Proizd

    Все мы очень и очень редко сидим на месте. И передвигаемся мы каждый раз на различных видах транспорта. Всем нам хочется, что бы это было как можно быстрее, качественнее, надежнее и так далее. Именно

    Расписание поездов Белая Церковь

    Я не всегда имею возможность выезжать в город и приобретать там необходимый мне билет на поезд. Поэтому всегда искал наиболее альтернативный способ покупки билетов. И вот недавно нашёл данный интернет-сервис.

    Залізничні квитки Харків

    Вы желаете приобрести залізничні квитки Харків прямо сейчас? Тогда ваша дорога лежит прямо к настоящему интернет-сервису.

    PROIZD™

    Я как никогда счастлив тому, что у нас появился интернет-сервис, который позволяет нам очень своевременно покупать необходимые нам билеты без всякой суеты. Сервис PROIZD™

    Где купить запчасти а фотоаппарат

    Несколько лет назад, все наперебой говорили о том, что искусство фотографии вымрет, так как появились цифровые фотоаппараты и камеры на мобильных телефонах, качество съемки которых не уступает профессиональной

    Видео самоучитель по айкидо
    Муж потерял свои перчатки, решила подарить ему новые. Ведь это всегда приятно, когда о тебе заботится близкий человек, да к тому же еще и без подсказок : ) Пересмотрела кучу вариантов, но подобрала ему

    Видео тренировок по рукопашному бою
    В жизни каждой женщины бывает один незабываемый день, когда она ощущает себя принцессой и весь мир склоняется у её ног. Это день Свадьбы. В этот день наряд невесты затмевает все мыслимые и немыслимые

    Рукопашный бой русский видео
    Как то приезжал в Москву посмотреть достопримечательности все таки столица и весь день пробегал был и на красной площади и в музеях и в Третьяковской галерее а время уже к ночи близится ну и поехал на

    Уроки айкидо на видео
    Наверняка, практически каждый хозяин собственного дома, либо же собственник предприятия, делая ремонт в принадлежащем ему помещении рассчитывает на то, что его не придется переделывать спустя несколько

*/ ?>

Топлення Стиль - Постійне Тиск Без Блокування Ударів

  1. Як Топити Свого Суперника?
  2. Кроки За утопленні Суперника
  3. 2. Тримайся на кромці Ударною Дистанції
  4. 3. Розкривай Свою Захист
  5. 4. Відходь Назад
  6. 5. Наноси Контр-Удари
  7. 6. Повтори
  8. Необхідні Боксерські Навички для топлення Стилю
  9. Контроль Ударною Дистанції
  10. бийся Високим
  11. Робота Ніг
  12. джеб
  13. Топлення Стиль Відмінно Підходить Для Високих Боксерів
  14. Перемагаємо Бойцов топлячи Стилем
  15. Кращі Приклади топлячи Стилю
  16. Костя Цзю
  17. Томас Хірнс
  18. Віталій Кличко
  19. Прикінцеві Думи про топлячи Стилі

Навчися розбирати свого суперника

Навчися розбирати свого суперника. Затягни його на глибоку воду і вимотати його за допомогою цього пасивно-агресивного стилю ведення бою, використовуваного такими великими боксерами, як Оскар Де Ла Хойя, Костя Цзю, Томас Хірнс і Віталій Кличко.

Більшість боксерів говорять про "утопленні суперника" як про затягування суперника в пізні раунди ( "глибоку воду") і перемозі над ним за допомогою витривалості і досвіду. Але я говорю про дещо інше ...

Коли я "топлю своїх суперників", я говорю про пасивно-агресивному стилі ведення бою, яким я навчився за багато років. Він агресивний бо ти постійно надаєш тиск на свого суперника, слідуючи за ним по рингу. Він пасивний бо ти як і раніше чекаєш, поки вони щось зроблять перш, ніж ти нанесеш контр-удар. "Топлячи стиль" це навик середнього рівня боксу, який дозволяє тобі вимотувати суперника, використовуючи невелику кількість енергії. Топлення стиль ефективний проти самих різних суперників і йому не так вже й складно навчитися. Кожному слід навчитися нищівному стилю і мати його в запасі коли випаде ситуація.

Як Топити Свого Суперника?

