Тендиніт стопи: симптоми, фото і лікування зв'язок суглоба

1. симптоматика захворювання
2. Які причини захворювання?
3. різновиди тендинита
4. способи лікування
5. Нетрадиційна медицина

Тендиніт стопи - це запальний процес в сухожильних тканинах з подальшим їх відмиранням. Крім сухожиль в процес втягнуті м'язи підошви, задня великогомілкова м'яз, яка об'єднує большеберцовую і малогомілкову кістки і утримує склепіння стопи.

Захворювання завжди характеризується хворобливістю під час пересування будь-яким способом, при піднятті важких предметів, при будь-яких навантаженнях на ноги.

симптоматика захворювання

симптоми запалення в гомілковостопному суглобі можуть бути сильно вираженими або ж практично не відчутними:

1. Напади болю різної інтенсивності під час навантаження на певний сухожилля, незважаючи на те що інші рухи не завдають болю.
2. Гіпертермія та почервоніння шкіри на ділянці запалення.
3. Хрускіт і тріск в сухожиллі, які можна почути за допомогою стетоскопа або без нього.
4. Шляхом пальпації може прощупується біль в нижній частині гомілки.
5. Нерідко тендиніт починає розвиватися через запального процесу нервових стовбурів.
6. Набряклість і припухлість сухожильних тканин і гомілки.
7. При тиску на п'яту і при згинанні стопи відчувається дискомфорт.

Незручне взуття або взуття на високих підборах значно посилюють симптоми, погіршуючи стан пацієнта. Набагато сильніше проявляється біль при ходьбі або спробах встати на носочки. Після тривалого нерухомого стану ніг відбувається набряк ахіллового сухожилля і набрякання шкірних покривів, це призводить до посилення неприємних відчуттів і неможливості встати з ранку з ліжка.

Якщо захворювання перейшло в хронічну форму, то такі симптоми будуть мати постійний характер.

Які причини захворювання?

Тендиніт - це результат частій травматизації або сильних фізичних навантажень на стопу і мускулатуру гомілки. Запалення може поширюватися на одне сухожилля або відразу на кілька. Найчастіше дистрофічних процесів схильна зв'язка, яка скріплює триголовий м'яз з кісткою стопи.

Які ж найчастіші причини розвитку тендиніту стопи:

1. Зайві фізичні навантаження. Ця недуга найчастіше виникає у професійних спортсменів-бігунів. Адже мета цього спорту - пробігти швидше за всіх, а для цього необхідно максимально напружувати своє тіло, піддавати його важких навантажень, особливо стопи. Тому дуже часто трапляється вивих кістки стопи або просто пошкодження, але це загрожує розвитком запалення, що в свою чергу може привести до серйозних дегенеративних процесів в тканинах суглоба.
2. Механічні пошкодження. При деяких умовах відбувається травмування волокон суглобів і їх нервових закінчень. Тому будь-який удар або забій , На перший погляд, зовсім безпечний і не несе ніяких серйозних наслідків, може викликати розвиток тендиніту сухожиль стопи, внаслідок чого відбуваються зміни в структурі і хімічному складі хрящової і сухожильной тканини.
3. Порушення метаболізму. При неправильному обміні речовин до великої і малої кісток гомілки доходить дуже невелика кількість кальцію. А він дуже потрібен для нормального функціонування стоп. З цієї причини на кістках утворюються нарости, вони заважають природно рухатися і правильно згинати стопи.
4. Вікові зміни. Люди похилого віку частіше за інших страждають структурними змінами в кістках і суглобах. При наближенні до похилого віку відзначається руйнування тканин кісток, хрящів, не виняток і м'язи і хрящі стопи і гомілки. Попередити такий процес можна своєчасним початком прийому спеціальних вітамінів і мінералів для підтримки структури тканин.
5. Інфекція в суглобах. У сухожиллях можуть розвиватися бактерії, чому тканини будуть запалюватися. На тлі цього процесу може розвинутися і тендиніт голеностопа.
6. Патології розвитку в скелеті. Пацієнт може страждати патологічними природними або отриманими змінами. У разі якщо одна нога коротша за іншу, на кістках можуть утворюватися мікротріщини, від цього теж розвивається тендиніт.
7. Побічна дія деяких сильнодіючих лікарських засобів. Речовини ліків можуть залишати на кістках солі, які перетворюються в нарости. Інші медикаменти включають компоненти, які руйнівно діють на хрящову і кісткову тканини стоп.

Є й деякі інші причини розвитку захворювання. Їх виявить лікуючий лікар.

різновиди тендинита

Тендиніт поділяють на два типи по локалізації запалення:

1. Тендиніт пяточного або ахіллового сухожилля. Для цього типу характерні почервоніння і підвищена чутливість шкіри в районі щиколотки, що можна розглянути на фото. Пацієнт може відчувати набряклість і зменшення здатності до руху. Біль стає набагато яскравіше при виконанні будь-яких рухів.
2. Тендиніт задньої великогомілкової м'язи. Цей тип характерний запаленням в сухожиллі заднійвеликогомілкової м'язи, яка розташована в області гомілки і щиколотки.

Крім того, тендиніт голеностопа може перебувати в гострій і хронічній формі. Гостра форма, в свою чергу, може бути гнійної і безгнілостной, а хронічна стадія тендинита сухожиль стопи - фіброзної і осифікуючий.

Іноді простежується паразитарне походження хвороби.

способи лікування

Більш м'які, безопераційні методи лікування будуть доречні, якщо доктор визначив тільки розтягнення тканин і зв'язок стопи.

Лікування тендиніту стопи полягає:

1. В абсолютній іммобілізації ноги.
2. У додатку холодного компресу для зняття набряклості і припухлості.
3. У накладення бандажа або тугий пов'язки для збереження нерухомості.
4. У прийомі протизапальних нестероїдних препаратів для усунення болю, зняття запалення.
5. У призначенні фізіотерапевтичних методів, таких як магнітна терапія, ультразвукове опромінення, мікрохвильові струми.
6. Лікувальна фізкультура. Її дія спрямована на зміцнення сухожиль.
7. Виправлення плоскостопості за допомогою ортопедичних устілок та взуття, масажних килимків і спеціальних масажерів.

Оперативне лікування тендиніту гомілковостопного суглоба призначається тільки у разі неефективності комплексної терапії. Під час операції пошкоджені ділянки тканин вшиваються, а відмерлі і сильно деформовані області повністю видаляються. Рідко закінчують пластикою цих зон.

Нетрадиційна медицина

Лікувати тендиніт можна і нетрадиційними методами. Рецепти народної медицини ефективні для зняття запалення і больового синдрому. Тому для більш швидкого одужання рекомендовано регулярне додавання куркуми в страви під час їх приготування.

Хороші результати дає настій кореня імбиру і сассапарелі. Засіб приймають тричі на день по 1 ч. Л. Корінь і траву подрібнюють і заливають окропом, залишають настоятися, потім проціджують і вживають.

Волоські горіхи - потужне протизапальний засіб. Невелику жменю перегородок волоських горіхів заливають 500 мл горілки, залишають для насичення на 2 тижні. Таке зілля приймають по 1 ч. Л. двічі на добу.