Главная › Новости

Гриф штанги | замки фиксаторы | тяжелоатлетический помост | фитнес бодибилдинг

Опубликовано: 12.10.2017

Сломал гриф от штанги на соревнованиях. Прикол )))

Совсем недавно наше внимание приковал невероятный факт, о котором мало кому было известно до сей поры. Оказывается, еще до появления и повсеместного развития бодибилдинга в нашей стране, в ту пору, когда «балом правила» тяжелая атлетика, нашим земляком, выдающимся конструктором П.Е. Петровым было собрано спортивно-тренировочное устройство в точности аналогичное по своим функциональным качествам и назначению, широко известной всеми культуристами «машине Смитта» (см рисунок №3)…

Основой любого тяжелоатлетического тренажера являются помост и стойки (см рисунок №1), устанавливаемые по обеим его сторонам. На стойках делаются подвижные или фиксированные приспособления (крючки, фиксаторы и т. п.), на которых устанавливается гриф штанги. Таких приспособлений может быть несколько на разных уровнях, при этом штанга различного веса поднимается на разную высоту. На тяжелоатлетический помост устанавливаются также дополнительные горизонтальные или наклонные плоскости. В качестве горизонтальной плоскости может использоваться обычная скамейка. Поднятие штанги, в зависимости от поставленных перед занимающимися задачами, выполняется в различных положениях: стоя, сидя, лежа, активно используя мышцы рук или ног (см рисунок №2).

На схематичном рисунке №3 изображен простой тяжелоатлетический тренажер для выполнения силовых упражнений, предложенный П. Е. Петровым. Он состоит из четырех вертикальных металлических стоек для грифа, приваренных к основанию. Расстояние между стойками по ширине — 40 мм, по длине — 1180 мм. Основной узел тренажера, позволяющий комбинировать режимы работы мышц — фиксаторы, к которым крепятся резиновые амортизаторы. Фиксаторы закреплены на стойке, имеющей отверстия через каждые 100 мм для перестановки их вверх или вниз.