Пам'ятаєш як ти безпорадно борсався на глибокій частині басейну? Можливо ти пам'ятаєш це жахливе відчуття боротьби руками і ногами з водою, не зрушуючи в результаті з місця. Не важливо як би сильно ти не намагався, вода продовжувала затягувати тебе вниз, у міру того як ти втомлювався все більше і більше. Найстрашніше в відштовхуванні від води це те, що немає нічого, від чого ти можеш реально відштовхнутися. Вода постійно штовхає тебе, але ти ніяк не можеш штовхнути воду. Тонути у воді це безпорадне почуття знемоги.

*** Тепер повернемося до боксу! ***

Якщо ти хочеш потопити свого суперника, тобі потрібно стати в точності, як вода. Тобі не потрібно бити його жорстко, тобі лише потрібно постійно стосуватися його. Ти постійно надаєш тиск на свого суперника, але в момент коли він починає відповідати, ти відходиш назад і він потрапляє по повітрю. Продовжуй атакувати і тиснути на нього, але будь готовий відійти назад і дати йому пробити по повітрю коли він постарається пробити контр-удар. Удари по повітрю вимотають твого суперника швидко. Він впаде в розпач і буде намагатися ще сильніше, щоб вдарити тебе, але ти як і раніше не даси йому нічого, крім повітря. Ти навіть не блокуєш, ти даєш йому промахнутися. Топлячи стратегія означає, що перший і останній удари завжди твої. Твій суперник атакує між твоїми ударами, але він потрапляє лише по повітрю і вимотує себе.

Кроки За утопленні Суперника

1. Постійне Тиск

Найперше, що тобі потрібно робити це чинити на нього постійний тиск. Забирай його простір, вторгатися в його простір і йди за ним по рингу, але зберігай свою дистанцію! У момент коли він відходить назад, відразу ж забирай простір. Пам'ятай, що ти не Майк Тайсон з кровожерливої ​​люттю! (Утоплення це повільна болюча смерть.) Обережно рухайся в сторону суперника, встановлюючи дистанцію. Вистав свою джебящую руку трохи вперед, щоб ти міг негайно атакувати довгими джебами. Іди вперед з довгими ударами. Їм не потрібно бути особливо жорсткими. Якщо ти не можеш потрапити по його обличчю, продовжуй штовхати його плечі або бити по рукавичках. Ти також можеш пробивати легкі удари по його захисту. Цілься декількома ударами в груди і штовхай його коли він блокує. Продовжуй стосуватися його і змусиш його відчувати себе некомфортно.

2. Тримайся на кромці Ударною Дистанції

Тримайся на ідеальною дистанції, де твої суперники не дістануть тебе, а ти як і раніше можеш дістати їх швидким контр-ударом. Якщо ти стоїш дуже близько, ти нарвешся на їх контр-удари. Якщо ти стоїш занадто далеко, вони не будуть пробивати свої удари. Потрібні навички, щоб постійно триматися на кромці ударної дистанції. Якщо ти вище і у тебе довше руки, то тобі легше.

3. Розкривай Свою Захист

Це звичайно звучить шалено, але так, тобі доведеться відкривати свій захист.

Найважливіше в утопленні суперника,
це не давати йому вдарити ні по чому жорсткого.

Тепер, не опускай руки до поясу або відкидай свій захист! Тримай руки на місці! Коли твій суперник б'є, просто розведи руки в сторони, щоб він потрапив по повітрю. Якщо він цілиться в корпус, тоді тобі потрібно просто підняти руки. Коли я розводжу руки в сторони, я готуюся пробити свій правий оверхенд і оверхенд-лівий хук. Чи не кидай руки вниз коли розводиш руки. Це сповільнить твої контр-удари і твій суперник може потрапити за тобою своїми ударами. Тобі потрібно залишатися вище суперника. Коли ти розкриваєш свій захист, тобі можливо потрібно буде підняти руки, щоб твої контр-удари пройшли по верху. Я б також рекомендував нахиляти голову трохи назад якщо ти розкриваєш захист на короткій дистанції.

(Я також бачив багато хлопців, які трохи опускають свою передню руку, відхиляючись назад. Це окей, але не відхиляйся назад занадто сильно, щоб не втратити балансу. НАЙВАЖЛИВІШИЙ РАДА: роби крок назад задньою ногою якщо ти хочеш трохи відхилитися назад.)

