє найочевидніше, що відрізняє Кіокушин від багатьох інших шкіл сучасного карате - виховання сильних бійців. І навіть не стільки сильних бійців як таких, скільки людей, серце і розум яких відкриті для глибокого розуміння інтернаціональних, загальнолюдських цінностей.
Цей інтернаціональний аспект, відзначений Оямой, а також досягнення школи роблять реальністю подальший розвиток і збереження Кіокушин Будо-карате.
Стиль карате кіокушинкай - атлетичний, силовий, динамічний, активно-наступальний. Його характеризує раціональний арсенал найбільш ефективних прийомів, повна відсутність прагнення до зовнішньої демонстративності і показною видовищності. Проте, бої, проведені в стилі Кіокушинкай карате, наповнені реальністю боротьби. Карате кіокушинкай навіть у формі спортивних змагань вражає демонстрацією не тільки нищівною мощі прийомів і здатності їм реально протистояти, а й незвичайною стійкістю і силою духу бійців. Це спорт для найсильніших, спорт вищих досягнень. Але до іокушінкай це не тільки, а точніше, не стільки спорт, скільки бойове мистецтво. Карате кіокушинкай сьогодні відомо і максималізмом своїх нормативних вимог, і суворою дисципліною занять, найжорсткішою системою бойової підготовки з її виснажливими тренуваннями, спеціальними методами навчання і тестами. Ці якості карате кіокушинкай як реальної військово-прикладної системи гідно оцінені фахівцями. Стиль кіокушинкай став елітарним для багатьох військових спец підрозділів, поліцейських формувань і розвідки багатьох країн світу.
Головним символом школи легендарного Оями є Канку. У символічному «привітанні сонця» розкриті руки піднімаються в позицію, що дозволяє «споглядати небо». З цієї позиції і утворюється символ. Вузькі кінці Канку є зімкнуті пальці і символізують кінцівку. Широкі частини представляють зап'ястя і символізують нескінченність, що припускає глибину. Символ Канку укладений в коло, що символізує безперервність і круговий рух. Система вимог Кіокушин - одна з найжорсткіших у світі, що і знаходить відображення в змісті іспитів на пояси. Колір пояса означає глибину освоєння карате. Білий колір символізує чистоту і незнання, блакитний - колір неба при сході сонця, жовтий - схід сонця, зелений - розпускається квітка, коричневий - зрілість, чорний - мудрість. Примітно, що засновник школи Кіокушин нагороджений від імені МОК єдиним вищим 10-м Даном.
5 аспектів карате
Спочатку потрібно зазначити, що карате за своєю суттю є мистецтво перемагати самого себе. Багато хто погодиться з цим твердженням, оскільки на власному досвіді відчули перемогу над лінню, страхом, невпевненістю, слабкістю і зміцнили не тільки своє фізичне тіло, а й духовні якості.
Але для того, щоб отримати максимальну користь від занять карате необхідно, перш за все, визначити той аспект карате (або кілька) вдосконалення в якому вам необхідно. А для цього в свою чергу потрібно чітко визначити, що являє собою карате.
В даний час карате представлено такими аспектами:
1. техніка бою;
2. самозахист;
3. спорт;
4. шлях воїна;
5. фізична культура.
Спочатку зупинимося на техніці бою. Це принципова причина існування карате. Ця техніка, яка використовує всі природні можливості людського тіла, є справжньою наукою про удари, що наносяться в життєво важливі точки супротивника. Вона була розроблена людьми, які в силу свого положення не мали зброї, крім свого тіла, для відображення напад ворога; ці люди завдають свої атемі (буквально "удари, що наносяться по тілу") з метою атаки або швидкого нищівної відповіді. Одного удару повинно бути достатньо для того, щоб напевно вивести супротивника з бою зламавши йому кістки, пошкодивши органи, викликавши внутрішня кровотеча і т. Д. Крім того, як стверджують деякі експерти існувала ще й секретна техніка, звана "саннен-Горос", що складалася в нанесенні ударів, що тягнуть за собою раптову смерть після закінчення трьох років.
Як би там не було, карате пропонує значний набір нищівних дій, негайну ефективність яких легко перевірити. Починаючи з середньовіччя, воно залишається, по крайней мере, на гіпотетичному поле бою, варварським засобом; проте в даному випадку мова йде про результат бою, а під час боротьби за існування немає місця чемності. Ніколи не слід забувати, що основною метою карате є реальний бій. Всякий стиль, що відхилився від цього, не є справжнє карате. Однак просто як методика бою воно нежиттєздатною, тому що в сучасному світі, де народам загрожує іншу зброю, і де кожен повинен проповідувати мир, для нього немає місця. Але тут на передній план виступають інші його аспекти.
Тепер перейдемо до другого аспекту карате - самозахисту. Карате може послужити свою службу як система захисту від нападу зі зброєю або без. Як система самозахисту більш жорстка, ніж дзюдо і айкідо, вона не вимагає спеціальної адаптації своєї техніки; будь-який з ударів карате може бути застосовний проти партнера в "додзьо" (зал для вивчення карате) точно так же, як і проти "класичного" противника, раптово по є на вулиці. Цей момент цінний і не завжди присутній в інших системах. Захист, пропонована карате, жорстка і, отже, повинна застосовуватися обачно. Одночасне використання рук і ніг, постійна душевна настроєність на реальну сутичку, яку виховують заняття в додзьо, оволодіння фізичними і психічними силами, що досягається тренуваннями, пояснюють той факт, що каратека середнього рівня здатний протистояти одразу декільком противникам. Старовинне повчання наказує справжньому каратека вступати в сутичку не менше ніж з трьома суперниками, щоб залишити їм якийсь шанс на перемогу! Фундаментальне правило вимагає все ж, щоб каратека ніколи не нападав першим.
