Proizd

    Все мы очень и очень редко сидим на месте. И передвигаемся мы каждый раз на различных видах транспорта. Всем нам хочется, что бы это было как можно быстрее, качественнее, надежнее и так далее. Именно

    Расписание поездов Белая Церковь

    Я не всегда имею возможность выезжать в город и приобретать там необходимый мне билет на поезд. Поэтому всегда искал наиболее альтернативный способ покупки билетов. И вот недавно нашёл данный интернет-сервис.

    Залізничні квитки Харків

    Вы желаете приобрести залізничні квитки Харків прямо сейчас? Тогда ваша дорога лежит прямо к настоящему интернет-сервису.

    PROIZD™

    Я как никогда счастлив тому, что у нас появился интернет-сервис, который позволяет нам очень своевременно покупать необходимые нам билеты без всякой суеты. Сервис PROIZD™

    Где купить запчасти а фотоаппарат

    Несколько лет назад, все наперебой говорили о том, что искусство фотографии вымрет, так как появились цифровые фотоаппараты и камеры на мобильных телефонах, качество съемки которых не уступает профессиональной

    Рукопашный бой русский видео
    Как то приезжал в Москву посмотреть достопримечательности все таки столица и весь день пробегал был и на красной площади и в музеях и в Третьяковской галерее а время уже к ночи близится ну и поехал на

    Видео самоучитель по айкидо
    Муж потерял свои перчатки, решила подарить ему новые. Ведь это всегда приятно, когда о тебе заботится близкий человек, да к тому же еще и без подсказок : ) Пересмотрела кучу вариантов, но подобрала ему

    Видео тренировок по рукопашному бою
    В жизни каждой женщины бывает один незабываемый день, когда она ощущает себя принцессой и весь мир склоняется у её ног. Это день Свадьбы. В этот день наряд невесты затмевает все мыслимые и немыслимые

    Уроки айкидо на видео
    Наверняка, практически каждый хозяин собственного дома, либо же собственник предприятия, делая ремонт в принадлежащем ему помещении рассчитывает на то, что его не придется переделывать спустя несколько

*/ ?>

10 самых важных правил баскетбола молодежи

  1. Молодежные баскетбольные тренеры хотят, чтобы новички освоили игру

Тренер по баскетболу, правила дриблинга для начинающих.

Молодежные баскетбольные тренеры хотят, чтобы новички освоили игру

Крейг Хейли
PlaySportsTV Управляющий редактор

Есть много фолов и нарушений, которые молодежные тренеры по баскетболу должны обучать начинающих, но лучше всего начать с обучения основным правилам баскетбола. Воспитание сильных основ в молодом возрасте является ключом к развитию игроков.

Самая тяжелая работа тренера - заставить юных баскетболистов нарушать правила или дриблинговать мяч ненадлежащим образом. Вовлеките игроков в игру, прививая эти 10 важных баскетбольных правил:

(Научите лучшим методам тренировки с помощью планов тренировок PSTV. Тройная угроза обращению с мячом видео, чтобы укрепить хорошие основы.)

Подсчет очков. Начинающие не будут много стрелять из 3-х стрелок, но они должны понимать, что штрафной бросок стоит одного очка, полевой гол стоит двух, а трехочковый - три очка.

Наконечник / прыжок мяч. Игра начинается с двух противоборствующих игроков в центральном круге, каждый из которых прыгает, чтобы опрокинуть баскетбольный мяч, который бросает судья. Команда, которая не получит чаевые, получает стрелу владения и будет награждена баскетбольным мячом в следующий раз, когда она будет связана между противостоящими игроками. Команды будут выключаться со стрелкой владения на каждой ситуации с мячом или в начале четверти или половины. Прыгающий мяч будет снова использован только в начале дополнительного времени. Стрела владения будет использоваться в сверхурочные периоды.

Нарушения дриблинга. Да, их много. Дриблер не может «путешествовать», идя или бегая с мячом более чем на полтора шага; «Двойной дриблинг», отскакивая мяч обеими руками или делая дриблинг, останавливайтесь и дриблируйте снова; «Ладонь» баскетбола, дриблинг его рукой слишком далеко на стороне или под ним; или поменяйте свою опорную ногу, пока он держит мяч.

Личные фолы. Игрок должен держать себя в руках и будет нарушать правила, такие как удар, удержание толчка, шлепок и спотыкание. Фолы могут быть объявлены как в нападении, так и в защите, и каждый игрок дисквалифицируется из игры, если он получает пять фолов (НБА использует шесть фолов).