Ще раз, НЕ блокуй удар якщо є можливість. Тобі потрібно, щоб твій суперник бив тільки по повітрю. Це те, що змушує його втомлюватися і дає тобі час для контр-удару. Також якщо він б'є по повітрю, це означає, що у тебе більше часу на нанесення контр-удару. Тримай свої руки близько до підборіддя на випадок якщо тобі доведеться блокувати удар на останній секунді. Також допомагає трохи зміщувати голову коли ти розкриваєш захист. Твоя голова зміщується лише МАЛО. Ти не робиш ухил від удару.

4. Відходь Назад

Розкриття захисту не буде працювати вічно. Твій суперник в якийсь момент стане відчайдушним і буде намагатися дістати тебе ударами або настрибують на тебе. В цьому випадку, краще що ти можеш зробити це зробити НЕБОЛЬШОЙ КРОК назад. (Короткий рада: Тобі не потрібно робити крок назад обома ногами, тільки задньою ногою. Потім ти можеш просто повернути задню ногу назад і знову опинишся на ударній дистанції.) Не тікав! Ще раз, ти відтягувати з дистанції, але все ще залишаєшся близько, щоб швидко контр-атакувати. Смещайся на пару сантиметрів, навіть не на цілий крок. (Пам'ятай, будь водою, постійний тиск!)

Відхід назад також допоможе тобі затиснути суперника в кутку. Якщо він в кутку, що не блокуй коли він завдає удари, тому що він може розвернутися на нозі в безпечну сторону. Замість цього, зроби крок назад, таким чином ти зможеш тримати його перед собою і знову відтіснити його назад в кут.

5. Наноси Контр-Удари

Контр-удари це ключ до кожної успішної захисної тактики. Ти виконав важку роботу, щоб твій суперник почав вестися. Після того, як ти змусив його промахнутися, ти повинен відразу ж контр-атакувати його! Контр-удар повинен вилітати негайно після того, як ти розкриваєш захист або після того, як ти зробив крок назад. Зазвичай твої контр-удари будуть летіти через верх. Це може бути правий оверхенд або високий лівий хук, але найкраще через верх. (Короткий рада: контр-удари легше наносити також якщо ти до цього згинати коліна, щоб надати супернику низьку мета. У момент коли він атакує, ти злегка розгинається коліна, піднімаєшся трохи вгору, йдучи від удару і контр-атакуєш його по верху.)

Тобі не обов'язково пробивати руйнівні контр-удари. Будь точний удар зупинить його рух. Якщо ти бачиш, що він стає недбалим, пробивай жорсткий удар. Якщо твої руки і так вище, ніж його, тоді можливо буде розумніше працювати з ним на джебі, ніж затягувати його в рубку. До тих пір, поки ти постійно наносиш контр-удари і не даєш йому ніякого простору щоб вислизнути, ти в порядку. Фокусується свою енергію на швидкості і постійній роботі ніг.

6. Повтори

Після того, як ти потрапив контр-ударом, починай знову забирати його простір! Не дозволяй йому стояти там і відчувати себе комфортно. Роби на нього тиск, торкайся його, бий його, примусь його контр-атакувати тебе. Коли він контр-атакує, розкрій захист або відійди назад і знову Пробий по ньому контр-ударом через верх!

Необхідні Боксерські Навички для топлення Стилю

(Не всі вони є обов'язковими, але їх наявність допомагає! Я б закликав кожного навчиться цього ефективного стилю.)

Контроль Ударною Дистанції

Це, окремо від усіх, найважливіший навик для топлення стилю. Тобі потрібно точно знати яка довжина рук твого суперника. І відійти назад лише настільки, щоб його удари були на відстані сантиметра від тебе. Тобі потрібно стояти максимально можливо близько, щоб ти міг повернутися на ударну дистанцію і завдати контр-удар перш, ніж він підніме захист. Чи не відходь назад занадто далеко, щоб у твого суперника була спокуса вдарити.

Разом з цим, ти також повинен знати ТОЧНУ довжину своїх рук. Ти повинен бути здатний дивитися на мету і точно знати наскільки близько тобі потрібно бути, щоб за неї потрапити. Один досвідчений боксер одного разу дав мені відмінний рада з тренуванні; він сказав мені: "Коли ти пробиваєш прямі удари по мішку, стій так, щоб твої удари лягали в межах останніх 8 сантиметрів твоєї довжини повністю випрямленою руки, і НЕ БІЛЬШЕ НЕ МЕНШЕ!" Ця рада просто неймовірно допоміг мені і не пройшло багато часу, як я став тримати своїх суперників на кінчику своїх ударів. Я тримав їх максимально можливо далеко і не давав їм жодного сантиметра.

