Від чого болить п'ята при ходьбі

15 серпня 2017, 19:09

Болить ахіллове сухожилля

Дівчата, хто стикався з таким і чим лікували? У мене проблемні ноги: плоскостопість, болі в суглобах. Останні роки 1,5 ношу ортопедичні устілки, щоб вирівняти стопу. Допомагає дуже здорово. Але зараз літо, в босоніжки їх, звичайно, не заштовхаєш,)) .....

Читати повністю...

Переможи біль в спині! Унікальна техніка, яка вирішить нагальну проблему за дві секунди.

Причини хворобливих відчуттів в області спини можуть бути різними. Перш за все, це відсутність фізичних навантажень, слабкі м'язи, неправильна постава, травми, стрес, незбалансоване харчування. У жінок, які постійно носять високі каблуки, спина болить дуже часто - неприродність положення хребта при ходьбі стає критичною. Єдине конструктивне рішення проблем зі спиною - зміцнення м'язів. Звичайно, це показано не всім людям: якщо є серйозні травми хребта, краще порадитися з лікарем, щоб не нашкодити. В інших випадках старанні заняття - те, що потрібно! Хребет нерозривно ...

Читати повністю... Olga

27 листопада 2013, 1:25

Болять почкіііі!

За всю Б я ні на що не скаржилася, взагалі. Але ось зараз, коли ПДР вже наступає на п'яти, мені реально на букву "Х" і не подумайте що "добре". А хреново мені (в повному сенсі цього слова) від того що болить нирка У неділю вистачало спазмом тричі, та до такого ступеня що у мене тремтіли руки. Я з переляку помчала до лікаря, тому що просто не зрозуміла що відбувається. Розуміла що не сутички зовсім, але помчала в гінекологію, де веду Б. А треба ...

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

26 вересня 2013, 00:00

п'ятки

Чому тріскаються п'яти? З тріснутими п'ятами стикаються як жінки, так і чоловіки. І головна проблема в тому, що справа не обмежується неприємним видом стоп - вони адже болять, причому часом дуже сильно, що призводить до ускладнень при ходьбі. Давайте ж спробуємо з'ясувати, чому тріскаються п'яти на ногах?

Читати повністю...

Здоров'я майбутньої мами і малюка

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Вже давно, я почала цікавитися питанням першої взуття і виявилося, перша покупка взуття найскладніша в життя. Раніше здавалося, що будь-яке взуття хороша, фірмами, якістю, кольором і моделлю відрізняються, але не знала, що є спеціально створена перша взуття для малюка, тут її називають "перший крок" (легке взуття, з м'якою, сгінающейся підошвою, але не чешка , з м'якою п'ятою, закритий носок і п'ятка). Велику різницю помітила, коли розглянула свою першу взуття (не просто взуття, а імпортная- чеська, польська, німецька), відчуття, що підошва зроблена з дерева, ні натяку на ...

Читати повністю...

"- А" Динамо "біжить? -Все біжать!"

Стаття написана спеціально для Мама + Настала весняна пора. Багато хто замислюється про фізичні навантаження на природі. І звичайно про біг. Але може ти ще не почала бігати вранці? Або ти боїшся бігати через неприємних відчуттів - коліт в боці, болять м'язи ніг, суглоби «скриплять», «цукру» в роті? Давай у всьому розберемося і будемо бігати ПРАВИЛЬНО!

Читати повністю...

Перехажіваю! Дитина дуже сильно штовхається! Переживаю!

Вже 41-й тиждень добігає кінця! Причому за всіма строками, так що сумнівів на жаль ніяких немає. Акушерський був 28 квітня, по УЗД - 30 апреля.А чоловічок там по ходу і не збирається вилазити! Другий тиждень бігаю до акушерки через три-чотири дні виглядати, прогресу нуль. Як був 1 см, так і є. Шийка як була не готова, так і залишається. Вечорами іноді відчуваю знайомі тягнуть болі внизу живота, але ближче до сну проходять. При ходьбі вже прямо чую, як тазові кістки ...

Читати повністю... Наталія

11 січня 2016, 2:31

Гімнастика при вальгус

Ми вже багато розмовляли з вами про таку проблему стоп ніг, як вальгусна деформація великого пальця ноги, коли на суглобі біля нього утворюється негарна опуклість - шишка, яка купується, як наслідок суглобових змін стопи через навантажень, пов'язаних із зайвою вагою, носінням незручного взуття та багатьох інших причин. Лікування Hallux Valgus зажадає від вас багато сил, часу і цілий комплекс заходів, до якого входять і вправи при вальгусной деформації, як виконувати які ми зараз расскажем.Чтоби попередити появу і зупинити подальший розвиток ...

