У даній статті ми докладно розповімо, від чого з'являється целюліт на животі, як його діагностувати і як повернути шкірі привабливий вигляд? Цей косметичний дефект викликає в'ялість і освіту непривабливих ямок на поверхні, але існують спеціальні засоби, які повертають шкірі пружність і гладкість.
Ознаки целюліту на животі
Багато жінок не знають, чи може бути целюліт на животі, і вважають, що він вражає в основному стегна і сідниці. Насправді виявити апельсинову кірку в цій області тіла неважко. Потрібно просто стиснути пальцями одну складку і помасажувати її. Відчуття неоднорідності або горбків є явною ознакою наявності проблеми, так що симптоми целюліту на животі ви навряд чи пропустите.
Визначити, що з'явився целюліт на животі, можна за зміненим відтінку шкіри і утворення синців навіть від легких механічних впливів. У запущених формах горбки відрізняються жорсткістю, а згодом починають пошкоджуватися дрібні капіляри. Це поганий знак, який вказує на необхідність негайного лікування.
Причини утворення целюліту на животі
Тепер розберемося, чому утворюється целюліт на животі? Фахівці виділяють кілька основних причин, серед яких найбільш популярні зміни гормонального фону, спадкові чинники і неправильний раціон з великою кількістю вуглеводів і жирів, але з недоліком клітковини.
Поступово з'являється целюліт на животі в результаті сидячого способу життя і на тлі швидкого схуднення. Так само, як в області стегон і сідниць, на животі нерідко з'являється целюліт після пологів, причини якого криються в фізіологічних особливостях жіночого організму. Важливу роль відіграють стреси і порушення кровотоку в тканинах в області живота.
У спробах визначити, через що целюліт на животі зазвичай утворюється, фахівці прийшли до висновку, що головна причина - це зміна рівня естрогену. Цей гормон викликає перебої кровообігу в дрібних підшкірних судинах, на тлі чого виникає нестача кисню в тканинах. Поступово починають формуватися тверді жирові грудочки, що створюють ефект апельсинової кірки.
Як боротися з целюлітом на животі?
Читайте також
Чи буває целюліт на животі і від чого з'являється розібралися, але як боротися з цим косметичним дефектом? Особливо важлива регулярність і наполегливість. Кращі результати дає комплексний підхід, що включає масажі, обгортання, правильний раціон і гімнастичні вправи.
дієта
Якщо з'явився целюліт на животі - як позбутися в домашніх умовах вам підкаже кожен дієтолог. Ключову роль відіграє правильний раціон, про який ви можете прочитати в окремих статтях на нашому сайті. Важливо харчуватися часто і невеликими порціями, відмовитися від шкідливих і калорійних продуктів, а також зробити наголос на корисну натуральну їжу з достатньою кількістю білків, вітамінів і клітковини. У меню повинні входити овочі, фрукти, каші, нежирне м'ясо, морепродукти і риба, молочна та кисломолочна продукція.
Масажні процедури та обгортання
Коли утворюється целюліт на животі робити рекомендується регулярні масажні процедури. Можете відвідувати салон краси або масажувати шкіру в самостійно. При цьому рекомендуємо використовувати медовий або кавовий скраб, який стимулює кровообіг і сприяє виведенню надлишків рідини. Шкіра стає більш гладкою і пружною.
добре допомагають обгортання з глиною від целюліту , Можна також використовувати сухі водорості, какао та інші натуральні компоненти. Однак пам'ятайте, що без правильного харчування і фізичних навантажень обгортання допоможуть поліпшити стан шкіри, але повністю від целюліту не врятують.
гімнастика
Чому з'являється целюліт на животі і як з ним боротися ви знаєте, але хороший додатковий ефект дають фізичні вправи. Потрібно обов'язково качати прес, крутити обруч, більше ходити, бігати і бажано плавати. Всі вправи спрямовані на опрацювання м'язів живота і спалювання калорій.
В особливо запущених випадках, коли целюліт на животі причини має відомі і ви перепробували всі вищеописані способи, а результату немає, доведеться вдатися до салонним процедурам, серед яких ліпосакція, мезотерапія і електроліполіз.
У даній статті ми докладно розповімо, від чого з'являється целюліт на животі, як його діагностувати і як повернути шкірі привабливий вигляд?Як боротися з целюлітом на животі?