Наталя
http://www.fizkult-ura.ru
Техніка гри - це комплекс спеціальних прийомів, необхідних волейболісти для успішної участі в грі. Для досягнення успіху в швидко мінливих ігрових ситуаціях волейболіст повинен володіти широким колом технічних прийомів і способів, ефективно використовувати їх у грі. Техніка гри набуває провідне значення, оскільки піддається оцінці судді, і тим самим безпосередньо впливає на результат.
Для послідовного вивчення та аналізу техніки гри користуються класифікацією - поділом однорідних прийомів і способів дій по класах на основі подібних ознак.
Технічний прийом - це система раціональних рухів, схожих за структурою і спрямованих на вирішення однотипних завдань. Кожен технічний прийом включає способи дій, які відрізняються один від одного деталями виконання руху. Основними класифікуючими ознаками є: кількість рук, що беруть участь в ударному русі; місце удару кистей по м'ячу; положення тіла гравця щодо сітки і ін.
Різновиди техніки деталізують опис способів і характеризують рух за різними ознаками умов виконання прийому, як-то: ставлення до опори, параметри передачі, після якої виконується даний прийом, і т.д.
Варіанти техніки - кінцевий рівень класифікації, що описує особливості виконання технічного прийому при тактичної реалізації.
Кожен технічний прийом являє собою систему рухів, тобто щось ціле, що складається з пов'язаних воєдино частин, певним чином взаємодіють один з одним. Такі частини прийнято називати фазами.
В одноразових рухах, до яких відносяться технічні прийоми волейболу, виділяють підготовчу, основну (робочу) і заключну фази. Разом з вихідним положенням вони визначають руховий склад кожного прийому.
Основним завданням початкового положення є створення максимальної готовності до подальшого переміщення - гравець приймає стійку.
У підготовчій фазі дія спрямована на створення найкращих умов для реалізації смисловий завдання даного технічного прийому.
В основній (робочої) фазі дія спрямована на реалізацію смислової завдання технічного прийому - взаємодія гравця з м'ячем зустрічним ударним рухом.
У заключній фазі виконанням технічного прийому завершується і гравець переходить до нових дій.
Дії волейболіста протікають в умовах активного впливу збивають факторів, які негативно позначиться на результатах виконання технічних прийомів (шум, недостатнє освітлення, стомлення і ін.). Одна з основних завдань підготовчої фази будь-якого технічного прийому - пристосування даного прийому до мінливих умов гри. Всі ці моменти необхідно враховувати при навчанні технічним прийомам і їх вдосконалення.
Список використаної літератури:
- Волейбол: Підручник для вищих навчальних закладів фізичної культури. Під редакцією Беляєва А. В., Савіна М.В., - М .: «Фізкультура, освіту, наука», 2000. - 368 с. Детальніше