Зарядка / блокировки. Рефери не всегда может легко определить эти фолы. Заряд - это атакующий фол, который совершается, когда игрок толкает или обгоняет защитника. Мяч присуждается защите. Защитник должен установить позицию перед нападающим игроком или при контакте будет вызван для блокирования против нападающего игрока.

Нарушение пенальти. Никто не может войти в штрафную линию штрафным броском, пока мяч не достигнет обода.

Десять секундное нарушение. При перемещении баскетбола от его задней площадки, баскетбольная команда мальчиков имеет 10 секунд, чтобы перебить мяч через линию средней зоны. Если нарушение совершает нарушение, мяч присуждается защите. Это правило не используется на всех уровнях женского баскетбола.

Нарушение тыловой зоны После того, как преступление переместило баскетбол за линию средней зоны, оно не может позволить ему вернуться через линию во время его владения , Если нарушение совершает это нарушение, мяч присуждается защите. Если защита выбивает мяч за боковую линию или базовую линию во время владения мячом, нарушитель может забить мяч в тыловую зону и забрать его снова.

Правило трех секунд. Атакующий игрок не может стоять на дорожке (также называемой ключом или краской) более трех секунд. Если нарушение совершает нарушение, мяч присуждается защите. На самых молодых уровнях лига может разрешить правило пяти секунд.

Пятисекундное нарушение. В игре на выезде прохожий должен пройти баскетбол в течение пяти секунд, иначе он будет вручен защите. Если атакующий игрок находится под строгой охраной, он не может удерживать мяч более пяти секунд без дриблинга, передачи или выстрела.

###

Изучите лучшие техники коучинга через Планы тренировок баскетбола PlaySportsTV ,


Похожие

Самые здоровые овощи. Откройте для себя 5 самых полезных продуктов.
... чтобы бланшировать ее, добавьте в нее немного соли и масла, а затем ... массируйте зеленые листья, пока они не станут мягче. Конечно, лучше всего есть сырую капусту или пить ее в виде свежевыжатого сока. Сочетание с яблочным соком и апельсиновым соком сделает эту витаминную бомбу исключительно вкусной. При гипертонии, анемии и атеросклерозе - шпинат
Как правильно питаться, чтобы похудеть? Эффективные советы по снижению веса
Во времена, когда существует миллион противоречивых сведений о похудении, иногда трудно почувствовать это. Сколько еды есть каждый день? Можете ли вы позволить себе что-нибудь сладкое? А что кушать, чтобы реально похудеть? Вот несколько проверенных приемов, которые помогут вам понять свою диету и похудеть с успехом. Несмотря на то, что много было написано о похудении, тема все еще возвращается как бумеранг. Хотя с тренировками у большинства людей такой проблемы нет, состав диеты выглядит
Allsvenskan: Шон О'Ши близок к тому, чтобы стать новым помощником тренера в AIK
Бартош Гржелак присоединился к AIK со своей должности менеджера в IK Frej в июне 2017 года. Он принял участие в золотой медали чемпионата Швеции этой осенью, когда клуб завоевал первое место в Allsvenskan со счетом 1: 0 против Kalmar FF в последнем туре. У него был контракт, который продлен на весь 2019 год, но он согласился с клубом отменить это, сообщает AIK. - Своими знаниями и индивидуальностью Бартош внес вклад в развитие высокого стандарта, к которому мы привыкли в AIK в отношении
Топ 10 самых популярных игр на деньги
Какие азартные игры являются самыми популярными? Самые популярные игры на деньги можно разделить на типичные игры казино, в том числе игры, доступные в онлайн-казино, игры на игровых автоматах, взаимные ставки
Иностранные букмекеры, подающие заявку на польскую лицензию
... хотят легально работать в Польше? Поправка к закону об азартных играх означала, что почти изо дня в день интернет-услуги от десятков букмекерских компаний, как крупных, так и небольших, исчезли из Польши. Некоторые из них объявили, что по самым строгим правилам они откажутся от операций на нашем рынке, а другим нужно время, чтобы приспособиться к ним. Однако многие решили подать заявку на право организации взаимных ставок в нашей стране: в июле 2017 года министерство финансов сообщило,
WikiZero - Рауль Гонсалес
open wikipedia design. В Википедии есть статьи о других людях Гонсалес . Рауль Личные данные Полное имя Рауль Гонсалес Бланко Рождение
Почему плавание это спорт
В детстве я постоянно слышал, как люди говорят, что плавание - это не спорт. Это утверждение не может быть более неправильным. В детстве я занимался баскетболом, футболом, софтболом, балетом, джазом, тапом, хип-хопом, акробатикой, волейболом и плаванием. Таким образом, можно с уверенностью сказать, что я занимался спортом и достаточно, чтобы сказать, что плавание является самым трудным. К тому времени, когда я училась в старшей школе, я занимался только спортом. Вот мои причины, почему
MyClub - Pro Evolution Soccer 2019 Wiki Guide - IGN
После нескольких лет использования одной и той же формулы, самый популярный режим Pro Evolution Soccer, myClub, наконец-то получил столь необходимый пересмотр и собирается бросить вызов ультрапопулярному игровому режиму FIFA Ultimate Team. С добавлением совершенно новой системы меню, соревнований с ограниченным временем недели, обновленной системой скаутинга и возможностью зарабатывать больше GP, чем когда-либо прежде, Konami действительно выслушал сообщество PES и предоставил один из самых
Хорошие травы: щелочная диета делает «воду из мозга» и будет продолжать это делать
Несколько месяцев назад я познакомился с щелочной диетой и опубликовал текст, в котором я решительно возражал не только против его принципов, но и против человека «доктора» Роберта Янга (который не имеет медицинской степени). Я хотел бы еще раз, на этот раз без гнева и обязательства рассказать, что я думаю о самой диете, но также и о людях, которые являются ее фанатиками. Я использовал сильное слово, но оно подходит мне больше всего - если что-то становится объектом поклонения и исключает
Что есть на массе, чтобы сразу увидеть эффект от тренировок
Увеличение веса, основанное на соответствующем соотношении мышечной и жировой ткани, является одной из основ правильного и эффективного создания вашей фигуры. Даже если вы изначально боролись с лишним весом, вам нужно знать, что есть на массу, чтобы мышцы росли сильнее и трубки исчезали из желудка. Что кушать на массу - индивидуальная диета наиболее эффективным способом Только индивидуально составленная диета, адаптированная к весу, росту, возрасту, режимам работы, количеству
Рома поразил Турина красивым поздним голом (ВИДЕО)
... чтобы избавиться от Гарет Бэйл Передача суперзвезды мадридского «Реала» Гарета Бэйла китайцу Цзянсу Сунину окончательно не удалась после того, как руководство команды занял Иван ...