бийся Високим

Один з кращих способів чинити тиск на суперника це повністю використовувати свій зріст і розмах рук. Якщо ти не високий, принаймні навчися битися високим. Чи не розставляй ноги занадто широко і не згинатися в колінах занадто низько. Будь готовий зміститися замість упирання ніг в підлогу.

Робота Ніг

Топлення стиль дозволить тобі вигравати бої роботою ніг і менше, ударами. Якщо у тебе краща робота ніг, ти можеш підходити і відходити поки переслідуєш свого суперника. Тобі не потрібно мати супер швидкі ноги. Тобі лише потрібно бути здатним входити і відходити на пару сантиметрів за раз. Необов'язково мати вибухову роботу ніг, щоб топити суперника! Повільно тісно вперед, швидко сантиметр назад і потім знову вперед! Робота ніг можливо найважливіше і буде діяти, як твій захист, оскільки твоя передня рука не завжди закриває обличчя.

джеб

Джеб це ключ до того, щоб тримати суперника на дистанції. Твій джеб зазвичай відповідальний за перше і останнє попадання. До тих пір, поки ти працюєш на дистанції, тобі буде потрібен класний джеб, як своє найдовше зброю. Чи не занадто турбуйся про силу, фокусуйся на швидкості і точності. Тобі також не варто занадто сильно повертати руку. Мені подобається залишати свою руку наполовину витягнутої, щоб я міг негайно пробити джеб якщо він підходить на ударну дистанцію.

Топлення Стиль Відмінно Підходить Для Високих Боксерів

Топлення стиль натуральним чином є чудовим стилем для високих боксерів або хлопців з довгими руками. Тобі не обов'язково бути високим, щоб використовувати топлення стиль. Поки ти добре контролюєш дистанцію і ударну дистанцію, ти будеш здатний потопити свого суперника. Володіння перевагою в зрості або довжині рук набагато полегшує тобі завдання залишатися на кромці ударної дистанції, роби постійний тиск на свого суперника і продовжуй залишатися за межами його ударної дистанції. Ти станеш кошмаром для будь-якого боксера коли він зрозуміє, що не може тебе вдарити. Топлення стиль можеш відмінно працювати для високих боксерів, але це не означає, що він ідеальний для кожного. Якщо ти володієш відмінними навичками ухилів або неймовірною ударної витривалістю, можливо тобі захочеться залишатися на короткій дистанції більш часто.

Перемагаємо Бойцов топлячи Стилем

низькі Суперники

  • З цими хлопцями буде дуже легко вдарити і піти в сторону. Пробий перший удар, відійди назад, і пробий контр-удар. Роби це знову і знову. Вони нічого не зможуть з цим зробити.

силові Суперники

  • Ці хлопці витрачають багато енергії на удари. Замість того, щоб блокувати їх удари, що тільки підбиває їх бити жорсткіше, просто дай їм бити по повітрю і дозволь їх агресії вимотати самих себе.

стрибуни

  • Ці хлопці люблять бути вибуховими і скорочувати дистанцію. Так як вони зазвичай мають заздалегідь підготовлені комбінації, перш ніж налітають, ти легко зіб'єш їх ритм якщо ти змусиш їх промахнутися з першим ударом.

Швидкі Суперники

  • Їх швидкі руки піддають ризику твоє перебування на ударній дистанції. Крок назад може допомогти тобі побачити можливості для нанесення контр-ударів. Якщо ти не можеш дістати до їх голови, просто торкайся їх плечей або рухай до них. Вони особливо не люблять коли їх стосуються.

Одно-ударники

  • Ці хлопці легка здобич. Ти можеш легко тіснити їх по рингу якщо вони завдають лише поодинокі удари. Все, що тобі потрібно робити це йти від цього одного удару, який вони заряджають.

Заблочнікі

  • Завжди буде зустрічатися цей дратівливий тип бійців заблочніков, які будуть вічно сидіти за блоком, поки не побачать можливість для нанесення контр-удару. Я говорю про такі типи бійців, як Артур Абрахам і Джошуа Клотті. Просто тримай їх в захисному режимі, роблячи крок назад кожен раз коли вони завдають контр-удар. Твоє постійний тиск буде не давати їм виглянути з-за свого щита. Подивися як Андре Діррелл побив Артура Абрахама, щоб побачити як топлення стиль перемагає захист блоком.

