- Хай-дайвінг
- Кліф-дайвінг
- Змагання, організовані Міжнародної любительської федерації плавання (FINA) і Олімпійські Ігри.
- Суддівство стрибків у воду
- трамплін
- Вишка
- Класифікація стрибків у воду по групам
Стрибки у воду - один з водних видів спорту. На турнірах виконуються стрибки з вишки, трампліну і скель. Під час стрибка спортсмени виконують ряд акробатичних елементів (обороти, гвинти, обертання). Арбітрами оцінюється як якість виконання акробатичних рухів, так і чистота входу в воду. На змаганнях із синхронних стрибків у воду оцінюється також синхронність виконання елементів двома учасниками.
Хай-дайвінг
спортсмени стрибають із спеціально виготовлених конструкцій. Це можуть бути будівельні ліси в порту або вишка над басейном. Зведення спеціальних вишок корисна з точки зору організації шоу - турніри можна організувати там, де зручно встановити телекамери, розмістити глядачів, зустріти спортсменів і гостей. Висота стрибка може бути встановлена з граничною точністю. Найвідоміший хай-дайвер, багаторазовий чемпіон світу Орландо Дуке, одного разу шокував публіку, зістрибнувши з 25-метрового підйомного крана в «жабник», з висоти нагадує за розміром пляжний рушник.
Кліф-дайвінг
це стрибки у водоймище зі скель в природних умовах. Турніри по кліф-дайвінгу організовуються в самих екзотичних куточках світу і з боку виглядають повним божевіллям. Помилка на старті, несподіваний порив вітру, найменша затримка в польоті може відкинути спортсмена на скелі або на мілину. У вітряну погоду хвиля може збільшити або зменшити висоту стрибка на метр-два, через що спортсмен може "перекрутити" або "недокрут" стрибок. У поїздці по скелястих місцях Австралії спортсмени стрибали в абсолютно незнайомих місцях без будь-яких допоміжних пристосувань (вишок, трамплінів) з висоти іноді більше 30 м.
Хай-дайвінг і Кліф-дайвінг не є олімпійськими видами спорту. Проводяться на комерційній основі під егідою RED BULL.
Змагання, організовані Міжнародної любительської федерації плавання (FINA) і Олімпійські Ігри.
Стрибки у воду відносяться до числа водних видів спорту, але основні технічні елементи стрибка спортсмен робить в повітрі, тому більшість наших підготовчої роботи проводиться в спеціально обладнаному гімнастичному залі. Стрибун у воду повинен бути підготовлений, перш за все, як акробат і гімнаст.
Вивчати техніку починають з навчальних стрибків з бортика басейну, стартової тумбочки або трампліну 80-100 см. Пізніше освоюють 3-метровий трамплін і поступово доходять до 5- і 10-метрової вишки. Стає складніше і техніка стрибка: від елементарного стрибка в воду ногами вниз ( «солдатик») до більш складної «ластівки» (напівоберт вперед прогнувшись з передньої стійки) і інших фігур з високим коефіцієнтом складності.
Стрибки у воду вимагають прекрасній фізичній підготовки, координації рухів і сміливості. Неправильно виконаний вхід в воду, особливо при стрибку з 10-метрової вишки, загрожує не тільки втратою балів, а й серйозними травмами. До серйозних травм можуть привести технічні помилки в момент відштовхування або безпосередньо польоту. Від подібних помилок не застраховані навіть самі титуловані стрибуни. Найбільш небезпечними з усіх вважаються стрибки з передньої стійки з обертанням назад і з задньої стійки з обертанням вперед., Тому що можливий удар головою об край вишки.
Стрибки у воду входять в програму чемпіонатів світу, а в Олімпійські ігри, стрибки в воду вперше включені на Олімпійських іграх в 1904 році і з тих пір постійно присутні на Олімпіадах. Синхронні стрибки у воду з'явилися в програмі Ігор в Сіднеї в 2000 році. На даний момент, в Олімпійську програму входить 8 комплектів медалей, по 4 комплекти розігруються у чоловіків і у жінок в стрибках з 10-метрової вишки (одиночні та синхронні) і з 3-х метрового трампліну (одиночні та синхронні). Програма чемпіонатів світу та Європи складається з 10 змагань, додатково включає в себе індивідуальні стрибки з метрового трампліну.
