Nutrilite

Амінокислоти - це органічні сполуки, які є будівельним матеріалом для білків і м'язових тканин організму. Цінність амінокислот - в їх здатності відновлювати м'язові тканини, а також брати участь в зростанні і розвитку мускулатури тіла. Як же отримувати всі необхідні амінокислоти для організму?

Як же отримувати всі необхідні амінокислоти для організму

Всього виділяють 20 стандартних амінокислот, необхідних людині. Амінокислоти поділяються на замінні і незамінні. Замінні наш організм може синтезувати самостійно. Що стосується незамінних, організм людини не може синтезувати в необхідній кількості, тому ці амінокислоти повинні надходити в організм з їжею, переважно білкового походження. З 20 стандартних амінокислот незамінними є вісім: лізин, лейцин, ізолейцин, метіонін, фенілаланін, треонін, триптофан і валін.

Навіщо ж потрібні амінокислоти? Ці «цеглинки» людського життя необхідні для росту і підтримки всіх клітинних структур у всіх органах. Людині, який займається спортом, амінокислоти потрібні, перш за все, як будівельний матеріал для м'язів. Від них залежить не тільки зростання сили і маси м'язів, а й відновлення фізичного та психічного тонусу після тренування, а також катаболізм (розпад) підшкірного жиру.

Амінокислоти - це продукт білкового обміну. З них складається і на них розпадається протеїн в процесі травлення. Саме зміст і співвідношення амінокислот визначає якість білків. В цілому, тваринні білки вважаються білками більш високої якості, ніж рослинні, т. К. Містяться в них незамінні амінокислоти більше відповідають вимогам нашого організму. Тварини протеїни найлегше отримати з риби, яєць, м'яса, молока, сиру. Однак найкориснішим варіантом вважається комбінація в раціоні тварин і рослинних видів протеїну. Прекрасним джерелом висококласного рослинного протеїну є бобові, особливо соєві боби.

Саме таку комбінацію містить Nutrilite TM Протеїновий коктейль з кальцієм , Інгредієнти якого отримані з концентратів сої (рослинні білки) і молока (тваринні білки). Коктейль забезпечує організм всіма замінними і незамінними амінокислотами, а вміст жиру і холестерину в ньому нижче, ніж в звичайних порціях м'яса, сиру, яєць і цільного молока, що дуже важливо для тих, хто стежить за фігурою і здоров'ям.

Як же отримувати всі необхідні амінокислоти для організму?
Навіщо ж потрібні амінокислоти?