втомлені Суперники

  • Ці хлопці ідеальні жертви для топлення стилю. З ними тобі не потрібно бути занадто агресивним і ризикувати нарватися на потужний відчайдушний удар. Тобі буде легко підходити і відходити з їх втомленими ногами. Пам'ятай, що втомлені суперники зазвичай стають одноударний, що полегшує їх "утоплення".

Кращі Приклади топлячи Стилю

Оскар Де Ла Хойя

Молодий Де Ла Хойя тероризував всіх своїх суперників топлячи тиснуть стилем. Його рекорд в любителях був 223 перемоги (163 КО) і лише 5 ПОРАЗОК! Він зробив це завдяки своїй постійній роботі ніг і класному джебу. Ті ж самі навички виграли йому титули в 6 різних вагових категоріях в професіоналах. Де Ла Хойя використовував своє зростання і відмінні ноги, щоб встрибують і вистрибувати з ударної дистанції, розбиваючи своїх суперників джебом на частини. Йому не потрібно було ухилятися від ударів, тому що він був завжди за межами ударної дистанції суперника. Коли вони підходили, його контр-джеб тримав їх позаду!

Костя Цзю

Цзю був рідкісним прикладом володіння і навичками топ рівня і силою топ рівня. Як і Де Ла Хойя, він набив божевільний рекорд в любителях, 259 перемог і лише 11 поразок. У професіоналах, Цзю мав нокаутуючий силою, але ніколи не відчував потреби в тому, щоб бути безтурботним і намагатися знищити своїх суперників. Замість цього, він тримав їх на кромці своєї ударної дистанції і постійно відходив назад, замість того, щоб блокувати їх удари. Подивися як він цілий бій б'ється з витягнутою лівою рукою, використовуючи її, щоб торкатися джебами або відштовхувати від себе суперників.

Томас Хірнс

Будучи високим бійцем, неважко побачити чому топлення стиль так добре для нього працює. Ти можеш помітити, що Хірнс не доводилося надто зміщувати ступні, щоб піти. Йому лише потрібно було нахиляти свою верхню частину тулуба. У Хірнса також були дуже довгі і худі руки, які могли б вважатися крихкими. Не дуже хороша ідея для нього блокувати удари своїми руками і ризикувати їхнім пошкодженням.

Віталій Кличко

Один з кращих бійців топлення стилю, якого я коли-небудь бачив. Подивися як цей двометровий монстр нокаутує своїх суперників одного за іншим, не отримуючи ніякої шкоди і не витрачаючи енергії. Що навіть ще більш неймовірно це як він б'ється з опущеними руками і ніколи не пропускає! Він Гуддіні важкої ваги коли справа доходить до догляду від ударів. Це все робота ніг! Віталій не викидає багато ударів, але ти бачиш страх в очах його суперників. Це його врівноважене, настирливе присутність.

Віталій Кличко vs Кірк Джонсон - Віталій переслідує Джонсона довгими ударами і швидко робить крок назад коли Джонсон пробиває удар.

Прикінцеві Думи про топлячи Стилі

Утоплення суперників завжди було моєю улюбленою стратегією. Це пасивно-агресивна стратегія ведення, при якій ти надаєш тиску на своїх суперників, не працюючи агресивно. Вона не вимагає нанесення безлічі ударів або багато сили. До тих пір поки ти не даєш супернику стосуватися себе, тобі не потрібно витрачати багато енергії на блокування, нанесення ударів і відтискування свого суперника. Це лише твоє постійний тиск і постійне перебування поза досяжністю від їх ударів коли вони б'ють. Це як ніби ти завжди там, але в той же час тебе там немає. Твій суперник буде приходити в лють коли ти будеш продовжувати зникати кожен раз коли вони пробивають контр-удар. Топлення стиль ефективний психологічно і фізично!

Як тільки ти освоїти контроль ударної дистанції, ти зможеш піднятися на наступний рівень боксерських навичок, а саме залишатися на ударній дистанції і використовувати кути для атаки і захисту. Але це вже інше боксерське керівництво для іншого дня. А до тих пір, йди отримуй задоволення, топлячи людей!

Як Топити Свого Суперника?
Як Топити Свого Суперника?
Пам'ятаєш як ти безпорадно борсався на глибокій частині басейну?