Заява Ізюма про те, що сироїдіння - тупик

Напевно, багато хто вже в курсі, що діється останній тиждень або більше в сироедном світі в інтернеті. Ізюм (Олександр Єлісєєв), завдяки якому дуже багато хто перейшов на сироїдіння , Раптом заявив, що він почав загинатися від СМЕ і що якби не придумав якусь свою суперсистему, то помер би взагалі, і заявив, що сироїдіння - це глухий кут, а його система рулить. Бідні люди старанно ворожили, що ж це може бути ... квашення, бродіння, замочування слини, поїдання землі, га * на і т.д. Але все не те.

Багато розчарувалися в сирій, задоволені почали квасити капусту і ще багато чого з їжею робити, що виявилося в рази складніше, ніж навіть звичайне класичне приготування їжі, до якого ми звикли за стільки років до сироїдіння. Багато хто повірив новим словами Ізюма, що сироїдіння - це глухий кут, тому що нібито людське тіло недосконале (більшого абсурду я не чула ніколи!). І ті люди, які не розуміли суті сироїдіння, а потім наслухалися Ізюма, що з роками все стане круто, 'арахіс почне добре засвоюватися і від авокадо НЕ буде хреново', стануть вони суперлюдьмі, тут же для себе вирішили, що сироїдіння ні до чого доброго не приведе, що це насправді не те, як варто харчуватися.

Але на мене все це ні грама не вплинуло. Я просто знаю для себе, що найкраще харчування - це фрукти. Саме нешкідливе і безпечне для людини, найпростіше і найприродніше, що дає найкращу самопочуття , Сили і внутрішній комфорт. Я знаю, що якщо з сирими рослинними продуктами щось зробити, застосувати хоч якусь обробку, то краще вони від цього 100% не стануть. Тому навіщо щось міняти в харчуванні? Краще харчування для людини - це стиглі рослинні продукти в їх первісному вигляді, особливо нежирні фрукти.

Ізюм же каже, що загинатися почав на сирій. Ще б пак, адже, наприклад, у мене і у нього зовсім різні поняття сироїдіння. Я від свого сироїдіння точно не помру ніколи (ніколи не було на це навіть натяку!), Тому що їм тільки фрукти - ту їжу, від якої мені завжди добре, виключаючи продукти, на які тіло реагує погано ( авокадо , Горіхи, злаки, бобові, велика кількість дуріана, кокосову м'якоть). А Ізюм вважає, що сироїдіння - це авокадо + арахіс + замочені місяцями оливки + овочі + злаки. Він може цілими днями харчуватися, наприклад, тільки авокадо моно. І він взагалі або майже не їсть фруктів. Ще б пак, я від такого сироїдіння теж загнулася б, вже не сумніваюся. Плюс, він схиблений на якост ... м'язах ... Не може змиритися з тим, що на сирій тіло не залишає на собі гігантських неприродно виглядають м'язів. А він постійно старанний гойдається і їсть вищевказані продукти ... І після цього робить висновок, що сироїдіння - тупик! І намагається нав'язати це всім. Хоча сам же потім зізнався, що вся справа в його якост, і що у Інни і у двох його дітей все в порядку, жодних проблем не було. А вже якщо б вони харчувалися фруктами, а не цими продуктами, які вони наминали цілими днями, то взагалі все було б ще більше, ніж просто відмінно.

Відразу ясно, що невдачі Ізюма тільки в його неправильному підборі продуктів, від яких будь-який (!) Людина загинатися почне, плюс в його божевільному якост. А також в тому, що він їсть взагалі несироедние продукти - місяцями замочені оливки. Ну як взагалі при всьому при цьому можна відчувати себе нормально ?! Ізюм свято вірив, що абсолютно будь-яка сира рослинна однаково хороша. Але якщо все люди дивляться правді в очі і чесно кажуть, що від арахісу погано, від авокадо погано, від замочених або пророщених злаків і бобових погано, то Ізюм жер все це справа кілограмами і обманював як себе, так і всіх інших, запевняючи, що все це засвоюється у нього точно також добре як фрукти. Ось і деякі люди жерли-жерли все це, але так і не настав цього моменту - як було від цих продуктів погано, так і залишилося, поки не виключиш їх з раціону.