Читати повністю... Оксаночка

12 апреля 2012, 22:39

Проблеми з Джилл (((((

Дівчата, у мене погані справи. Дуже болять п'яти і коліна. Особливо ноги, в тому місці, де п'ята вже переходить в ногу. вся площа від п'яти вгору по нозі приблизно 8-10см. при чому болять навіть тоді коли я взагалі не рухаюся. мені чомусь не по собі ((((((Болять вже дня 3-4. Сьогодні при ходьбі по вулиці праву ногу до кінця згинати було як то вкрай неприємно. Що робити ??? встигла прочитала деякі відгуки про Джил, але далеко не всі, немає часу, виявляється я ...

Читати повністю...

болять п'яти !!!!!!!!!!!

Дівчатка. тиждень тому стали хворіти пяткі.сначала відчувала біль тільки після прогулянки (часовий), коли вставала з дивана. а зараз болять і при ходьбі, і коли лежу ниючий біль. у кого боліли п'яти при вагітності? обмовлюся, що вага у мене невеликий, 62 кг, поправилася на 12 кг за вагітність. що це?????????

Читати повністю... Юлія

22 квітня 2014 року, 18:34

ЛФК при вальгус у дітей

Вальгус у дітей ЛФК при вальгус у дітей вальгус називається будь-яка деформація, яка викликає викривлення кінцівок у дітей всередину. Як правило, така деформація виникає ще в дитячому віці, приблизно через кілька місяців після початку ходьби. Головною причиною захворювання є те, що в період швидкого розвитку кісток при слабкому зв'язкового-м'язового апарату відбувається велике навантаження на ноги. Все найосновніші деформації при вальгус виникають в колінному суглобі (переразгибание в колінах ніг). Потім поступово деформуються стопи, у них з'являється плосковальгусной стійке положення -...

Читати повністю...

Гімнастика при вальгус

Ми вже багато розмовляли з вами про таку проблему стоп ніг, як вальгусна деформація великого пальця ноги, коли на суглобі біля нього утворюється негарна опуклість - шишка, яка купується, як наслідок суглобових змін стопи через навантажень, пов'язаних із зайвою вагою, носінням незручного взуття та багатьох інших причин. Лікування Hallux Valgus зажадає від вас багато сил, часу і цілий комплекс заходів, до якого входять і вправи при вальгусной деформації, як виконувати які ми зараз розповімо. Щоб попередити появу і зупинити подальше ...

Читати повністю... Olya

28 вересня 2013, 21:44

Вегетаріанський фестиваль 2013 - Пхукет

Phuket Vegetarian Festival Щорічно на Пхукеті, вже більше 180 років, проводиться китайський Вегетаріанський фестиваль. Зазвичай він проходить на початку 9-го місяця за місячним календарем, в кінці вересня - початку жовтня протягом 9-ти днів, в 2013 році: 5-13 жовтня. За однією з версій, традиція привнесена китайськими переселенцями на острові Пхукет. Протягом фестивалю тайські китайці-буддисти постять - тільки вегетаріанська дієта. У Пхукет-тауні цілими вулицями продається різна вегетаріанська їжа, а у буддістких храмів проводяться видовищні процесії, головний елемент яких - умертвіння плоті. Дрес-код ...

Читати повністю...

***

Сьогодні нарешті сходили в ЗАГС і подали заяву. Мій благовірний, мабуть, поставив перед собою мету протягом всієї майбутньої спільного життя дорікати мене в тому, що я не взяла його прізвище)) А потім поїхали в Ікею, тут-то я і розгулялася) Пригледіли купу меблів і всякої непотрібної хрени для затишку ) А ще там багато вагітних. Тепер моторошно болять п'яти, як завжди після довгої ходьби в кедах, крім яких я нічого не ношу. Але це того варте.

Читати повністю...

Вагітним і народжували без черги?

Нещодавно спостерігала таку картину в КВД. Відпросилися з чоловіком з роботи, щоб взяти талон на час в КВД, на наступний день прийшли до свого времені.Я на 28 тижні. Сидимо чекаємо своєї черги. Підходить матуся без черги, дівчинка 5-ти років, хлопчик 3х років з м'ячем. І постає у двері. Хлопчик штовхає м'яч в усі стіни, інші сидять і розчулюють. Я цю жінку сказала, що якщо ви без запису, то вставайте в кінець і будете сидіти за нами (ми були останні). -Ну я ж ...

Читати повністю... мама Плюс

16 березня 2017, 14:41

"- А" Динамо "біжить? -Все біжать!"

Настала весняна пора. Багато хто замислюється про фізичні навантаження на природі. І звичайно про БЕГЕ.Но може ти ще не почала бігати вранці? Або ти боїшся бігати через неприємних відчуттів - коліт в боці, болять м'язи ніг, суглоби «скриплять», «цукру» в роті? Давай у всьому розберемося і будемо бігати ПРАВИЛЬНО!

