Proizd

    Все мы очень и очень редко сидим на месте. И передвигаемся мы каждый раз на различных видах транспорта. Всем нам хочется, что бы это было как можно быстрее, качественнее, надежнее и так далее. Именно

    Расписание поездов Белая Церковь

    Я не всегда имею возможность выезжать в город и приобретать там необходимый мне билет на поезд. Поэтому всегда искал наиболее альтернативный способ покупки билетов. И вот недавно нашёл данный интернет-сервис.

    Залізничні квитки Харків

    Вы желаете приобрести залізничні квитки Харків прямо сейчас? Тогда ваша дорога лежит прямо к настоящему интернет-сервису.

    PROIZD™

    Я как никогда счастлив тому, что у нас появился интернет-сервис, который позволяет нам очень своевременно покупать необходимые нам билеты без всякой суеты. Сервис PROIZD™

    Где купить запчасти а фотоаппарат

    Несколько лет назад, все наперебой говорили о том, что искусство фотографии вымрет, так как появились цифровые фотоаппараты и камеры на мобильных телефонах, качество съемки которых не уступает профессиональной

    Видео самоучитель по айкидо
    Муж потерял свои перчатки, решила подарить ему новые. Ведь это всегда приятно, когда о тебе заботится близкий человек, да к тому же еще и без подсказок : ) Пересмотрела кучу вариантов, но подобрала ему

    Видео тренировок по рукопашному бою
    В жизни каждой женщины бывает один незабываемый день, когда она ощущает себя принцессой и весь мир склоняется у её ног. Это день Свадьбы. В этот день наряд невесты затмевает все мыслимые и немыслимые

    Рукопашный бой русский видео
    Как то приезжал в Москву посмотреть достопримечательности все таки столица и весь день пробегал был и на красной площади и в музеях и в Третьяковской галерее а время уже к ночи близится ну и поехал на

    Уроки айкидо на видео
    Наверняка, практически каждый хозяин собственного дома, либо же собственник предприятия, делая ремонт в принадлежащем ему помещении рассчитывает на то, что его не придется переделывать спустя несколько

*/ ?>

грепплінг

Грепплінг - бойове мистецтво, яке включає в себе переважно боротьбу на землі

Грепплінг - бойове мистецтво, яке включає в себе переважно боротьбу на землі. Цей вид боротьби розроблений на основі бразильського джиу-джитсу, самбо, дзюдо, вільної боротьби та інших видів. У грепплінг вирішальне значення має технічний арсенал спортсмена, а не груба фізична сила.

У техніку грепплінг входять кидки, різні утримання, задушення, важелі на руки, замки на плече і зап'ястя, больові на ноги. Заборонені будь-які удари, захоплення за пальці, тиску на очі.

Переваги заняття грепплінг

Тренування по грепплінг мають масу незаперечних плюсів. Ми наведемо лише основні з них:

- На відміну від силової боротьби в позиційній боротьбі грепплінг фізична сила, як правило, не грає головної ролі. Для ведення успішної боротьби, як і в бразильському джиу джитсу Вашим козирем буде техніка.
- Технічний інструментарій грепплінг включає кращі і ефективніші прийоми з інших видів боротьби. На відміну від більшості інших єдиноборств, перебуваючи знизу, спортсмен знаходиться в більш вигідному становищі.
- Боєць, який володіє прийомами грепплінг, може перевести сутичку в партер (на землю), де у нього буде явна перевага, ніж у бійця-ударника.
- грепплінг підходить всім без винятку. Цей вид єдиноборства дуже популярний і серед жінок, так як сила не є ключовим критерієм для перемоги. А також Ви не одержуєте безлічі ударів - тільки боротьба.
- Бойове мистецтво - найкращий спосіб для схуднення. Під час тренування працює кожен м'яз тіла, що вимагає великих витрат енергії і сприяє спалюванню зайвих калорій.
- грепплінг можна навчатися для різних цілей: самооборони, спорту, змагань і змішаних єдиноборств (Mixed Martial Arts). Кращі бійці ММА обов'язково володіють навичками грепплінг.
- Тренування - відмінний антидепресант. Всього година - і ось Ви вже виплеснули всю негативну енергію і налаштувалися на позитивний лад.
Чому EnerGym?

Спортклуб нового покоління EnerGym - це:

  • Сильна команда кваліфікованих професіоналів Києва. Наші тренери - це грамотні й талановиті вчителі (фахівці), неодноразові переможці щорічних турнірів, володарі нагород і призів. Ми розробили програми індивідуальних тренувань по грепплінг для дівчат, чоловіків і дітей в різних вікових категоріях.
  • На базі нашого спорткомлексу на регулярній основі проводяться змагання за кубок EnerGym, на яких збираються клієнти всіх кращих фітнес клубів Києва.
  • Сучасне обладнання та інвентар дозволяють освоїти новітні методики навчання бойовому мистецтву.
  • Лояльна система клубних карт. Для отримання докладної інформації про картах і цінах перейдіть в розділ «Замовити карту».
  • Індивідуальні тренування.
  • Зручне розташування, паркінг, комфортні роздягальні, для дітей є дитяча кімната, в залі працюють кондиціонери.
  • Кращі умови і комфорт

Ласкаво просимо в наш бійцівський клуб

Чому EnerGym?