Proizd

    Все мы очень и очень редко сидим на месте. И передвигаемся мы каждый раз на различных видах транспорта. Всем нам хочется, что бы это было как можно быстрее, качественнее, надежнее и так далее. Именно

    Расписание поездов Белая Церковь

    Я не всегда имею возможность выезжать в город и приобретать там необходимый мне билет на поезд. Поэтому всегда искал наиболее альтернативный способ покупки билетов. И вот недавно нашёл данный интернет-сервис.

    Залізничні квитки Харків

    Вы желаете приобрести залізничні квитки Харків прямо сейчас? Тогда ваша дорога лежит прямо к настоящему интернет-сервису.

    PROIZD™

    Я как никогда счастлив тому, что у нас появился интернет-сервис, который позволяет нам очень своевременно покупать необходимые нам билеты без всякой суеты. Сервис PROIZD™

    Где купить запчасти а фотоаппарат

    Несколько лет назад, все наперебой говорили о том, что искусство фотографии вымрет, так как появились цифровые фотоаппараты и камеры на мобильных телефонах, качество съемки которых не уступает профессиональной

    Перечисления между банковскими картами
    Наш мир сложно представить без банковских карточек, и вообще без безналичных денег, потому что сейчас многие пользуются именно безналичной оплатой покупкой. Помимо оплаты покупок, банковские карточки

    Не пристегнутый ремень безопасности видео
    Недавно мы с семьёй решили обменять одну нашу большую квартиру на 2 поменьше. И в связи с этим надо было оценить нашу квартиру. И это дело я решила доверить этому сайту оценка квартиры. Всё прошло быстро

    Видео самоучитель по айкидо
    Муж потерял свои перчатки, решила подарить ему новые. Ведь это всегда приятно, когда о тебе заботится близкий человек, да к тому же еще и без подсказок : ) Пересмотрела кучу вариантов, но подобрала ему

    Видео тренировок по рукопашному бою
    В жизни каждой женщины бывает один незабываемый день, когда она ощущает себя принцессой и весь мир склоняется у её ног. Это день Свадьбы. В этот день наряд невесты затмевает все мыслимые и немыслимые

    Рукопашный бой русский видео
    Как то приезжал в Москву посмотреть достопримечательности все таки столица и весь день пробегал был и на красной площади и в музеях и в Третьяковской галерее а время уже к ночи близится ну и поехал на

*/ ?>

Пить или не пить: совмещаются ли алкоголь и спорт?

Опубликовано: 13.10.2017

видео Пить или не пить: совмещаются ли алкоголь и спорт?

АЛКОГОЛЬ на Курсе СТЕРОИДОВ (Стероиды, Фарма, ЗОЖ)

Почему спортсменам часто запрещают употребление алкоголя, особенно за несколько месяцев до важных состязаний? Сегодня мы поговорим о том, насколько мешает алкоголь активным тренировкам, и как могут снижаться результаты из-за употребления горячительных напитков. Как выяснили исследователи, прием алкоголя (даже за несколько месяцев до соревнований) значительно вредит спортивным достижениям, влияет на уровень кортизола и превращает мужские гормоны в женские. Алкоголь и спорт несовместимы?  Давайте выясним, почему, на estet-portal.com.


Алкоголь и Фитнес: можно ли совмещать? Вся правда!

Как алкоголь мешает работе тестостерона

Наблюдая за спортсменами, исследователи выяснили, что выработка тестостерона у них возрастала, когда после интенсивной нагрузки они стали употреблять алкоголь. Однако тестостерон не усваивался мышцами для роста, так как этому мешал все тот же алкоголь, присутствие которого нарушало естественные процессы в организме.


Всероссийский день трезвости: а кто не пьет? 11.09.2017

Если продолжать употреблять алкоголь после силовых тренировок, то это в итоге приведет к тому, что перестанут развиваться мышцы и снизится уровень силы. Кроме того, может остановиться процесс сжигания жира .

Как алкоголь повышает уровень гормона стресса

Другая группа исследователей проводила эксперимент на регбистах. Они выпивали 200 г 40-градусного напитка за обедом. Это приводило к тому, что повышался уровень гормона стресса кортизола и женского гормона эстрогена. Кроме того, во время тренировок значительно снижалась выносливость спортсменов во время тренировочного процесса.

 Как правило, повышенный уровень кортизола приводит к проблемам со здоровьем:

rss