Заняття великим тенісом з дорослими
Заняття з дорослими в школі великого тенісу TennisTeam проходять в міні-групах. Нашим великою перевагою є те, що в групах буває максимум 6 чоловік. Ми ніколи не допускаємо більша кількість людей в групу, тому тренування проходять дуже продуктивно і динамічно. Для початківців ми формуємо 1-годинні групи, більш просунуті тенісисти займаються у 1,5 - часових групах.
План тренувань з тенісу для дорослих
Заняття, як правило, починається з розминки, розігріву м'язів і розтяжки. Далі - розминка в корті: або в парах, або з кошика з тренером. Після цього виконуються вправи на техніку, розкид з кошика, відпрацювання ударів і відпрацювання ігрових моделей (ігрові вправи). Заключна частина тренування присвячена грі на рахунок, ну а в самому кінці, йде робота над подачею.
Побувайте на нашої тренуванні, подивившись відео
08 лютого 2016 р
Найоптимальнішим варіантом для початківця є заняття в групах. По-перше, це значно дешевше індивідуальних занять, а по-друге, це шалено весело. Члени нашої клубу, які відвідують групові заняття, стають друзями, спілкуються не тільки на корті, але і поза кортом. Ми регулярно проводимо аматорські турніри і виїзні зустрічі. Це відмінна можливість зануритися в захоплюючий світ спорту, знайомитися з новими людьми і отримати безліч вражень. Групи формуються за рівнем підготовки, тому що знову прийшов на заняття людина може бути впевнений, що буде відчувати себе комфортно.
Великий теніс це ідеальна розрядка для організму в кінці робочого дня. Фізичне навантаження від гри в теніс дасть тонус м'язів та поліпшить кровообіг. Азарт допоможе відволіктися від повсякденної рутини. Займатися тенісом після трудових буднів буде ідеальним проведенням часу для дорослих і дітей з будь-яким рівнем фізичної підготовки.
Великий теніс це просто. Заняття у зручний для Вас час.
Розклад занять з дорослими
Оренда корту, м'ячі і робота тренера включені у вартість.Запис на заняття в групах здійснюється за передоплатою, згідно з правилами запису
Ціни на заняття для дорослих
Тип тренування Тривалість заняття Вартість тренування Група до 6 осіб(Корт + тренер + ракетки + м'ячі включені) 1 годинна
тренування від 1100 руб. до 1 800 рублів *
в залежності від району і типу абонемента Група до 6 осіб
(Корт + тренер + ракетки + м'ячі включені) 1.5 годинна
тренування Від 1850 руб. до 2300 руб.
залежно від району і типу абонемента Спліт 2 людини
(Корт + тренер + ракетки + м'ячі включені) 1 годинна
тренування 2 500 рублів Індивідуальне тренування
(Корт + тренер + ракетки + м'ячі включені) 1 годинна
тренування 5 000 рублів