Якщо діагностували запалення сухожиль стопи, лікування народними засобами слід проводити тільки після отримання згоди з боку лікаря. Запалення сухожиль стопи (тендиніт) може розвинутися через посилених фізичних навантажень або через присутність інфекції.
Виникнення даного захворювання провокує запалення і відмирання сухожильних тканин. Над ураженою ділянкою з'являється м'який на дотик горбок. Також часом може відчуватися відчуття жару в причинному місці і сильний біль в області щиколотки. При активному русі хворе сухожилля може злегка хрустіти або клацати. Такі симптоми свідчать про те, що слід негайно звернутися за допомогою до фахівця. При несвоєчасному лікуванні тендиніту стопи існує ризик розвитку хронічної форми даного захворювання, яку важко буде вилікувати навіть за допомогою хірургічного втручання, не кажучи вже про консервативних методах.
В даний час лікування тендиніту може здійснюватися за допомогою величезної кількості медикаментозних засобів. Так, наприклад, для зняття сильного больового синдрому використовуються протизапальні нестероїдні препарати. Також можуть застосовуватися Местнораздражающие мазі, основним компонентом яких є капсаїцин. Однак незважаючи на таку різноманітність медикаментів, багато зіткнулися з даною проблемою, вважають за краще з нею боротися народними рецептами. Благо сьогодні є величезна кількість народних засобів, тому кожен бажаючих зможе підібрати для себе щось підходяще.
лікування травами
З тендинитом можна впоратися за допомогою самостійно приготованих настоїв, ванн і відварів, чинним інгредієнтом яких є цілющі рослини і трави. Використовуючи такі народні ліки, треба бути гранично уважним, так як деякі з них є отруйними.
- Відвар з бузини. 2 ст. л. трави слід залити 3 л окропу і змішати з 1 ст. л. соди. Отриману рідину треба остудити і використовувати для ножних ванночок двічі в день.
- 4 ст. л. трави оману необхідно заварити в 1 л окропу і варити на повільному вогні близько 10 хв. У створеному консистенції слід змочити марлеву пов'язку і прикласти її до хворих місць на 15-20 хв кілька разів на добу.
- Дуже корисні для запаленого сухожилля холодні компреси з настоянки календули. 1 ст. л. рослини потрібно залити 300 мл окропу, довести до кипіння і настоювати близько 3-х ч. У створеному консистенції треба змочити пов'язку і обгорнути нею стопу.
- Відро на 2/3 потрібно заповнити сосновими гілочками, залити доверху холодною водою, варити 30 хв і настоювати 2-3 год. Як тільки цілюща рідина трохи охолоне, в неї слід тримати хвору ногу близько 15-20 хв.
- Для стимулювання відновних процесів в сухожиллі, фахівці радять робити примочки з настоянки пастушої сумки. 1 ст. л. висушеної трави необхідно заварити в 1 склянці окропу і відкласти в сторону на 2 ч. У такій рідини слід змочити марлеву пов'язку, обгорнути нею уражене місце і зафіксувати бинтом. Знімати пов'язку можна тільки після її повного висихання. Симптоми тендинита після такого лікування проходять вже через 1-2 тижні.
- Подрібнені коріння сассапареля потрібно змішати з дрібно нарізаним коренем імбиру. 1 ст. л. суміші слід залити 300 мл окропу і приймати всередину двічі на добу.
Домашні мазі
Якщо було виявлено запалення сухожилля стопи, лікування народними засобами може здійснюватися за допомогою ефективних мазей, до складу яких можуть входити не тільки лікарські трави, а й інші домашні інгредієнти.
- 1 ст. л. рослинного масла слід змішати з такою ж кількістю масла гвоздики, герані і лаванди. Утворену суміш потрібно втирати в область стопи двічі в день.