Як виявилося, Ізюм сильно перебільшує абсолютно все. Всі його кризи, коли він стільки разів мало не помер - у багато разів перебільшені. Всі ці мегаплюси сироїдіння, що в роті завжди свіжо і можна ніколи не чистити зуби, що можна не митися, що можна ходити роздягненим і не мерзнути, що діти у нього багаторазово перевищують всіх інших дітей в розвитку і здібностях, що миттєво гояться рани, що почнеш наїдатися парочкою яблук в день, що ніколи не будеш товстим, що на калорії не потрібно звертати уваги, тому що жива їжа не може додати лішего ваги, що висипається за пару годин і т.д. - все це теж перебільшення. Мені хотілося б сказати, як воно є насправді:

- Волосся все одно доводиться регулярно мити шампунем. Жирніє вони інакше і нічого з цим не вдієш.

- Зуби регулярно чистити щіткою і водою, і тієї мега свіжості в роті все одно немає, яку обіцяв Ізюм. Тобто звичайно сироедное дихання не порівняти з тим, чим дихають люди, що поїдають приготовлену їжу, але вранці все одно повна відсутність свіжості.

- мерзнеш на сирій, звичайно, набагато менше, ніж раніше (але для цього повинен пройти як мінімум рік або півтора), але все одно приблизно також, як і всі люди або незначно менше.

- Діти у Ізюма виявилися такими самими, як і всі діти, з точно такими ж здібностями і точно також втомилися від довгих прогулянок.

- Рани добре заживають далеко не у всіх сироїдів. У кого-то відмінно, а у кого-то місяцями можуть не гоїтися.

- Апетит і кількість їжі на сирій зі стажем не зменшується. Лише перші півроку після переходу на сироїдіння їж дуже багато, а потім завжди приблизно однаково. І не мало, а в нормальних кількостях, а іноді навіть у великих. Більше, ніж їдять люди на традиційному харчуванні. Ті, хто намагається себе обмежити на сирій, в результаті зриваються на приготовлену їжу і у них починається жор.

- За пару годин на сирій НЕ виспишся. Якщо я посплю мало, то відчуваю себе не дуже. І не спати вночі стало ще складніше, ніж це було раніше до сироїдіння. А якщо мало поспиш кілька днів поспіль, то сильно відчувається, як накопичується втома і як стаєш дратівливою.

- Вага на сирій ого-го як легко набрати, на самій-то справі ... Особливо дівчатам. Варто тільки почати регулярно харчуватися калорійними продуктами, на зразок авокадо, дуріанов, горіхів, кокосової м'якоттю, то моментально починає рости жир, що виглядає, до речі, вельми неапетитно. Він не росте лише перший рік після переходу, а потім - ойойойой. Якщо не зупинитися жерти калорійні сирі продукти, то можна набрати зайві 10-15 кг. А може і більше, але зазвичай на цьому все розуміють, що досить вже жерти! Частенько вага на сирій стає ще більше, ніж був до нього.

- Проблеми з зубами нікуди не йдуть. Все одно з'являються нові дірки, які потрібно лікувати. Я дізналася, до речі, таку інформацію, що зуби формуються ще від матері, тому як ні харчуйтеся, а все одно будуть проблеми, якщо є така спадковість. Але тим не менше фрукти - саме та їжа, яка найменше руйнує зуби.

Ось які плюси сироїдіння я помітила у себе, без всяких перебільшень:

1) Я перестала боліти ангінами, від яких потерпала щомісяця.

2) Сон став хорошим. На сироїдінні спиш міцно, відмінний висипаєшся, завжди відразу засинаєш, як тільки лягаєш в ліжко. Для мене це просто рай! Ох вже як я раніше сильно страждала від безсоння, суцільні муки були, і в підсумку я була страшенно втомленою і нервової, але заснути не виходило. Хотілося, але не могла. Якщо хтось знає, що таке безсоння, то зрозуміє мене.

3) Настрій у мене завжди гарний. Завжди позитив, завжди так добре і затишно всередині. До сироїдіння у мене таке було лише в деякі короткі моменти, а також в самому дитинстві.

4) Пройшли мої часті запаморочення і головні болі. Теж саме справжній порятунок! Ох вже скільки таблеток мені доводилося пити ...

5) Та й застуди та інші хвороби пройшли. Не потрібно боятися, що хтось чхне на тебе і ти захворієш. Знаєш, що організм сильніше став, імунітет хороший. І що не потрібно ходити по лікарях, тільки хіба що до стоматолога, ну або якщо поранишся і т.д. Раніше ж постійно доводилося ходити то до одного лікаря, то до іншого. І постійно атакували думки, що раптом я недоотримує якихось вітамінів, а значить треба пити їх в пігулку. Зараз же вже більше трьох років у мене цілковита свобода від усього цього! І хто б знав, як щасливо живеться від цього!