Читати повністю... Тетяна

10 квітня 2016, 7:04

болять п'яти

Всім привіт, я за порадою. Вийшла рік тому на роботу з декрету, мабуть, навантаження стала більше, стали вперше боліти п'яти. Раніше на роботі було боляче ходити навіть. Мені порадили ванночки і масаж. Чоловік робив масаж, начебто стало легше. Тут знову вранці і ввечері стали хворіти так, що аж не можу стопу зігнути при ходьбі. Знову масаж, а все одно болить. Є невеликий зайву вагу, ну 5-6 кг (або це вже багато?), Хроничес кий артроз колін, я дуже висока, працюю в школі, півдня ...

Читати повністю... Иришка А.

20 лютого 2015 року, 21:08

Припливли (((

Ні з того, ні з сього защемило нерв в ступні. Біль моторошна, ниючий, хоч на стінку лізь (((Де-не-як доїхали до лікарні, вкололи диклофенак, анальгін з димедролом, папаверин. Начебто легше. Загальна біль пройшла, але як і раніше боляче доторкатися до ступні і робити нею якісь рухи . Переміщаюся по дому на четвереньках :) Хто що може порадити? і прошу молитов за здоров'я рБ Ірини. АПД. Ступня трохи опухла і присутній почервоніння, біль при перекочування з п'яти на носок, тому при ходьбі ставлю ногу плазом ...

Читати повністю... Олена

8 жовтня 2014 року, 15:37

Ходьба - як легкий спосіб схуднення.

Не забувайте, що будь-які фіз. навантаження потрібно поєднувати з правильним харчуванням. Ходити, ходити і ще раз - ходити. Крім того, що ходьба - це «легкий» спосіб скинути накопичилися кілограми, так це ще й відмінний спосіб в буквальному сенсі оздоровлення, ще один плюс - ходьба, якщо розглядати її як категорію фізичних вправ, підходить всім без винятку.

Читати повністю... юля

28 вересня 2014 року, 00:19

п'яткова шпора??????????????

Дівчата, розкажіть ка лікувати. Розболілася п'ята вперше вже 3 день боляче наступати. Причому перший день боляче було, на другий встала нормально, а на 3 і 4 опеньків болить. Чи не билася ніде. Я припускаю п'яткова шпора. Мені 25 років. Розкажіть, що тепер все ??? Якщо пішло тепер нікуди не подінуся і вона про себе постійно нагадуватиме ?? Як я розумію вже ніколи не позбудешся ?? Тоді як зараз то біль зняти при ходьбі. Начебто теж немає ніякого лікування. Чекати і терпіти коли ...

Читати повністю... formalina

2 лютого 2014 року, 1:23

Дивне питання

Пару днів помічаю, що коли нахиляюся, навіть трохи, відчуваю тягнуть-колючий біль в ... правій п'яті збоку. У тому місці, де болить, є маленька червона цяточка, але це не зовнішнє ушкодження. При ходьбі не турбує, тільки якщо нахилитися .. Дивно якось, навіть не знаю, до якого лікаря йти з таким питанням

Читати повністю... Лорі

28 листопада 2014, 09:00,

Підошовний фасцій - переможений!

Відразу після пологів не могла нормально ходіть- при опорі на п'яти обидві- боляче. Будинки через місяць, десь то- права п'ята в норму повернулася, а ліва остаточно за 8 місяців запущена. Болить після ночі, після сидіння недовгого, після довгої ходьби ... відчувала себе старенькою ... до лікаря все збиралася. Вага не росте, рухаюся багато. Допомагає при болях в п'яті спокій і масаж льодом. І! Проблема вирішилася протягом тижня-стала ходити вдома на 6 см підборах! Болі пройшли! А ще багатостраждальна моя леваяноженька - примудрилася ...

Читати повністю... Олена

22 серпня 2014 року, 19:06

Гідромасажна ванна для ніг?

Півроку "ходячою" роботи і натоптиші з'явилися. Нещодавно на педикюрі запитали, на болять вони у мене, тоді не хворіли, а зараз прям ходити вже неприємно і з'явилося відчуття, що на правій нозі на передній частині стопи, тобто ближче до пальців, то місце, на яке ми наступаємо при ходьбі після п'яти (коли з п'яти на носок ходимо), з'явилося щось ... немов прям внизу ніж ми наступаємо, кістка стала більше і наступати стало боляче ... У кого -то так було? фото під катом, на випадок ...

Читати повністю... Ілона

10 листопада 2015 року, 20:27

Вибираємо "правильну" взуття.

