Що таке прана? Де взяти цю життєву енергію?

1. Що таке прана? Сучасні дослідження.
2. Так що це було?
3. Прана і її прояви.
4. Де взяти життєву енергію? Звідки ми можемо отримувати прану?
5. Як навчитися керувати праной?
6. Дуже рекомендую!

Що таке прана?

Прана - це є енергія. Але це буде не зовсім правильно. Енергія це щось дуже конкретне ( А ви знаєте, що таке енергія кундаліні ?). Прана - це більш широке поняття. Прана - це скоріше не одна енергія, а їх сукупність. Всіх існуючих енергій у Всесвіті. Це велика життєва сила.

Прояв цієї великої життєвої енергії ми бачимо в кожній живій істоті. Вважається, що саме з Прани виникло все, що взагалі існує в усьому неосяжному всесвіті. Що таке прана? Прана - це джерело життя.

Часто прана асоціюється з диханням. Але це лише прояв цієї великої життєвої сили. Але повітря і дихання не охоплюють усього поняття прани.

Згідно йоги, Прана ділиться на п'ять складових:

• прана-вайю,
• апана-вайю,
• саману,
• удана,
• Вьяна.

Прана-вайю відповідає за дихання і контролює його.

Апана-вайю несе відповідальність за системи виділення і знаходиться внизу організму в районі органів виділення.

Самана контролює і підтримує силу травлення.

Удана працює в горлі, відповідальна за голос, надходження їжі і повітря.

Вьяна несе функцію розподілу всієї енергії надходить ззовні по всьому організму.

Що таке Бог? Або хто такий Бог? Чи можна легко і однозначно, просто і зрозуміло відповісти на це питання? Ні.

Так і з прання. Що таке прана? Вона є, вона пронизує всіх нас, все на Землі і у всьому Всесвіті.

Прана - це прояв Творця. Чи не визнавати існування життєвої енергії, це те ж, що не визнавати існування електрики при роботі комп'ютера.

Вся наша життя наповнене приладами, гаджетами, які працюють від електрики. Але варто йому зникнути, як всі вони перетворюються в шматки пластмаси або заліза. Просто гори непотрібного і марного барахла. Але варто включити їх в розетку і вони «оживають».

Безкоштовний навчальний відеокурс "Мистецтво правильного дихання"

Кожен день ми здійснюємо понад 20 тисяч подихів! Поверни собі здорове дихання, навчися дихати і жити на повні груди!

Що таке прана? Сучасні дослідження.

Вчений світ давно досліджує тему енергії всередині людини. Все якраз і крутиться навколо електрики і електромагнітних хвиль. Виникають і такі поняття, як біоенергія. Складно точно сказати, що таке прана, і чим саме є ця животворящим енергія, але сучасний світ намагається її пояснити через ті терміни, і категорії, які йому зрозумілі. Тим, що можна виміряти і побачити на екрані приладів. Вже існує величезна маса досліджень такого роду.

Вже прийнято вважати, що кожна клітина має електричним зарядом. Причому кожна різним. І при взаємодії різно заряджених клітин між ними виникають струми, енергії, несуть яку іони.

У деяких дослідженнях вчені вимірювали силу струму в певних точках людського тіла. І ця величина виявилося різної у різних людей. Але не це важливо. А то, що у людини втомленого, вимотати, значення були зовсім маленькими, в той час як у здорової і повного сил, сила струму була високою.

Так що це було?

Є щось, що ми можемо виміряти поки тільки ось так, але не можемо до кінця пояснити.

Усередині нас є енергія. Біоенергія, електромагнітна або ще якась, це не важливо. Головне, що вона є і тільки вона робить нас живими.

Для роботи з енергією допомагає йога. В першу чергу дізнайтеся, що таке йога . Для розподілу енергії в тілі відмінно підходить комплекс Сурья Намаскар . Також для опрацювання нашого кореневого енергетичного центру та активізації в ньому енергетичних процесів використовуються ось такі вправи .

Можливо, саме від її кількості і неправильного розподілу в тілі виникають багато хвороб. Може коли-небудь ми зможемо дістатися ближче до істинного розуміння прани і це відкриє нам дуже широкі можливості.

Однак, варто зауважити, що в науці йоги вже давно відомі методики і техніки управління і контролю прани. Є досить повне розуміння того, що таке прана, як її отримати, як їй управляти.

Просто багато поняття з йоги не сприймаються нормально, поки це не буде доведено науково і не підтверджено офіційно. У цьому теж криється проблема. Багато істини, які стародавні східні традиції вже знають і плекають тисячоліттями, просто не сприймаються сучасним західним суспільством. Це все ще постає як якась містика і фантастика.

Але наука рухається надто повільно, і вона все ще дуже далека від того, щоб пояснити багато загадок існування життя у Всесвіті. Але практично всі, що «відкриває» наука, вже відомо тисячі років. Наука лише підтверджує те, що вже є. Лише загортає все в зрозумілу звичайній людині обгортку.

Прана і її прояви.

Всі енергії у Всесвіті - є прана. Усе. сексуальна (Про це тут) , Космічна, фізична, духовна - все це прана. Електрика - теж прана, одна з її форм прояву, яких безліч. Магнітна сила, наприклад. Це те, що є в кожному з нас. Це джерело всього.

Все навколо - прояв великої життєвої енергії - Прана. Чому горить вогонь? Чому світить сонце? А чому дме вітер? А як літають птахи? Спасибі треба говорити пране. Завдяки цій життєвій силі життя проявляється в дії, в русі. ( Чому життя без руху немає ?)

Повітря, яким ми дихаємо не їсти прана, а є її носій. За допомогою нього ми можемо отримувати її в свій організм, насичуватися нею. Прана є і в воді і в їжі і в сонячному світлі. Ви думали, чому людині так добре на природі ?

