Proizd

    Все мы очень и очень редко сидим на месте. И передвигаемся мы каждый раз на различных видах транспорта. Всем нам хочется, что бы это было как можно быстрее, качественнее, надежнее и так далее. Именно

    Расписание поездов Белая Церковь

    Я не всегда имею возможность выезжать в город и приобретать там необходимый мне билет на поезд. Поэтому всегда искал наиболее альтернативный способ покупки билетов. И вот недавно нашёл данный интернет-сервис.

    Залізничні квитки Харків

    Вы желаете приобрести залізничні квитки Харків прямо сейчас? Тогда ваша дорога лежит прямо к настоящему интернет-сервису.

    PROIZD™

    Я как никогда счастлив тому, что у нас появился интернет-сервис, который позволяет нам очень своевременно покупать необходимые нам билеты без всякой суеты. Сервис PROIZD™

    Где купить запчасти а фотоаппарат

    Несколько лет назад, все наперебой говорили о том, что искусство фотографии вымрет, так как появились цифровые фотоаппараты и камеры на мобильных телефонах, качество съемки которых не уступает профессиональной

    Видео самоучитель по айкидо
    Муж потерял свои перчатки, решила подарить ему новые. Ведь это всегда приятно, когда о тебе заботится близкий человек, да к тому же еще и без подсказок : ) Пересмотрела кучу вариантов, но подобрала ему

    Видео тренировок по рукопашному бою
    В жизни каждой женщины бывает один незабываемый день, когда она ощущает себя принцессой и весь мир склоняется у её ног. Это день Свадьбы. В этот день наряд невесты затмевает все мыслимые и немыслимые

    Рукопашный бой русский видео
    Как то приезжал в Москву посмотреть достопримечательности все таки столица и весь день пробегал был и на красной площади и в музеях и в Третьяковской галерее а время уже к ночи близится ну и поехал на

    Видео для школьников по пожарной безопасности
    Директор поручил мне закупить в офис систему корпоративной безопасности, чтобы знать чем сотрудники занимаются, и чтобы никакой материал не пропал. Решил обратиться в эту на странице сайта www.smartnet.ua

    Уроки айкидо на видео
    Наверняка, практически каждый хозяин собственного дома, либо же собственник предприятия, делая ремонт в принадлежащем ему помещении рассчитывает на то, что его не придется переделывать спустя несколько

*/ ?>

Знайдено неймовірні способи боротьби з депресією

Новий спосіб боротьби з депресією придумали фахівці Першого медичного університету імені Павлова і університету ИТМО в Санкт-Петербурзі. Вчені впевнені: в боротьбі з депресією допоможуть абстрактні зображення. Новий спосіб боротьби з депресією придумали фахівці Першого медичного університету імені Павлова і університету ИТМО в Санкт-Петербурзі

Фото: AP

Цікавий факт, що така ідея зародилася у вчених після того, як кілька років тому їм довелося побувати на сеансі перфомансу. Там вони і помітили, що плаваючі, абстрактні зображення, можливо, можуть допомогти в профілактиці стресу.

Разом з колегами з ИТМО вчені провели ряд експериментів. Вони включали візуальні сеанси зі студентами, після чого лікарі вимірювали показники організму до і після вистави.

Дослідники провели експеримент. Піддослідним пропонували поспостерігати за відображенням на поверхні пластика, плівок і дзеркал візуальних образів, яке вони отримували за допомогою лазерного джерела випромінювання.

В результаті з'ясувалося, що навіть п'ять хвилин такого сеансу істотно впливають на зниження рівня тривожності, а також допомагають підвищити продуктивність при монотонної роботі.

Після перших випробувань на студентах борці з депресією опрацьовують можливість проведення експериментів на базі відділення неврології Першого медичного університету ім. Павлова, щоб в реальних умовах допомагати людям.

Депресії схильні багато людей. Опитування, проведене кілька років тому компанією Mori для Європейської асоціації досліджень депресії (EDA), показав, що кожен десятий європеєць страждає від депресії. Особливо багато "депресивних" людей у ​​дощовій Великобританії - чверть її населення; а ось в сонячній Італії їх 12 відсотків. Експерти звинувачують у всьому скажений ритм життя і трудоголізм.

Нагадаємо, депресія - це дуже неприємне явище. Вона здатна в буквальному сенсі змінити мозок людини, який нею страждає. Вчені ж з Оклендського університету (Нова Зеландія) з'ясували, що проста зміна пози, в якій людина сидить, здатне допомогти в подоланні депресії: випряміть спину - і депресія зникне, запевняють дослідники.

Одна з причин депресії - стрес. І з ним теж треба ефективно боротися. Американські вчені впевнені: стрес треба заїдати! І назвали п'ять "стрессоубівающіх" продуктів. Перші в списку "антистресових" продуктів - зелені листові овочі. На другому - індичка. Тунець, форель, лосось і інша жирна риба знімають тривогу і запалення і стоять на третьому місці списку. Цілісні зерна - вуглеводи - також здатні впоратися зі стресом. Але найкращий спосіб "вбити стрес" - з'їсти темний шоколад.

Ну і, звичайно, майже всі вчені погоджуються з тим, що найкращий спосіб перемогти депресію - зайнятися сексом. До речі, шотландські вчені стверджують: щоденні заняття сексом необхідні! І аргументи на користь своєї теорії вони представили самі "залізобетонні".

Наприклад, якщо пара не займається кожен день сексом, то у партнерів поступово накопичується один проти одного неусвідомлене роздратування. А адже заняття сексом - це не тільки фізична потреба, а й фактор моральної близькості.

Крім того, як відзначили вчені, ті, хто не нехтує щоденним сексом, і виглядає молодше. Адже під час сексу виділяється велика кількість тестостерону та естрогену, зміцнюються м'язи тіла, підвищується тонус.