Комментарии

Какой была стратегия федерации баскетбола в популяризации баскетбола в Украине и какой она будет в дальнейшем?
Какой была стратегия федерации баскетбола в популяризации баскетбола в Украине и какой она будет в дальнейшем? - Первое - инфраструктура: залы, площадки, без инфраструктуры не будет ничего. Мы очень большие усилия вложили в инфраструктуру. Сотрудничаем с органами местной власти, с государством, приходим, бунтуем, когда следует, пока не пикетировали, но будем. Будем брать детей с мячами, выходить, "братья в плен" мэрии, государство это еще увидит. Это будет наш общественный сопротивление
Наши бегуны-любители поливают седьмой пот, чтобы прорваться через три минуты после последней марафонской жизни, и Господь говорит, что это весело ?
Наши бегуны-любители поливают седьмой пот, чтобы прорваться через три минуты после последней марафонской жизни, и Господь говорит, что это весело ?! Хорошо себе! Промежуточные состояния Збигнев Кравчик сделал интересное различие в книге «Физическая культура. Спорт "(1997). Он отличал не только профессиональный и любительский спорт, но и промежуточные состояния. Четыре модели были разделены на основе экономического критерия. Разбивка выглядит следующим образом:
Что нужно сделать, чтобы спальная комната была прохладной и расслабляющей летом?
Что нужно сделать, чтобы спальная комната была прохладной и расслабляющей летом? Проверьте, как обеспечить себе и своим близким хороший сон. Спальня в течение дня - особенно в ориентированной на юг квартире - подвергается воздействию большой дозы солнечного света. Поэтому первые шаги к холодной, приятной спальне : закрывать шторы или рулонные шторы утром; закрывать окна и двери в спальне на целый день,
Вы потеете, вы делаете животик у животика, садитесь на корточки позади километра за километром - но задумывались ли вы когда-нибудь, достаточно ли вы тренируетесь, чтобы увидеть эффект?
Вы потеете, вы делаете животик у животика, садитесь на корточки позади километра за километром - но задумывались ли вы когда-нибудь, достаточно ли вы тренируетесь, чтобы увидеть эффект? Многие люди практикуют - и эффектов не видно, несмотря на то, что каждый день он выкладывает коврик и идет на работу. Причины могут быть разные. Самые популярные я уже упоминал в записи Почему вы не
Бывший тренер Юнайтед: они новички в маркетинге или подкреплении?
Бывший тренер Юнайтед: они новички в маркетинге или подкреплении? Бывший менеджер Манчестер Юнайтед Дэвид Мозе поставил под сомнение способность красных привлекать правильных ...
Я могу понять, что игру на компьютере можно долго расслаблять, но, например, есть?
Я могу понять, что игру на компьютере можно долго расслаблять, но, например, есть? Если мы едим порошковый суп, то на второй день у нас будет только грязная кружка. Аналогично действиям - такой концерт также является разовым событием ... Я попытался выяснить на веб-сайте, на который отправляет нас издатель, - к сожалению, размещенная там инструкция идентична (читай: не исчерпывающая), как в коробке. В конце я написал вопрос на странице игры и получил ответ, что карты остаются на следующий раунд,
Что можно сделать, чтобы улучшить внешний вид нашей кожи и тела и сделать нашу фигуру более спортивной?
