- різновиди ожиріння
- стадії ожиріння
- Ступінь ожиріння: як її визначити?
- Розглянемо на hudeem-bez-problem.ru 4 ступеня ожиріння:
- Проблеми, пов'язані з ожирінням
сайт « Худнемо без проблем »Піклується про ваше здоров'я і про те, щоб ваша фігура була стрункою і підтягнутою, тому розповідає вам про ступенях ожиріння .
Захворювання, яке характеризується надлишком жиру в підшкірній клітковині і тканинах внутрішніх органів, що призводить до перевищення середньої ваги від двадцяти відсотків і вище називається ожиріння. У всьому світі ледь не кожен 3 житель країн високо економічно розвинених мають масу тіла, що перевершує середню норму на 20%.
різновиди ожиріння
Ступені ожиріння ділять на: первинне, яке пов'язане з фактором харчовим (аліментарним) і вторинне, яке виникає через всіляких поразок ЦНС і залоз внутрішньої секреції.
Вторинними формами є гипоталамическое (яке пов'язане з патологією гипоталамической зони) і ожиріння, пов'язане з ендокринною системою.
До ендокринних зараховують - адипозо-генитальное ожиріння, яке обумовлено недорозвиненістю статевих залоз (мед. Термін - гіпогонадизм) і ожиріння тиреогенний, пов'язане з гіпофункцією щитовидної залози (мед. Термін - мікседема, гіпотиреоз), сюди ж відноситься ожиріння, спричинене пухлиною передньої долі гіпофіза (мед. термін - синдром Іценко-Кушинга).
На платформі цього поділу і створена загальноприйнята класифікація ожиріння. Первинна ступінь ожиріння у 75% людей, що мають це захворювання.
Крім цієї класифікації, є ожиріння місцеве, і є спільне. Перше характеризується відкладенням жиру в підшкірній клітковині. Такі відкладення називаються - ліпоми.
стадії ожиріння
Лікарі-дієтологи говорять про двох стадіях ожиріння:
- Перша, при якій маса тіла незмінно збільшується - це прогресуюча стадія.
- Друга, для якої характерна наявність зайвої ваги, але маса тіла при цьому не змінюється, тобто тенденції до збільшення немає - це стабільна стадія.
Ступінь ожиріння: як її визначити?
До недавнього часу для визначення ступеня ожиріння використовували наступну формулу: брали зріст людини в см. Віднімали цифру сто і порівнювали з вагою в кг. Таким чином, вираховували норму, при цьому допускалося коливання в десять одиниць, як в сторону зменшення, так і в бік збільшення.
Розглянемо приклад: вага 80 кг, а зріст 164 см. 164-100 = 64, т. Е. Вага в нормі для людини з такими фізичними даними повинен бути близько 64 кг. Коливання допустимі від 54 до 74 кг. Вага в 80кг. є надмірною.
Зараз ступеня ожиріння виявляються зіставленням фактичної ваги з його ідеальним вагою, таким, який відповідає зростанню і додаванню пацієнта. Застосовуються наступні формули:
Формула Брока. Середня вага в кг. відповідає зростанню в см., перевершує один метр зростання. Формула ця застосовується для людей з ростом 155 - 165 см. При зростанні в 165 - 175 см вираховується 105 см, при параметрах зростання від 175 - 185 см вже 1 метр 10 см.
Формула Борнгардт заснована на тому, що середня вага в кг. дорівнює росту збільшеному на частку від ділення обсягу грудей в см. на коефіцієнт 240.
Сьогодні для визначення найбільш точного виявлення ступеня ожиріння використовують спеціальні таблиці встановлення ідеальної ваги. У цих таблицях враховані і зростання, і підлогу, і конституція, і вік пацієнта або індекси (Борнгардт, Брока і ін.). Зазвичай використовують індекс маси тіла. Розраховується який, розподілом маси тіла в кг. на зростання в м. Результат зводиться в квадрат. Ідеальні індекси маси тіла коливаються в межах від 20,0 до 24,0.
Розглянемо на hudeem-bez-problem.ru 4 ступеня ожиріння:
- 1-й ступінь - маса тіла пацієнта перевершує середню на 20% - 29%;
- 2-й ступінь - маса тіла пацієнта перевершує середню на 39% - 49%;
- 3-й ступінь - маса тіла пацієнта перевершує середню на 59% - 99%;
- 4-я ступінь - маса тіла пацієнта перевершує середню на 100% і більше.
У першому випадку, якщо вага перевищує нормальну масу на 20-29%, тобто при ідеальному вазі 55 кг. зайві 8-15 кг. вважаються першим ступенем. Щоб повернутися до нормальної ваги, пацієнту достатньо стабілізувати харчування і фізичні навантаження.
До другого випадку відноситься ситуація, при якій вага перевищує нормальний на 30-45%, тобто до ваги в 55 кг. додається 16-25 кг., вага при цьому від 71-80 кг.
Третя ступінь ожиріння, це коли надлишок ваги становить 50-99%, виходить при ідеальному вазі в 55 кг., Вага буде 81 кг. до 110.
Якщо ж маса тіла перевищує ідеальну вагу в 2 рази і більше, це четверта ступінь ожиріння. При ідеальному вазі в 55 кг., Вага досягне 110 кілограм і може навіть перевищувати цю цифру.
Проблеми, пов'язані з ожирінням
При перших двох ступенях ожиріння особливих скарг на самопочуття немає. Фатальних змін і порушень в організмі ще немає, і зайві кілограми сприймаються, як недолік зовнішнього вигляду.
Таким людям треба задуматися про свій спосіб життя і скорегувати свою фігуру, в протилежному випадку вага може збільшуватися і далі, що може привести до дійсно серйозних проблем зі здоров'ям. Навантаження на хребет зростає, в наслідок відбуваються збої в роботі опорно-рухового апарату, виникають болі через порушення роботи суглобів. Всі наслідки не перерахуєш.
Останні два ступені ожиріння загострюють всі ті проблеми зі здоров'ям, які властиві початковій стадії. Крім іншого, може виникати слабкість, млявість, апатія, дратівливість, вічний голод або спрага, нудота, задишка, біль у суглобах. Відбуваються патологічні зміни в усіх системах організму, під ударом знаходиться шлунково-кишковий тракт і серцево-судинна система.
-
Автор - morcva,
сайт ХУДЕЕМ без проблем!