Що таке Прана - це сила, яка веде в рух все.

Але все це не мало б багато змила без того, що ще дає нам наука йоги. Йога не тільки колись виявила існування прани (правда, це не тільки йога, є багато давніх традицій, які прийшли до такого розуміння. Наприклад, даосизм. Правда йога поняття дуже широке і багато з даосизму і багатьох інших філософій можна сміливо до нього віднести ). Але йога говорить про те, що прання можна управляти і свідомо її контролювати.

У світі є прецеденти, зафіксовані науково, коли йог міг зупинити своє серце. У будь-який момент, коли це було необхідно. Він просто казав, що зараз серце перестане битися, і воно переставало в ту ж мить. Пояснити наука на сьогоднішній день цього не може.

Але це зовсім не говорить, що цього не може бути. Давні традиції пішли далеко вперед у вивченні законів нашого тіла, душі, світобудови. У них за плечима тисячі і тисячі років накопичених знань. Можливо, вони не виражені чітко і так конкретно, як це робиться в підручниках і енциклопедіях, але це не мало не занижує їх цінність.

Ось наприклад, про тонких тілах людини , і про людське щастя , Яке завжди знаходиться всередині нас.

Праною можна управляти. І це важливо. Тому що її нестача призводить до занепаду сил, коли ж її багато всередині нас, нам хочеться жити і творити, ми сповнені життя.

Де взяти життєву енергію? Звідки ми можемо отримувати прану?

За допомогою носа. І це дуже важливо, що саме з носа, а не з рота.

У носі дуже багато нервових рецепторів, пов'язаних зі спинним мозком, і від їх функціонування залежить робота багатьох органів і систем організму.

Наш ніс здатний вбирати ті дрібні частинки повітря, що містять в собі життєву силу - прану. При правильному диханні ми здатні отримувати її досить багато. При неправильному диханні можемо не отримувати зовсім. Так, ми будемо дихати, будуть працювати легені, але ми не будемо насичуватися цілющою силою прани.

Також велике значення надається заходам. Приємним і справжнім, натуральним. Вважається, що через приємний запах наш організм розпізнає те, що для нас добре, що для нас корисно. Запах квітів також заряджає нас силою прани. Запах всіх натуральних, створених природою рослин.

Дихання носом (особливо правильне) сприятливо діє на організм. Ніс вловлює і поглинає прану, це найважливіший орган в цьому процесі. Тому обов'язково дихайте носом, а не ротом. Рот потрібен, щоб їсти і говорити, але не дихати.

Органом, через який ми отримуємо прану під час їжі, є мова. Чи не шлунок, а мова!

Шлунок перетравлює надходить їжу, з якої ми отримуємо елементи і речовини, необхідні для побудови організму, його функціонування. Але сам процес травлення не дає нам приплив життєвої сили, тонких енергій.

Прану ми отримуємо тільки тоді, коли жуємо їжу, при цьому (що особливо важливо) тільки до тих пір, поки відчуваємо смак їжі. У йозі смаку надається дуже велике значення. Саме з ним асоціюють прану при їжі.

Тобто, для отримання максимальної кількості тонкої життєвої енергії ми повинні пережовувати їжу якомога довше до того моменту, поки вона не втратить смак. Тільки через мову ми здатні отримувати прану з їжі.

Скільки людей роблять так? Дуже часто ми взагалі практично не жуємо, а відразу ковтаємо. Ми нічого не отримуємо в тонкому плані з такого прийому їжі. Ми просто наїдаємося і все.

Звичайно, потрібно намагатися вживати якомога більше натуральної їжі, з природним природним смаком, що містить в собі багато так необхідної життєвої сили.

Шкіра здатна отримувати прану з сонячного світла, поглинаючи сонячну енергію.

Орган прояви прани. Від їх стану залежить кількість що надходить в кров кисню.

Через нього ми контролюємо прану і управляємо нею. Всі процеси поглинання тонкої енергії повинні відбуватися усвідомлено. Це не повинно бути просто безладне швидке дихання без розуміння процесу. Це дуже важливо.

Як навчитися керувати праной?

Для управління праной, для її контролю і напрямки, поглинання і розподілу використовується цілий напрям йоги під назвою Пранаяма.

У мене є стаття про те, що таке пранаяма . також прочитайте цікавий матеріал про дуже простий, але ефективної техніці пранаями.

Пранаяма містить безліч дихальних практик і вправ. Освоївши хоча б кілька основних технік, ви повністю перетворитеся і будете почувати себе зовсім по-іншому. Пранаяма увібрала в себе досвід тисячолітніх практик.

ФОРМА РЕГІСТРАЦІЇ

Статті та практики для саморозвитку у тебе на пошті

Попереджаю! Теми, які я розкриваю, вимагають співзвуччя з твоїм внутрішнім світом. Якщо його ні - не підписуйся!

Це духовний розвиток, медитація, духовні практики, статті та роздуми про кохання, про доброго всередині нас. Вегетаріанство, знову ж в унісон з духовною складовою. Мета - зробити життя більш усвідомленою і, як результат, щасливою.

Все, що тобі потрібно, знаходиться в тобі. Якщо ти відчуваєш резонанс і відгук всередині себе, тоді підписуйся. Я буду дуже радий тебе бачити!

Підписатися на розсилку

Vdushu.ru

Дуже рекомендую!

Чи не полінуйся приділити 5 хвилин свого часу, щоб ознайомитися. Можливо, саме ці 5 хвилин змінять все твоє життя.

Якщо тобі сподобалася моя стаття, будь ласка, поділися їй в соціальних мережах. Можна використовувати для цього кнопки нижче. Дякуємо!