Отже, на черзі карате як спорт. Судячи з все частіше організовує національну і міжнародним зустрічам і спортивних змагань, даний аспект карате інтенсивно розвивається. Втім, поштовх в цьому напрямку дали самі японські майстри під тиском учнів, ймовірно з причин, пов'язаних з престижем своїх шкіл.
Сутички між послідовниками змагаються шкіл і невпинно наростаюче число жорстоких сутичок навели вчителів на думку про те, що варто вести змагання, врегульовані спортивними правилами. Тому було б неправильно стверджувати, що спортивний аспект карате є породженням ласих на всілякі змагання людей Заходу; однак не підлягає сумніву той факт, що цей аспект привертає більше молоді і більше стимулює інтерес до карате (найбільше число займаються знаходяться у віці від 17 до 2З років). Це мужній спорт, в якому у коротуна стільки ж шансів, скільки і у велетня, а у "мухача" - стільки ж, скільки у важкоатлета, тому що для перемоги не потрібно сходитися з противником впритул, і при будь-якому ударі справа не доходить до контакту . Можна схвалювати таку еволюцію або шкодувати про неї, але все ж слід визнати, що вона відтіснила на другий план традиційні і безплідні суперечки про переваги стилів, і змусило повернутися до основної мети карате - вмінню застосовувати його в бою. Спорт стане фактором, що стимулює просування до уніфікації стилів і до нівелювання прийомів навчання.
Тепер же розглянемо карате як шлях воїна. Спорт - це той аспект карате, який пояснює його живучість, але не є єдиною її причиною. Ми торкалися до цих пір тільки "карате-дзюцу" (мистецтво карате). Існує ще й "карате-до"; суфікс "до" (шлях) нагадує про те, що карате - це також і шлях до такого вищого ментальному рівню, який шукали філософи і містики всіх часів. Цей духовний аспект не менш захоплюючий. Мистецтво бою, карате стало засобом розвитку людини, як фізичного, так і розумового, шляхом вдосконалення людської природи в напружених і важких випробуваннях.
Карате - це ще і тренування, основним призначенням якої є повернення людині ясності духу, його чистоти і простоти, тобто такого духу, яким людина мала спочатку, поки він не потьмянів під впливом зовнішнього світу. Карате дає людині те стан спокою, яке може дати усвідомлення і панування над собою у всіх випадках життя. Цю безтурботність можна знайти тільки в такому стані духу, яке буддизм Дзен кваліфікує як "порожнечу": це друге значення слова "кара" яке має на увазі не тільки відсутність всякого зброї, по і відсутність будь-яких поганих і пихатих намірів.
Всупереч першому враженню, карате не розвиває войовничість, а вчить почуттю міри, смирення, поваги до життя; в цьому сенс всіх мистецтв Будо ( "Шлях воїна": методи бою, призначені для досягнення вищого ментального стану), а також індійської йоги. В цьому немає удаваного протиріччя. Техніка - ніщо без духу. Демонстрація атлетом своєї сили у вправах на розламування - ніщо в порівнянні з тим же результатом, досягнутим людиною зовні кволим, так як в цьому випадку доводиться визнати, що крім простої фізичної сили, буває щось ще. Не мають рації ті, хто стверджує, що це вчення про тісну взаємозалежність тіла і духу занадто вязано з духовністю Сходу, щоб його могли освоїти інші народи. Багатьох жителів Заходу привертає цей аспект, найменш пов'язаний з практикою бойового мистецтва, причому таких людей більше, ніж тих, хто прагне до гідного осуду почуттю переваги або до спортивних титулів і слави. Для цих перших справжня мета, єдина, заради якої варто працювати - це перемога над самим собою, над своїм страхом і марнославством, над своєю дріб'язковістю і нетерпимістю до інших. Карате стає тоді справжнім способом життя, спрямованим на повне розкриття особистості - фізичне і духовне. Правда, таке карате НЕ видовищно і спочатку нецікаво. Воно вимагає часу, практики, і навіть віку; потрібно тренуватися з захопленням, уникати публічних уявлень і офіційних змагань і надихатися прикладом старих майстрів Будо, історія яких дійшла до нас у численних казках, І яким, потрібно сказати, мізерна кількість сучасних японських експертів скромно намагаються наслідувати.
Ну і на закінчення - карате як фізична культура. Думаю, що всі погодяться з тим, що карате прекрасний засіб для фізичного розвитку і збереження здоров'я. Багато з займаються карате і не переслідують інших цілей. Це дуже складна фізична культура, що змушує гармонійно працювати всі м'язи, розвиває гнучкість як засіб опору, що випрямляє хребет, що перетворює жорсткі вправи в щоденну роботу (на противагу дзюдо, в карате хребет завжди випрямлені і розташовується по можливості вертикально). Таким карате цілком можуть займатися діти, жінки і люди похилого віку. Повторювані щоранку кілька гнучких ударів руками або ногами - прекрасний засіб розігріву і додання гнучкості при включенні в роботу всіх м'язів і суглобів для тих, які колись захоплено займалися, але втратили юнацьку енергію, заняття карате, точно так само як звичайна фізкультура, дозволяють , як мінімум, зберегти хорошу форму.
Все-таки потрібно сказати, що заглиблюватися тільки в один аспект карате і нехтувати іншими - невірний шлях і марнування часу. Що ж стосується так званих "секретів" невразливості, на які окремі вчителі все ще посилаються з метою підтримання свого престижу, то я дам всього одна порада: тренуватися захоплено і регулярно, серйозно і без ограніченій- ось єдине реальне джерело ефективності занять.
Але чому?