Михал Яворский 29 февраля 2016 года - 6:00 утра в подкаст , Здоровое питание, Диета Есть столько дорог к здоровому питанию , сколько людей на земле - у каждого свои. Это особенно очевидно в Польше, где люди могут отчасти из-за того, что они не могут рассчитывать на эффективную помощь системы здравоохранения, люди часто берут дела в свои руки и ищут решения, которые принесут результаты их потребностям и ожидания
Сегодня я приглашаю вас в приключение с чистейшей формой натуральной, необработанной диеты . Я приглашаю вас послушать интервью с Джоанной Балаклеевской, автором блога ChooseLife.pl и книги Пусть ваше тело будет вашим храмом , В течение многих лет Джоасия изучала секреты здорового питания, и последние семь лет она провела вместе со своей ближайшей семьей на сыроедение .
Зависит ли эта диета от того, как ее использовать и какие изумительные эффекты вы можете ожидать, вы узнаете все это из разговора, который вы с удовольствием послушаете через мгновение. Добро пожаловать!
- Что такое сырая пища
- Какие последствия для здоровья можно ожидать от сырой диеты
- Что самое сложное при переходе на веганство
- Как быть сыроедом "вдали от дома" - у друзей, в дороге, в городе
- Рекомендуется ли сыроедение в польском климате , особенно зимой?
- Нужно ли обязательно принимать добавки
- Сырая еда стоит дорого
- Как врачи реагируют на такой способ питания
- Примерное меню на один сырой день
подкаст: Играть в новом окне | скачать (Продолжительность: 59:42 - 54,9 МБ)
Нажмите здесь, чтобы скачать стенограмму этого эпизода подкаста
Я определенно рекомендую последний способ - прослушивание подкастов на вашем смартфоне. Я делал это в течение нескольких лет, и я очень доволен этим методом. его У меня всегда есть любимые подкасты со мной и я слушаю в любом месте и в любое время. Я бы рекомендовал!
Если вы хотите как-то отплатить мне, лучшим поблагодарившим меня будет оставить отзыв в iTunes . Благодаря этому мой подкаст станет более заметным, и будет легче найти новых слушателей . Вы можете сделать это, нажав на ссылку ниже.
-> Оцените подкаст «Больше, чем здоровое питание» на iTunes
ПРИМЕЧАНИЕ. Если вы решите купить книгу по ссылке в заметках, я получу комиссию от магазина за команду этой книги. Для вас это не связано с какими-либо дополнительными затратами.
Если вы решили купить его, большое спасибо 🙂
Похожие
Детское питание в спорте: как принимать в бодибилдинге... питание в спорте. Периодически то возникает, то снова уходит в небытие споры об этом и сегодня. Видео: детское питание для набора мышечной массы Давайте и мы подключимся к обсуждению, чтобы раз и навсегда, хотя бы для себя, полностью прояснить ситуацию, сложившуюся вокруг детского питания в Правительство хочет заработать больше денег, но никто не знает, кто
... больше КТО ДА РОСТА: Говоря об увеличении добычи, Гжегож Тобишовский, заместитель министра энергетики, указывает на Bogdanka и Prairie Mining. PGG, крупнейшая горнодобывающая компания в стране, молчит. Рис. Марек Вишневский В четверг ПАП сообщил, что заместитель министра "хочет, чтобы добыча угля в Польше к 2025 году увеличилась на 5-6 миллионов тонн, заменив частично импорт угля". Не ясно, как эта цель должна быть достигнута. Заместитель 5 подарков менее чем за 20 злотых
... больше - грудь Стильный, элегантный, классический и дешевый. Piersiówka - скорее подарок для мужчины. Конечно, это не пальто или часы. Но если это добавить стиль и, кстати, быть полезным ... практическим способом, почему бы не дать его кому-то? Дешевые Легкий рецепт хумуса (лучше, чем в магазине)
... чем купленный в магазине. Перейти к Easy Hummus Recipe или посмотрите это быстрое видео, показывающее, как мы это делаем. Посмотрите, как мы делаем лучший хумус Как сделать гладкий хумус с нуля Раньше, если бы мы были в продуктовом магазине, вы могли бы почти поспорить, что один из нас бросит в нашу тележку хумус. Это было до тех пор, пока мы не выяснили это простое хумус рецепт, Как правильно и дешево питаться вне дома
... здоровое тело - это общий баланс, на который влияют недели и месяцы правильного питания. Плохое питание обычно вызвано вредными привычками. Вот почему так важно осознавать важность сбалансированного питания и немедленно применять эти принципы. В конце концов, вы то, что вы едите. Ешьте в меру и наслаждайтесь едой! Принеси ужин из дома В настоящее время существует множество сайтов, на которых мы находим множество полезных и простых в приготовлении рецептов. Пробег по улице Петрковской (24 мая)