6) Пішли всі неприємні запахи від тіла. Навіть цей пункт вже багато чого варте, а їх на сироїдіння ого-го скільки! Головне харчуватися правильно, адже, повторюся, не всі сироедние продукти однаково гарні. І якщо послухати своє тіло, то воно все підкаже! Треба просто звертати увагу на своє самопочуття, а не закривати очі.

7) На сироїдінні не буває сильного голоду, який трапляється на звичайному харчуванні. Коли раніше я хотіла їсти, то 1. ставала злою, 2. починало нудити, 3. починала боліти голова, 4. сильно бурчав живіт, 5. неможливо було займатися чим-небудь. На сироїдінні ж якщо відвернешся, то взагалі забудеш, що хочеться їсти, спокійно можна займатися своїми справами.

8) Нормалізувався менструальний цикл. Може для когось це не особливо важливо, а я раніше постійно пила гормональні таблетки, щоб якось відновити цикл, але це не допомагало, і лікарі не могли зрозуміти, в чому справа. Так тривало довгими роками, і тільки сироїдіння допомогло.

9) Мені подобається, що на сирій стаєш ... адекватніше чи, цікавіше. Багато що починаєш розуміти в житті. При тому, що на звичайному харчуванні люди живуть все стандартно - робота з ранку до вечора, кредити на квартири і машини, постійне сидіння в чотирьох стінах. На сироїдінні життя стає яскравішим і цікавішим, а емоції позитивніше! Адже коли добре себе почуваєш, то і думки стають світлими, а тому і навколо все барвисте, притягується тільки хороше. На сироїдінні постійно цікавишся чимось, розвиваєшся, чи не сидиш на місці!

10) Шкіра обличчя на сирій кращає, свіже, нормалізується робота жирових залоз, йдуть набряки. Я, наприклад, дивлюся на деякі свої старі фотографії і бачу, що раніше частенько особа було злегка набряклим, хоча раніше в упор цього не бачила, тому що ні з чим було порівнювати.

Загалом, мені не важливо, хто сироїдів, а хто ні. І навіть якщо Ізюм, тільки завдяки якому я і перейшла на сироїдіння, почнеться харчуватися по-іншому, це не має ніякого значення. Адже коли бачиш по собі, що дає сироїдіння, то ЯК можна повернутися назад або зробити крок назад? Як можна думати, що якщо додати в свій раціон тушковані / варені овочі, каші або щось ще, то стане краще? Ну не стане їжа краще від обробки, а ось гірше - запросто. Одна справа, якщо на сирій дійсно важко і сильно тягне на колишню їжу, то тоді будь ласка, але якщо на сирій все відмінно і все влаштовує, то навіщо щось міняти тільки через те, що Ізюм почав запевняти, що це глухий кут? ! Потрібно думати своїми головами, от і все. Особисто у мене в сирій є лише один єдиний недолік - це зайва вага ... раніше фігура була краще. Але знаю, що якби я жила в Росії, то з фігурою все було б чудово, а в Азії майже всі фрукти дуже калорійні. І все, більше ніяких вад немає! Все відмінно! І я ну просто не уявляю, що таке має статися, щоб я повернулася до тих поганим моментам в самопочутті, які у мене були до сироїдіння ... Напевно, тільки ті, хто дійсно зрозумів суть сироїдіння, і залишаться на цьому шляху. Решта трималися лише тому, що вірили словам Ізюма, що трапиться якесь таке чудо! А оскільки він зробив таку заяву, то сироїдів цим людям більше нема чого.

Вже не знаю, чого там такого можна придумати краще сироїдіння. Може колись Ізюм розповість про свою 'супер крутий системі', але я впевнена, що ця буде якась дурниця. Якщо він ужірается авокадо і уминає якісь вимочені оливки, то про що взагалі можна говорити? Придумає подібний несмачний марення, завдяки якому вага у нього буде рости ... тільки він не розуміє, що крім нього мало кому потрібний такий набір ваги. Краще приїхати в Азію і там буквально вже за місяць можна добре от'есться! На хороших продуктах - стиглих солодких смачних фруктах.

Хоч Ізюм такий-сякий, я все одно йому дуже вдячна за те, що колись в 2009-му він відкрив мені очі, і я стала сироїди. І моє життя дуже змінилося! Яким би він не був, а багатьом він допоміг, причому дуже допоміг. Дивно звинувачувати його в тому, що він не хоче розповідати про свою систему. Задумайтесь - хіба ви загинати від сироїдіння? Якщо ви не під'їдають приготовленої їжі, не їсте багато авокадо, арахісу і інших важких продуктів, то ні про яке погане самопочуття і мови бути не може. А Ізюм все розглядає лише з одного боку - щоб м'язи собі відростити нереальних розмірів.