- Дуже корисною вважається мазь з календули. Для її приготування 2 ст. л. сухих квіток календули необхідно змішати з такою ж кількістю дитячого крему. Таку мазь треба наносити на уражену зону, прикриваючи на ніч пов'язкою. Позитивні результати не змусять себе довго чекати.
- Для лікування тендиніту часто використовується цибульний компрес. 4 цибулини середнього розміру слід подрібнити до кашоподібного стану і змішати з 1 ст. л. морської солі. Отриману мазь необхідно нанести на марлю і обгорнути нею стопу. Знімати такий компрес треба тільки через 5-6 ч. Подібну процедуру потрібно повторювати протягом декількох днів поспіль.
- 100 г внутрішнього свинячого сала слід змішати з 30 г сухої трави полину.
Утворену суміш необхідно варити на повільному вогні близько 20 хв, охолодити і змастити нею хворе місце. Використовувати таку мазь слід хоча б двічі на добу.
інші засоби
У домашніх умовах лікування тендиніту стопи може здійснюватися за допомогою волоських горіхів, які мають відмінні протизапальні властивості. 2 ст. л. перегородок волоських горіхів треба залити 500 мл горілки і відкласти в темне місце на 14 днів. Приймати такий засіб потрібно двічі на день по 1 ложечки.
При вищеописаному недугу фахівці радять робити примочки з води і лавандового масла. В 1 склянці холодної води слід розбавити 5 крапель лавандового масла. У рідини потрібно двічі на добу змочувати марлеву пов'язку і обгортати нею хворе місце. Такі примочки допоможуть зняти сильний больовий синдром.
Щоб не дати сухожилля стопи більше запалитися, в домашніх умовах можна робити компреси з глини.
500 г глини необхідно розвести водою до отримання кашоподібної консистенції. Після цього в отриману суміш потрібно додати 4 ложки яблучного оцту, змочити в ній серветку, прикласти на хворе місце і закріпити все хусткою. Через 1,5 год пов'язку слід зняти, а стопу туго перебинтувати. Через 4-5 таких процедур біль повністю проходить.
1 пляшку яблучного оцту необхідно підігріти, змішати з 4 краплями йоду і 2 ложками солі. В отриманій рідини потрібно змочити бавовняну серветку, злегка її віджати і прикласти до хворого сухожилля. Зверху треба покласти кілька шматочків льоду і обгорнути все теплим рушником. Через 15 хв такий компрес можна знімати, а ногу туго перев'язати.
Запалення сухожиль можна лікувати за допомогою лука і цукру. 4 середніх головок цибулі слід очистити від лушпиння, подрібнити і змішати з 100 г цукру. Отриману консистенцію потрібно викласти товстим шаром на бавовняну тканину і прикласти її до хворого місця.
Стопу ноги можна лікувати і з допомогою відвару з сінної потерті. Для її приготування 1/3 великої каструлі слід наповнити сінної потертю, залити холодною водою, варити не більше 15 хв і настоювати близько 1-2 ч. Отриману рідину необхідно використовувати у вигляді ванночок. Такі процедури допоможуть зменшити біль і зняти набряк.
3 ложки плодів черемхи необхідно залити 300 мл окропу і варити на водяній бані близько 10-15 хв. Приймати такий засіб потрібно по 100 мл тричі на день. Плоди черемхи можуть похвалитися високим вмістом антоціанів і дубильних речовин. Саме завдяки такому складу черемха володіє відмінними зміцнюючими і протизапальними властивостями.
Запалення сухожиль на даній ділянці тіла лікується імбирним компресом - 1 л. тертого імбиру необхідно залити 300 мл води і довести до кипіння. Після того як рідина охолоне, в неї слід змочити махрову тканину і прикласти до хворого місця. Такий компрес потрібно міняти кожні 20 хв протягом декількох днів.
Використовуючи домашні засоби від тендиніту сухожиль стопи, не варто забувати про те, що деякі інгредієнти можуть стати причиною ускладнень. Фахівці не радять використовувати рецепти народної медицини без попередньої консультації.