У-СІН
У-Сін з китайського перекладається як «5 рухів».
Кожне з них відповідає 5 енергій, 5 стихіям в природі.
У-Сін - техніка малювання, вибудувана на основі китайської традиційної живопису. Основа цієї живопису - рух. Всього 5 типів мазків, що дають можливість передати на папері зовсім різні образи. Вам не треба вчитися малювати конкретні предмети з безліччю "дослівних" деталей - досить освоїти техніку мазків, поєднанням яких можна зобразити все, що завгодно!
Всі 5 типів мазків виконуються по-різному, і кожен з них дозволяє передати певну якість навколишнього нас світу (стійкість або рухливість, зростання або стабілізацію і т.д.).
Витоки цигун. Концепція У-СІН
Існує кілька теорій, які лежать у витоках практики цигун.
Теорія Інь - Ян.
Концепція У-СІН.
Вчення про енергетичну структуру людини - енергетичних каналах, точках БАТ і енергетичних центрах.
Концепція У-СІН. У китайській космології сила Ян відповідає Небу і творчому початку, а сила Інь - Землі і принципу збереження. Людина утворює з Небом і Землею як би союз трьох сил світобудови і цієї космічної тріадою пояснюється кожен момент буття. Стародавні китайці розрізняли три сили Неба (сонце, місяць, зірки), три сили Землі (вода, вогонь, вітер) і три сили людини (насіння, енергія, дух). За принципом трьох сил розділяється і тіло людини: верх (голова), середина (руки) і низ (ноги); три частини особи (лоб, щоки, підборіддя), три суглоба кінцівок і т.д.Процесс творення світу представлявся китайцями у вигляді послідовного розподілу первозданного Хаосу. Таким чином, з хаотичного єдності буття з'являються початку Ян і Інь, а з них виходять, так звані, "чотири явища", які вважалися символами чотирьох сторін світу і чотирьох пір року, а в людині - чотирьох кінцівок. Потім з "чотирьох явищ" з'являється п'яти-приватна структура, співвідноситься з п'ятьма "першоелементами": деревом, вогнем, землею, металом, водою. В такому порядку першоелементи "породжують" один одного, а в порядку "взаємного витіснення" вони розташовуються: дерево, земля, вода, вогонь, метал.
Першоелементи і їх зв'язок з органами.
п'ять першоелементів
Теорія п'яти першоелементів є другою найважливішою концепцією старокитайської філософії та медицини. Вона заснована на законах природи і встановлює процеси взаємодії всіх предметів і явищ у всесвіті, в тому числі і в людському організмі. Сама теорія, будучи метафізичної і архаїчної, дає можливість зрозуміти традиційну східну медицину. Ця теорія постулює, що все у всесвіті складається з п'яти першоелементів, які є основою всього матеріального світу. До них відносяться дерево, вогонь, земля, метал і вода, які знаходяться в динамічній рівновазі і взаємозв'язку. Це визначає стан їх безперервного руху і зміни (Сін - рух). Кожен елемент цієї системи допомагає розвитку подальшого і спонукає його до активної діяльності.
Дерево символізує зростання і розвиток і об'єднує предмети і явища як швидка мінливість, кислий смак, зелений колір і ін.
Вогонь символізує період максимального розвитку і характеризується високою температурою, рухом вгору, червоним кольором, гірким смаком.
Земля символізує період зрілості, має вологістю, солодким смаком, жовтим кольором.
Метал відповідає періоду початку в'янення і характеризується сухістю, гострим смаком, білим кольором.
Вода характеризується найменшою активністю, плинністю, солоним смаком, чорним кольором.
Усередині кожного предмета відбувається виділення першоелементів. Наприклад, в річному циклі дерево відповідає весні, вогонь - літа, метал - осені, вода - зими, а земля - астрономічної середині року - точці літнього сонцестояння ( "вічного літа"). В межах доби п'ять стихій відносяться відповідно до сходу, полудня, "відміні" сонця на захід, заходу і півночі.
теорія У-СІН
В організмі людини (і будь-якого живої істоти) також виділяють органи, що відносяться до першоелементам: до категорії Дерево відносяться Печінка і Жовчний міхур; до категорії Вогонь - серце, тонкий кишечник, Перікард, Потрійний обігрівач; до категорії Земля відносять Селезінку - підшлункову залозу, до категорії Метал відносять Легкі і Товстий кишечник, до категорії Вода відносять Нирки і Січовий міхур. До таких же категоріям відносять і меридіани цих органів. Крім того, на кожному меридіані є всі точки першоелементів, так звані античні точки.
___________________________________________________
Форма і методика навчання дають можливість творчо переосмислити через малювання свої життєві установки, сформовані способи взаємодії з навколишнім світом, внутрішньо змінитися, оновитися.
Відбувається це дуже просто: несподівано Ви помічаєте, що якісь рухи даються Вам легко і невимушено, а якісь не виходять. Справа тут не в техніці як такої (вона-то якраз проста!) Причина - всередині Вас. Якийсь якість, канал зв'язку зі світом задіяний недостатньо, зате якийсь інший, можливо, представлений з надлишком. Наприклад, одним людям може не вистачати легкості і спонтанності, іншим - "заземленности", структури.
Коли Ви врівноважуєте різні якості і знаходите гідне місце кожному з них, Ви знаходите більш гармонійний стан душі, і розкриваєте Ваші ресурси.