Я не думаю, что это случилось, что я отказался бы съесть кусок чизкейка; ) Название диеты не должно вас сдерживать, потому что по вкусу вы не чувствуете, что она «полезна»; ) Я часто возвращаюсь к нему, но он всегда исчезает так быстро, что его трудно сфотографировать ... Ингредиенты просто выбраны так, что если вы хотите небольшую порцию, просто разделите следующие суммы на 3, и вы получите отличную небольшую закуску, которую я люблю использовать :) Рецепт подозреваю тебя оли :) Рекомендую !!! 
Ингредиенты (keksówka):
- 600 г творога
- 150 г натурального йогурта
- 3 целых яйца (размер L)
- 3 белка
- 1 столовая ложка какао
- 6 столовых ложек тростникового сахара (или ксилита)
- по желанию лимон или апельсиновый сок
Творог с йогуртом, яйцами и протеинами. Масса делится на две части. Добавьте 3 столовые ложки тростникового сахара и какао в первую, перемешайте. Добавьте оставшиеся три столовые ложки сахара и лимонного сока в другую, перемешайте. Вылейте в keksówki, выстланный бумагой для выпечки, смешайте друг с другом (вы также можете сделать так, как зебра для аналогичного эффекта; ). Поставить в духовку, предварительно нагретую до 180 ° С, и запекать около 40 минут, охладить в духовке, а затем охладить в холодильнике (по моему мнению, это на вкус лучше;).
Приятного аппетита!