Что можно сделать, чтобы улучшить внешний вид нашей кожи и тела и сделать нашу фигуру более спортивной? Я собрал для вас более 10 советов, которые помогут вам улучшить внешний вид вашего тела и достичь желаемого эффекта. Прежде чем мы начнем - одно. Является ли целлюлит, растяжки или не совсем твердое тело предметом, который необходимо изменить? Нет. Это наша вина или причина стыдиться? Также нет. Эта запись не предназначена для того, чтобы убедить вас, что любые недостатки являются причиной
Какие букмекерские конторы хотят легально работать в Польше?
Какие букмекерские конторы хотят легально работать в Польше? Поправка к закону об азартных играх означала, что почти изо дня в день интернет-услуги от десятков букмекерских компаний, как крупных, так и небольших, исчезли из Польши. Некоторые из них объявили, что по самым строгим правилам они откажутся от операций на нашем рынке, а другим нужно время, чтобы приспособиться к ним. Однако многие решили подать заявку на право организации взаимных ставок в нашей стране: в июле 2017 года министерство
Или у вас достаточно комнат, чтобы даже эти двойные двери не мешали вам?
Или у вас достаточно комнат, чтобы даже эти двойные двери не мешали вам? В каждом большом городе, таком как Краков, вы найдете такое количество мебельных магазинов и компаний, занимающихся дизайном мебели, что для принятия решения потребуется немало усилий. Не стоит обставлять свою квартиру «как все» - это всегда приводит к дискомфорту. Индивидуальный подход к обустройству квартиры гарантирует ее красоту и удобство для пользователей. ГАРДЕРОБА В СПАЛЬНЕ, ПОДГОТОВКА И МАЙ НА ПОДДАСЗУ?
Разве вы не хотите, чтобы вся информация была в одном месте?
Разве вы не хотите, чтобы вся информация была в одном месте? Но где взять все это в одной упаковке и как это все же доступно? Вот новый спортивный пакет первого выбора Telekom . Идеальное предложение для любителей спорта. Всего за 9,95 евро в месяц (продолжительность не менее 12 месяцев) вы получаете в качестве клиента Telekom (независимо от того, являетесь ли вы стационарным или мобильным абонентом) конференции Бундеслиги, Лиги чемпионов УЕФА, а также игры Гандбольной
Ибо кто в здравом уме попытается отложить кинопоказ, в котором соревнуются волшебники, летающие в метлах, за что-то, чтобы сыграть в реальном мире?
Ибо кто в здравом уме попытается отложить кинопоказ, в котором соревнуются волшебники, летающие в метлах, за что-то, чтобы сыграть в реальном мире? Оказывается, более 100 человек уже полюбили эту идею в Польше. Точные цифры, обобщающие популярность дисциплины в Европе или США, даже не говорят. Ее обучают тысячи людей. О чем это все? - Мы играем на поле, на котором есть шесть петель - по три с каждой стороны поля. Предполагается, что участники должны перевернуть

Сколько еды есть каждый день?
Можете ли вы позволить себе что-нибудь сладкое?
А что кушать, чтобы реально похудеть?
Отят легально работать в Польше?
Какой была стратегия федерации баскетбола в популяризации баскетбола в Украине и какой она будет в дальнейшем?
Наши бегуны-любители поливают седьмой пот, чтобы прорваться через три минуты после последней марафонской жизни, и Господь говорит, что это весело ?
Что нужно сделать, чтобы спальная комната была прохладной и расслабляющей летом?
Вы потеете, вы делаете животик у животика, садитесь на корточки позади километра за километром - но задумывались ли вы когда-нибудь, достаточно ли вы тренируетесь, чтобы увидеть эффект?
Бывший тренер Юнайтед: они новички в маркетинге или подкреплении?
Я могу понять, что игру на компьютере можно долго расслаблять, но, например, есть?