Великі турніри, включаючи Олімпіади та чемпіонати світу, проводяться в три етапи. Перший етап - кваліфікація, визначаються 18 кращих учасників, які в півфінальній серії стрибків виявляють 12 фіналістів. Оцінки, отримані в фіналі, раніше підсумовувалися з оцінками півфіналу, але з 2007 року нові правила FINA наказують починати фінал «з нуля». На кожному етапі спортсмени виконують по черзі 5 - 6 стрибків, в залежності від формули змагань. Перед початком кожного етапу стрибуни заявляють програму стрибків, а судді стверджують коефіцієнт складності для кожного стрибка. По ходу змагання замінювати один стрибок іншим або змінювати порядок виконання елементів не дозволяється.
Суддівство стрибків у воду
В індивідуальних змаганнях стрибок оцінюють 7 арбітрів. Кожен з них виставляє оцінки від 0 до 10, після чого дві кращі і дві найгірші оцінки не враховуються, а три залишилися множаться на коефіцієнт складності стрибка.
Синхронні стрибки у воду оцінює колегія з 9 суддів, по двоє арбітрів оцінюють техніку виконання стрибка кожним спортсменом, а ще 5 оцінюють тільки синхронність. Після чого найгірша і найкраща оцінки не враховуються, а сума інших множиться на коефіцієнт складності.
При оцінці техніки стрибка арбітри звертають увагу на якість розбігу або вихідного положення (розбіг повинен бути виконаний по прямій лінії і включати в себе мінімум 4 кроку, стійка повинна бути чітко зафіксована), відштовхування, виконання елементів під час польоту, вхід в воду (повинен бути максимально вертикальним і з мінімальною кількістю бризок).
трамплін
- спеціальна пружна дошка шириною 0,5 м і довжиною 4,8 м, один кінець якої зафіксований на бортику басейну. При стрибку з трампліну спортсмен спочатку розгойдується на ньому і потім потужно відштовхується, отримуючи додаткове прискорення від трампліну. По всій довжині має протиковзке покриття. Трамплін встановлюється на висоті 1 або 3 м над рівнем води.
Вишка
- спорудження з декількома платформами на різних висотах: 1, 3, 5, 7,5 та 10 м. Ширина кожної платформи - 2, довжина - 6 м. Край платформи (як і передній край трампліну) виступає за край басейну не менше, ніж на 1,5 м.
Класифікація стрибків у воду по групам
стійки:
Передня (віч-на-воді);
Задня (спиною до води);
Стійка на руках.
Наявність розбігу:
Стрибок з місця;
Стрибок з розбігу.
Положення тіла:
Прогнувшись - прямі ноги з'єднані разом;
Зігнувшись - тулуб зігнуто в поясі, ноги прямі;
В угрупованні - зведені коліна підтягнуті до тулуба, руки обхоплюють нижню частину ніг.
Обороти і гвинти:
Напівоберт - стрибок з обертанням тіла навколо поперечної осі на 180 градусів;
Оборот - стрибок з обертанням тіла навколо поперечної осі на 360 градусів, бувають також стрибки в 1,5, 2, 2,5, 3 і 3,5 обороту;
Полувінт - стрибок з обертанням тіла навколо поздовжньої осі на 180 градусів;
Гвинт - стрибок з обертанням тіла навколо поздовжньої осі на 360 градусів, бувають також стрибки з 1,5, 2, 2,5 і 3 гвинтами.
Комбінування різних елементів дозволяє виконати більше 60 варіантів стрибка з трампліна і більше 90 з вишки. Кожному з стрибків привласнений свій коефіцієнт складності, що лежить в діапазоні від 1,2 до 3,8.
Спортивні клуби і басейни в Запоріжжі (Україна)
Ви ще не читали цього ?! Даремно ви так ...