Вагітність і міжхребцева грижа - чи можуть бути проблеми при пологах?

1. Лікувати або не лікувати?
2. Які причини появи грижі?
3. Наскільки часто таке трапляється?

Грижа міжхребцевого диска - явище досить поширене і вкрай неприємне для хворого, адже супроводжується вона досить сильними болями. Благо, схеми лікування цього захворювання давно відпрацьовані і в більшості випадків вдається обійтися без операції. Але дещо інший оборот справа набуває в тому випадку, коли настає довгоочікувана вагітність, і міжхребцева грижа з'являється саме в цей момент. Зазвичай відразу постає одвічне питання - що робити? Проходити медикаментозне лікування страшнувато, оскільки деякі нестероїдні протизапальні препарати, які застосовуються при лікуванні міжхребцевої грижі, можуть нашкодити дитині. Але і залишати проблему без уваги не виходить, оскільки ситуація погіршується з кожним днем.

Лікувати або не лікувати?

Грижа міжхребцевого диска і вагітність - речі, які дуже погано поєднуються. Так чи інакше, але грижу диска лікувати потрібно, залишати проблему на самоплив не можна, інакше людина виявиться в буквальному сенсі прикутим до ліжка на невизначений термін. Тим більше, що при вагітності навантаження на хребетні диски постійно зростає через зростаючого ваги і розміру плоду, тому сподіватися, що компресія нервових закінчень пройде «сама по собі» марно.

Грижу в будь-якому випадку потрібно лікувати

Але перше, що потрібно зробити в цій ситуації - переконатися, чи дійсно ви маєте справу з грижею диска, або причина простіша і не так небезпечна. Для цього необхідно звернутися до лікаря, який відправить вас на магнітно-резонансну томографію . І, якщо дійсно буде підтверджена грижа міжхребцевого диска, лікар призначить відповідне лікування з урахуванням вагітності.

У такій ситуації процес купірування больового синдрому може затягнутися, оскільки ті препарати, які найбільш ефективно можуть усунути проблему, не рекомендують застосовувати при вагітності. Тому лікар змушений «обходитися» іншими методами лікування, аж до « народних ». Ефект вони, звичайно, дадуть, але не так швидко, як хотілося б.

Описана вище ситуація передбачає, що грижа міжхребцевого диска з'явилася до вагітності або на ранніх термінах, коли ще є деякий запас по часу. Дещо складніше йде справа в тих випадках, коли грижа утворилася вже безпосередньо під час вагітності на пізніх термінах, як наслідок посиленого тиску на міжхребцеві диски. У цьому випадку завдання лікаря ще більше ускладнюється, а для лікування захворювання застосовують цілі комплекси немедикаментозних процедур, які покликані допомогти як матері, так і дитині.

Які причини появи грижі?

Це питання хвилює багатьох, але чомусь ніхто не замислюється, що до міжхребцевої грижі слово «раптом» або «несподівано» маловживаних. Це не ті проблеми, які виникають за одну хвилину під впливом один негативний чинник, появі грижі передує досить тривалий процес розвитку захворювання, в даному випадку - остеохондрозу .

Займайтеся гімнастикою і з вашою спиною все буде в порядку!

Часто жінка, яка збирається стати матір'ю, замислюється про правильне харчування, достатній кількості фізичних навантажень, профілактиці захворювань спини? Людська психологія така, що «поки не болить - не замислюємося», відповідно і виникають такі неприємні проблеми в такий відповідальний період. Насправді хвороба присутня вже давно, просто її вперто не помічали і не робили нічого, щоб запобігти її розвиток. А коли міжхребцеві диски почали отримувати додаткову серйозне навантаження (і з кожним днем ​​- все більшу) - поява грижі стало просто питанням часу.

У певний момент міжхребцевий диск «не витримує критики», тим більше, якщо вже була присутня протрузія , І ми отримуємо повноцінну грижу міжхребцевого диска. Тим більше, що серйозне навантаження на диски на пізніх термінах вагітності - явище щоденне і постійне, особливо якщо ви звикли працювати по дому в трохи нахиленому положенні. Саме в такій позі навантаження максимальна, навіть м'язи через час втомлюються від такого положення.

Наскільки часто таке трапляється?

Раніше остеохондроз і грижа диска вважалися явищем віковим і у молоді практично ніколи не зустрічалися. Але в останні роки ці захворювання серйозно «помолодшали», зараз поява грижі у вагітної жінки хоч і залишається рідкістю, але вже не вважається чимось екстраординарним. В принципі, нічого дивного в цьому і немає, оскільки більшість людей зараз веде малорухливий спосіб життя, який доповнюється неправильним харчуванням і зрідка з'являються надлишковими фізичними навантаженнями. Загалом, повний комплект, який потрібен для розвитку остеохондрозу і появи міжхребцевої грижі.

Зробити висновки, в принципі, не складно. Потрібно просто звернути увагу на своє здоров'я, що піде на користь і вам, і майбутній дитині. Влаштовувати собі регулярні піші прогулянки - такого навантаження цілком достатньо, щоб запобігти розвитку захворювання.

Окремо потрібно звернути увагу на правильність харчування, порадитися з лікарем, який зможе і підказати дієту, і сформувати комплекс фізичних вправ, які можна буде виконувати в якості щоденної зарядки.

Якщо робота сидяча, то не забувайте собі влаштовувати короткі перерви щогодини, під час яких потрібно встати і трохи походити, «розім'яти ноги». До речі, і працювати після таких перерв значно легше.