Почти 500 человек вызвались менее чем за два дня на 12-й забег по улице Петрковской, забег Россмана в Лодзи. Пробег, который состоится 24 мая, длился более четырех месяцев. Организаторы рассчитывают на 4000 участников в основной гонке. Перенос домена на более дешевого оператора
... больше о том, что делать, если мы позволим себе быть пойманными на продвижении, и мы купили домен, казалось бы, дешево. Независимо от того, насколько хорош наш сберегательный бизнес, это основа для развития, о которой пишут все великие менеджеры. Даже если мы не чувствуем кризис, мы всегда должны учитывать, что в нашем бизнесе могут также возникнуть худшие рабочие дни. Вот почему стоит задуматься о сбережении, особенно если это возможно без негативного влияния на Налог на азартные игры: Германия и Польша
... больше, чем немецкий игрок выигрывает ту же ставку. В Польше, если сумма выигрыша превышает 2280 злотых, вся сумма облагается налогом в размере 10% подоходного налога (в соответствии с пунктом 6а пункта 1 статьи 21 Закона о подоходном налоге с населения). Таким образом, игрок получает выигрыш, уменьшенный не только за счет налога на игры, но и за 10% налога на ПИТ. Плательщик (то есть субъект, который подает декларации и выплачивает сумму в налоговую инспекцию) является организатором Garmin Fenix 3 Sapphire со встроенными часами HR GPS
... чем просто датчики ABC fenix 3 Sapphire HR оснащен барометрическим высотомером и электронным 3-осевым компасом. Устройство автоматически калибрует эти датчики, используя свой GPS-приемник, чтобы предоставить максимально точную информацию. Встроенный альтиметр предоставляет данные о высоте для точного мониторинга подъема и спуска, а барометр может использоваться для прогнозирования изменений погоды, показывая кратковременные тренды давления воздуха. 3-х осевой электронный компас держит Какие существуют виды скалолазания? Скалолазание, Виа Феррата, Ледолазание
Восхождение означает подъем по вертикальной поверхности. Это увлекательное занятие, которое бросает вызов как разуму, так и телу, имеет много под-дисциплин, включая различные уровни сложности, оборудование, настройки и техники. Если вы новичок в мире скалолазания, новичок, который хочет развиваться, или вам просто интересно этот увлекательный вид спорта, вот руководство по наиболее распространенным видам скалолазания. Bouldering Женщины и силовые тренировки № 2: профилактика толстых ног?
Толстые ноги в спорте: одна из самых больших забот активных женщин. Вы хотите или регулярно ходите в спортзал. Для вас важна плотная кожа на бедрах, но толстых ног не должно возникнуть. Вы не одиноки с этим страхом. Но мы можем успокоить вас и дать советы о том, как получить хорошо тренированные ноги без увеличения их размера и непропорциональности остальной части вашего спортивного тела.
Комментарии
Но как только я вхожу в ритм, это странное пространство головы, где это больше похоже, вы знаете, что такое аудио описание фильма?Но как только я вхожу в ритм, это странное пространство головы, где это больше похоже, вы знаете, что такое аудио описание фильма? Сара Уильямс: Нет. Энди Арнт: Это когда кто-то с нарушениями зрения способен ... Кто-то аудио описывает фильм для них. Таким образом, они «смотрят фильм», то есть там, где нет диалога, который говорит аудиоописатель: «А теперь он идет по коридору и берет нож». Но это действительно странное внимание, чтобы сделайте это, потому что у вас действительно В современном напряженном мире люди все больше и больше испытывают стресс, что делать?
В современном напряженном мире люди все больше и больше испытывают стресс, что делать? - резко спрашивают они в рекламных роликах. Ответ очень прост - расслабиться. О, как это сделать? Одним из способов может быть вечеринка Chez Geeka , игра, которая появилась на польском рынке в начале этого года. Основная цель игры - просто расслабиться. Звучит интригующе, не правда ли? В чем разница между налоговым обязательством и азартными играми в Германии и Польше?
В чем разница между налоговым обязательством и азартными играми в Германии и Польше? В Германии профессиональные игроки в азартные игры должны платить подоходный налог Если по решению суда немецкий игрок считается профессионалом, он может быть обязан платить Согласны ли вы с тем, что чем позже, тем лучше?