Стаття мого чоловіка. Він травматолог-ортопед, Подіатрія. Думаю це питання хвилює багатьох мам, тому і попросила його написати. Для початку повторимо які функції повинна виконувати дитяче взуття і яким вимогам відповідати. По-перше, захист ніг. Отже, бажано, щоб взуття було закритою, т. К. Діти часто спотикаються, запинаються, а значить при цьому потрібно зберегти цілісність пальців і стопи. Для цього звертаємо увагу на закритий і досить щільний мисок черевика. У той же час передня частина взуття повинна бути досить широкою, щоб не утрудняти ...

Читати повністю...

Жахливі болі ступні, п'яти.

Уже з тиждень мучуся від того що не можу нормально ходити; ((((навіть просто піти прогулятися це проблема ... Жахливо почали боліти п'яти при ходьбі просто пекельний біль ... Розумію що це від ваги, що це від вагітності, раніше я таке відчувала коли цілий день була на ногах, зараз біль постійна встаю вранці не чого, а потім походжу і починається. Як з цим боротися ?! Чи не спина, ні живіт не болять, тільки почала відчувати себе людиною і на тобі: (((( (

Читати повністю... Natali

11 листопада 2015 року, 17:36

Консультації по ортопедичним товарам

Всім привіт!!! Мене звати Наталія. За освітою я психолог, працюю в ортопедичному салоні в м Митищі, на посаді маркетолога, консультанта, взагалі у мене багато посад набралося за цей час :) тому працюю в цьому салоні дуже давно ... Я, товариський і позитивна людина, люблю нову інформацію і мені подобатися надавати підтримку людям, тому мабуть і працюю в сфері медицини. До нас часто звертаються люди за допомогою, з різними складними ситуаціями, просто звичайні люди, батьки, що стежать за здоров'ям своїх малюків, яким наприклад ...

Читати повністю...

З'явилися шпори в п'ятах

Добридень! Допоможіть що робити: У батька з'явилися шпори в п'ятах, при ходьбі гострий біль (сидить більше), робили електрофарез, азікіріт, але все одно не проходить біль. Може хто щось порадить що робити. Дякуємо! Дівчата, спасибі вам величезне за відповіді! !!! Дуже допомогли! !!!! У найближчі дні йдемо до лікаря, або укол або лазер, біль трохи вщухла після вправи (або це масаж) -кулачком бити п'яти, допомогло. Дякую вам!!!!!!!

Читати повністю...

Про ногу мою

П'ятка на правій нозі почала хворіти взимку. Промучался місяці три я пішла до хірурга. Хірург поставив діагноз "п'яткова шпора" і відразу вколов гормональний укол (дипроспан). П'ятка хворіти перестала. Я відчула себе людиною! Але не надовго ... Менше, ніж через місяць, перебігаючи дорогу, я почула клацання в області стопи і відчула дикий біль. На три дні я стала конкретним інвалідом. Практично стрибала на одній нозі за дітьми під час прогулянок. Через тиждень біль стихла, але повноцінно ходити я все одно не могла ...

Читати повністю...

Плоскостопості, ЛФК.

Всім привіт, знаю, що до 5 років не ставлять діагноз плоскостопості, але у мого малюка коштує такий діагноз, він топче одну ніжку. Нам розписали заняття за якими вже займаємося) На прохання дівчат, ділюся)

Читати повністю...

Як лікуються шпори на п'ятах?

У чоловіка з'явилися шпори на п'ятах, а він просто ігнорує цю реально проблему. Їх поява я помітила ще взимку, але мені здавалося, що саме пройде, тим більше виражені були слабо. Зараз я бачу, що потрібно лікування, і чим швидше, тим краще! Я пояснюю йому все серйозність даного захворювання, але, як то кажуть, «доки півень не дзьобне», не зверне увагу. Поки на дворі літо, а він постійно ходить в сандалях і в'єтнамках, я хочу вилікувати хворобу. Просто по своєму вітчиму знаю, що ...

Читати повністю...

Болить нога!

У мене після пологів боліли ноги і спина і звичайно я вся розвалювалася перші тижні. Але зараз пройшло вже 4 місяці, я втратила 22 кг ваги, набряки пішли, але постійно болить ліва нога. Не розумію з чим це може бути пов'язано. Вона скоріше навіть не болить, а ниє. Це частина ноги від п'яти до коліна, болить більше в розслабленому стані - коли лежу у ванній, лежу на дивані, під час ходьби (коли ступаю правою ногою, а ліва як би розслаблена ...

Читати повністю... Катерина

13 квітня 2015 року, 14:16

Як почати бігати? Твої перші 10 км. Крок 1.

Дівчата, з 11 квітня я почала бігати, але робила це не правильно. Викладалася на 100% і не робила дні відпочинку. І в підсумку біль в суглобах і м'язах, щоб цього уникнути потрібно дотримуватися плану. Сьогодні знайшла поетапний план пробіжок. Якщо комусь цікаво заходите під кат.