Согласны ли вы с тем, что чем позже, тем лучше? Животик при беременности был виден быстро В моем случае живот был виден при обеих беременностях. В первом около 4 месяцев. Вначале это выглядело как после плотного ужина, и что это был декабрь, больше чем один был бы обманут, потому что это было «жертвенное». Он стал выглядеть серьезным и определенно беременным в районе марта, а значит и на 6-м месяце. Потом он только вырос ... Вы знаете, что причиняет мне боль больше всего?
Вы знаете, что причиняет мне боль больше всего? Я привел правильных парней. Я принес настоящие обиды, чтобы соответствовать со мной за это, и избивал всех живущих внутри меня в течение четырех месяцев, пока я готовился. Настоящие парни. Один из них, главный боец, с которым я пощадил, сражается в эти выходные, и его сильно ранят - белые злятся. Он говорит, что у него не было возможности выйти на ринг с молодыми эсминцами. - Сколько вы смотрели тот старый 80-й фильм «Twelve Вы можете прочитать больше о гандикапах здесь: Что такое гандикап?
Вы знаете, что причиняет мне боль больше всего? Я привел правильных парней. Я принес настоящие обиды, чтобы соответствовать со мной за это, и избивал всех живущих внутри меня в течение четырех месяцев, пока я готовился. Настоящие парни. Один из них, главный боец, с которым я пощадил, сражается в эти выходные, и его сильно ранят - белые злятся. Он говорит, что у него не было возможности выйти на ринг с молодыми эсминцами. - Сколько вы смотрели тот старый 80-й фильм «Twelve Можете ли вы найти хороший рождественский подарок менее чем за 20 злотых?
Можете ли вы найти хороший рождественский подарок менее чем за 20 злотых? Конечно да! В Shopping 5 наши предложения для тех, кто не любит тратить много на подарки. Подарки в школе, подарки на работе, подарки для друзей. И было бы хорошо купить что-то для других людей. Мы все знаем эту ситуацию, когда тратить много денег на кошелек, ну ... Но вместо того, чтобы ломать руки, мы приступаем к работе. Мы рассмотрели онлайн-акции и праздничные скидки. Мы нашли 5 дешевых подарков для вас менее На чем, собственно, основана здоровая сбалансированная диета?
На чем, собственно, основана здоровая сбалансированная диета? Употребляя местные продукты, богатые витаминами и макроэлементами необходимы в повседневном функционировании организма. Однако как выбрать те овощи, которые действительно полезны? Какие овощи самые полезные? Где получить достоверную информацию о них и что делать при выборе? Доктор Джоэл Фурман, американский диетолог и пропагандист веганской диеты, рекомендует есть продукты с низким содержанием калорий Итак, в чем секрет создания лучшего хумуса?
Итак, в чем секрет создания лучшего хумуса? Это действительно просто. Это порядок, в котором вы добавляете ингредиенты в свой кухонный комбайн. Серьезно, это так просто. Тахини и лимонный сок идут первыми. Затем, прежде чем добавлять что-либо еще, включите кухонный комбайн и дайте ему поработать минуту или около того. Смотрите фотографии ниже? В первом мы наливаем тахини в чистый кухонный комбайн. Через минуту после того, как в кухонном О чем это все?
О чем это все? - Мы играем на поле, на котором есть шесть петель - по три с каждой стороны поля. Предполагается, что участники должны перевернуть «плитку» через «петли» - одна из основателей варшавской команды Джоанна Целецка не избегает специальных терминов, но быстро объясняет, что «петля» - это особый тип цели в виде круга, стоящего на небольшом посту, а «плитка» - это просто ... волейбольный мяч. Если у вас нет ежемесячная страховка по телефону , чем вы сейчас занимаетесь?
О чем это все? - Мы играем на поле, на котором есть шесть петель - по три с каждой стороны поля. Предполагается, что участники должны перевернуть «плитку» через «петли» - одна из основателей варшавской команды Джоанна Целецка не избегает специальных терминов, но быстро объясняет, что «петля» - это особый тип цели в виде круга, стоящего на небольшом посту, а «плитка» - это просто ... волейбольный мяч.
Практическим способом, почему бы не дать его кому-то?
Но как только я вхожу в ритм, это странное пространство головы, где это больше похоже, вы знаете, что такое аудио описание фильма?
В современном напряженном мире люди все больше и больше испытывают стресс, что делать?
О, как это сделать?
Звучит интригующе, не правда ли?
В чем разница между налоговым обязательством и азартными играми в Германии и Польше?
В чем разница между налоговым обязательством и азартными играми в Германии и Польше?
Согласны ли вы с тем, что чем позже, тем лучше?
Вы знаете, что причиняет мне боль больше всего?
Вы знаете, что причиняет мне боль больше всего?